Як найчастіше люди їх їдять? Помили, вкусили, а потім обгризли до кісточок і викинули залишки. Але чи правильно це? 

Співробітники австралійського Технологічного університету Граца вирішили з’ясувати, як люди їдять цей фрукт. Виявилося, що більша частина людей робить це неправильно – за описаним способом. 

– У яблуці міститься багато корисних елементів, які позитивно впливають на шлунково-кишкову систему і організм загалом. На один грам яблука припадає приблизно півмільйона корисних бактерій, – пояснює дієтолог. 

Дослідники з Австралії з’ясували, що майже 90% найкорисніших мікроорганізмів-пробіотиків є в тій частині фрукта, яку ніхто не їсть – в серцевині.

 
Вчені стверджують, щоб отримати максимум користі від яблука, потрібно з’їдати його цілком. 
 

0

0

0

0

Ви вже відреагували