Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Найкорисніші яблука – сушені

Незважаючи на велику кількість сучасних способів заготовляти яблука на зиму, наприклад, заморожування, консервовані соки і компоти, варення тощо, найкориснішими вважають сушені яблука.

Найкорисніші яблука – сушені

Незважаючи на велику кількість сучасних способів заготовляти яблука на зиму, наприклад, заморожування, консервовані соки і компоти, варення тощо, найкориснішими вважають сушені яблука.

2 роки тому Джерело:

 

Вчені виявили, що тільки сушіння в природних умовах допомагає зберегти в яблуках велику кількість заліза. 

 

Вживати сушені яблука краще після того, як вони полежать кілька хвилин у теплій, але не гарячій воді. 

 

Завдяки клітковині і пектину сушені яблука добре допомагають при закрепах, а також нормалізують роботу кишківника. 

 

Вітамін С також не руйнується під час сушіння, тому яблука добре зміцнюють захисні властивості організму, а також є ефективною профілактикою утворення атеросклеротичних бляшок. 

 

Вітаміни групи В і магній, які також у великій кількості є в сушених яблуках, чудово допомагають боротися зі стресом і депресією. 

 

Сушені яблука корисно давати маленьким дітям, людям, в яких анемія, і вагітним, а також літнім людям, оскільки вони сповільнюють у них процес розвитку деменції (недоумства).

 

Крім цього, сушені яблука можуть вживати в їжу люди, яким не рекомендовано їсти сирі яблука. Наприклад, при гастриті й виразці, навіть якщо кислотність підвищена, а також жовчнокамʼяній хворобі.

0
0
0
0


Підписуйтесь на наш канал
Кабачки з сардиною на зиму: рецепт смачної закуски
Кабачки з сардиною - оригінальна консервована закуска. Незважаючи на незвичне поєднання овочів і сардини, страва виходить смачною і ситною. Її можна смакувати окремо або подавати з картоплею, будь-якою кашею чи макаронами.
7 годин тому
Не всі горіхи корисні: які слід виключити з раціону
Горіхи називають «пігулками здоров'я», вони позитивно впливають на пам'ять, кровоносну систему та надовго дарують відчуття ситості. Однак не всі горіхи, що доступні в магазинах, однаково корисні для здоров'я. Деякі з них можуть бути навіть шкідливими для нас.
8 годин тому
«Дзвони Лемківщини» - це нагадування про незламність духу українців!
Відбулося засідання оргкомітету щодо запалення «Ватри Звитяги» та проведення культурно-мистецьких заходів у рамках ХХІV Міжнародного фестивалю лемківської культури «Дзвони Лемківщини» у м. Монастириська.
10 годин тому
Кавунам на півдні більше, ніж посуха, шкодять зайці
Проблема, якої і не сподівалися. Зайці в Теплицькій громаді на Одещині (та й кількох інших) перегризають пагони кавунів з квітками та зав’яззю. Відлякування звуком неефективне, а до імітацій хижих птахів шкідники швидко звикають. Про це повідомляє фермер Сергій Бодя у Фейсбук.
11 годин тому
Найпопулярніші дитячі імена: в Україні і на Тернопільщині зокрема
Українці цьогоріч таки креативили з іменами дітей. Хоча треба віддати належне: у 2025 році в Україні одним із найпоширеніших в усіх областях стало імʼя Софія. Також серед жіночих імен популярними були Соломія, Мілана, Поліна, а серед чоловічих – Матвій, Олександр, Тимофій тощо.
11 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.