Першою порадою є необхідність затримати дихання на кілька секунд, а потім вдихати повітря з новим ритмом, оскільки це розслабить діафрагму і зупинить спазми. 

Далі слід випити холодну воду – вона заспокоїть подразнені м’язи. Цей спосіб підходить як дорослим, так і дітям. 

Третім методом є полоскання горла водою, при цьому слід бути обережним через небезпеку поперхнутися. 

Четвертою порадою є сміх. Для цього підійде будь-яка відповідна дія або відео, які допоможуть позбутися гикавки. 

П’ятим методом є необхідність стиснути грудну клітку, оскільки це зміщує діафрагму в інше положення. Слід прийняти позу ембріона, піднявши коліна до грудей, потім потрібно випрямитися і глибоко дихати.

 
Шостим способом є звернення до медиків за допомогою. Чинити так потрібно, якщо гикавка не проходить упродовж двох діб. Причиною можуть бути інфекція, запалення горла, збільшення щитоподібної залози, розлад нервової системи або подразнення барабанної перетинки. 
 

0

0

0

0

Ви вже відреагували