«Українська правда. Життя» поспілкувалася з педіатринею Катериною Погорєловою про недієві та іноді навіть небезпечні шляхи лікування грипу та інших ГРВІ. За її словами, при респіраторних вірусних хворобах дітям варто приймати достатню кількість рідини та доказові ліки, призначені медиками, які допомагають полегшити симптоми.  

На щастя, додає педіатриня, методи народної медицини вже не такі поширені через велику кількість інформації. Проте віра в чудодійний ефект «противірусних» продуктів, гірчичників та інгаляцій над картоплею все ще існує. Тому Катерина Погорєлова спростовує найпоширеніші міфи. 

Міф 9: При застуді потрібно їсти продукти з високим вмістом вітаміну С 

«Конкретних рекомендацій, щоб їсти лише певний продукт, бо він містить багато вітаміну С, немає. 

Щоб отримувати достатню кількість вітамінів, потрібно систематично споживати різні фрукти та овочі», – зазначає дитяча лікарка. 
Навіть якщо приймати вітамін С щодня, це не зможе захистити від застуди. Профілактика здатна трохи скоротити час перебігу хвороби. Проте якщо почати приймати вітамін С, коли вже з'явилися симптоми застуди, це ніяк не вплине на перебіг захворювання. 

Відомо, що вітамін С міститься у високих концентраціях в імунних клітинах, тому його кількість знижується під час інфекції. Його дефіцит послаблює імунну систему та підвищує ризик інфекцій. 
 

0

0

0

0

Ви вже відреагували