Та, за словами експертів, позитивний вплив на організм людини мають не тільки соковиті ягоди, але й листя. «Добрі новини» рекомендують внести його до свого раціону, аби в майбутньому мати набагато менше проблем зі здоров’ям. 

Лікарі давно довели: листя смородини не поступається безпосередньо яскравим ягодам, що ростуть на гілках. Якщо дивитись на зелену масу смородини з наукової точки зору, то вона навіть корисніша за плоди. Листя смородини багате на фітонциди, ефірні олії та дубильні речовини. Також у цьому продукті багато вітаміну C. Усе це впливає на загальне зміцнення організму. 

Смородинове листя рекомендують вживати регулярно, а збільшують його кількість в раціоні вже під час хвороби. Річ у тім, що смородинове листя може знижувати температуру тіла, дезінфікувати та тонізувати. Також листя смородини допомагає вивести зайву рідину з організму. Найкраще продукт підійде і для лікування простуди, діареї, проблем із травленням і нирками. 

На основі листя смородини можна готувати чимало різних страв. Наприклад, багато господинь обов’язково додають його до консервації – листя робить огірки хрусткими, а помідори - соковитими. Крім того, ви можете готувати домашній чай, лимонад і компот із додаванням листя смородини. Особливо кмітливі та оригінальні кулінари додають такий інгредієнт у випічку та десерти. 
 

0

0

0

0

Ви вже відреагували