Всеукраїнська громадсько-політична газета.

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити

Всеукраїнська громадсько-політична газета.

Чим корисний сон без подушки: несподівані результати дослідження

Існує багато видів подушок для сну: ортопедичні, пухові, синтепонові або наповнені пір’ям. Проте жодна з них не гарантує кращої якості відпочинку. Експеримент показав, що може змінитися, якщо спати без подушки.

1 година тому

Насамперед люди, які спробували такий підхід, відзначали відсутність болю в шиї та спині після пробудження, Gazeta.ua з посиланням на Health Shots.

Ще один плюс — зменшення головного болю та мігрені. Крім того, шкіра вночі краще очищується. На наволочці накопичуються бруд і піт, що може спричиняти висипання, забиті пори та передчасні зморшки. Щоб зменшити ці ризики, можна використовувати чисту тонку тканину, яку легко регулярно замінювати.

Сон без подушки допомагає підтримувати природне положення хребта, шиї та спини, що сприяє більш комфортному та глибокому відпочинку.

Також такий спосіб сну може допомогти розслабитися, зменшити рівень стресу та покращити загальне самопочуття. В результаті люди прокидаються з кращим настроєм і меншим рівнем дратівливості протягом дня.

Поширити матеріал:

Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28

Останні новини

А вишиванки для ляльок – роботи 100-річної Мирослави Райтер з Козівщини

Членкиня ОУН-УПА, громадсько-політична діячка з Тернопільщини Мирослава Райтер відзначила 100-річний ювілей. Жінка народилася у родині освітян. Батько був професором, мати - учителькою. Пані Мирослава також здобула педагогічну освіту. Про це повідомили на сторінці Козівської селищної ради.

тільки що

Найхимерніші шкільні правила з усього світу

Освітня система країн із різних куточків світу часто вирізняється унікальними шкільними правилами, які можуть здатися пересічній людині дивними чи химерними. Приклади таких незвичайних шкільних правил можна побачити в цьому матеріалі.

22 хвилини тому

Кущі будуть ломитися від ягід – чим удобрити аґрус навесні

Щоб аґрус давав великі й солодкі ягоди, кущі потрібно правильно підживлювати навесні. Досвідчені садівники радять використовувати натуральні добрива, які зміцнюють рослину й покращують урожай.

45 хвилин тому

До осені 20 відсотків українських ферм планують закриватися

У приватних господарствах Житомирщини стрімко скорочується поголів'я великої рогатої худоби. Селяни масово відмовляються від утримання корів через дорожнечу кормів, важку фізичну працю і несправедливі закупівельні ціни на молоко.

50 хвилин тому

Навіть вживання чаю може давати побічні ефекти

Як правило, шкода, яку завдає здоров’ю вживання чаю, пояснюється його надмірною кількістю. Безпечною дозою чаю більшість фахівців вважають три-чотири склянки цього напою (710-950 мл) на день. Водночас на сприйнятливість організму до чаю впливають індивідуальні особливості.

1 година тому

Останні матеріали

Життя громад

А вишиванки для ляльок – роботи 100-річної Мирослави Райтер з Козівщини

Членкиня ОУН-УПА, громадсько-політична діячка з Тернопільщини Мирослава Райтер відзначила 100-річний ювілей. Жінка народилася у родині освітян. Батько був професором, мати - учителькою. Пані Мирослава також здобула педагогічну освіту. Про це повідомили на сторінці Козівської селищної ради.

тільки що

Найхимерніші шкільні правила з усього світу

Освітня система країн із різних куточків світу часто вирізняється унікальними шкільними правилами, які можуть здатися пересічній людині дивними чи химерними. Приклади таких незвичайних шкільних правил можна побачити в цьому матеріалі.

22 хвилини тому

Поради господарям

Кущі будуть ломитися від ягід – чим удобрити аґрус навесні

Щоб аґрус давав великі й солодкі ягоди, кущі потрібно правильно підживлювати навесні. Досвідчені садівники радять використовувати натуральні добрива, які зміцнюють рослину й покращують урожай.

45 хвилин тому

Економіка

До осені 20 відсотків українських ферм планують закриватися 

У приватних господарствах Житомирщини стрімко скорочується поголів'я великої рогатої худоби. Селяни масово відмовляються від утримання корів через дорожнечу кормів, важку фізичну працю і несправедливі закупівельні ціни на молоко.

50 хвилин тому

Варто знати

Навіть вживання чаю може давати побічні ефекти

Як правило, шкода, яку завдає здоров’ю вживання чаю, пояснюється його надмірною кількістю. Безпечною дозою чаю більшість фахівців вважають три-чотири склянки цього напою (710-950 мл) на день. Водночас на сприйнятливість організму до чаю впливають індивідуальні особливості.

1 година тому

Ваше здоров'я

Чим корисний сон без подушки: несподівані результати дослідження

Існує багато видів подушок для сну: ортопедичні, пухові, синтепонові або наповнені пір’ям. Проте жодна з них не гарантує кращої якості відпочинку. Експеримент показав, що може змінитися, якщо спати без подушки.

1 година тому

Поради господарям

Кабачки зійшли: перевірені способи підживлення для активного росту

Коли на грядці з’являються перші сходи кабачків, саме час діяти: перше підживлення на стадії двох-трьох справжніх листочків визначає, як рослина розвиватиметься впродовж усього сезону. Про це нагадують досвідчені городники, наголошуючи - пропустити цей момент означає ризикнути врожаєм.

2 години тому

Консультації

До кінця року прожитковий мінімум підвищать до 10 тисяч грн

У Верховній Раді зареєстрували законопроєкт, який пропонує змінити показники прожиткового мінімуму у Державному бюджеті України на 2026 рік, а також підвищити мінімальну пенсію, мінімальну зарплату та грошове забезпечення військовослужбовців.

2 години тому

Варто знати

Свиноферма з Тернопільщини інвестувала в енергонезалежність

Підприємство «Укр-Італ» з с. Токи Тернопільського району займається відгодівлею свиней та збудувало власний маточник. Ферму створило подружжя Оксани та Юрія Мазуриків ще у 2005 році. А в нинішніх умовах необхідністю стало питання енергетичної автономії для свинокомплексу.

4 години тому

Головні новини

Посівна 2026 на фініші

Станом на 25 травня українські аграрії засіяли 5,6 млн га зернових і зернобобових культур (94% прогнозованих площ). У 9 областях вже завершили сівбу кукурудзи. Найбільші площі засіяли на Полтавщині - 502,5 тис. га. У прифронтових регіонах цьогоріч скоротили посіви кукурудзи, зокрема на Дніпропетровщині, Сумщині та Донеччині.

5 годин тому

Економіка

Через три роки українська земля може подорожчати на 80%, а вартість оренди – на 5-8%

Земля сільськогосподарського призначення, яка подорожачала на 76% з моменту відкриття ринку у липні 2021 року, може зрости у ціні ще на 80% у доларовому вираженні в найближчі три роки. Таку думку висловили під час панельної дискусії на конференції Invest Talk Summit 2026 у Києві.

5 годин тому

Поради господарям

Три помилки при поливі томатів, які руйнують урожай

Вирощування томатів у теплиці вимагає принципово іншого підходу, ніж догляд за рослинами у відкритому ґрунті. Якщо на городі природні процеси (дощ, вітер, сонце) частково регулюють умови самостійно, то в теплиці все залежить від господаря. І найбільше помилок городники припускаються саме під час поливу.

6 годин тому

Більше статей

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]

Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності

Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]

Facebook
Viber

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності