Дослідження показали, що куркумін – активний компонент куркуми – має потужні властивості: він пригнічує бактерії, що викликають карієс і захворювання ясен. Буквально – куркумін руйнує біоплівку на зубному нальоті, що значно полегшує його виведення. 

Тоді як ультразвукове чищення у стоматолога ефективно виводить уже затверділі відкладення, куркума здатна запобігати їх утворенню.

 Експерименти свідчать, що регулярне використання цієї спеції для догляду за зубами може знизити ризик утворення зубного каменю на 40–60%. 

Памʼятайте, що куркума не дасть миттєвого результату. Але не варто зневірюватися – вже за 2–3 тижні регулярного використання ви помітите позитивні зміни! Використовувати її можна кількома способами: 

Ополіскувач для рота. Розведіть пів чайної ложки куркуми у склянці води і використовуйте цей розчин після кожного вживання їжі. Це допоможе нейтралізувати кислотне середовище в роті, запобігаючи утворенню зубного нальоту. 

Домашня зубна паста. Змішайте 1 чайну ложку куркуми та 2 краплі кокосової олії. Добре розмішайте до отримання однорідної пасти. Чистьте зуби цією сумішшю 2–3 хвилини. 

Засіб для відбілювання. Додайте дрібку куркуми до вашого звичайного зубного порошку і почистьте зуби. Не бійтеся, зуби не пожовтіють – пігменти куркуми не забарвлюють емаль, а навпаки, сприяють її освітленню. 

Увага! Експерти не радять чистити зуби куркумою занадто часто – не частіше одного разу на день. Надмірне використання може призвести до стоншення зубної емалі. 

Ще більшої шкоди може завдати змішування куркуми з содою. Харчова сода – це, по суті, абразивний матеріал, який може подряпати поверхню зубів, роблячи їх уразливішими до карієсу та чутливості. 
 

0

0

0

0

Ви вже відреагували