Не просто «вік дається взнаки» 

Хвороба Альцгеймера – прогресуюче неврологічне захворювання, через яке поступово ушкоджуються клітини головного мозку. Вона є найпоширенішою причиною деменції та, за різними оцінками, пов’язана приблизно з 60–80% її випадків. 

Найчастіше захворювання розвивається у людей старшого віку, особливо після 65 років. Проте важливо розуміти: сама собою старість не означає неминучої втрати пам’яті й здатності самостійно жити. 

Підступність хвороби Альцгеймера полягає в тому, що спочатку зміни можуть бути малопомітними. Людина забуває нещодавно почуту інформацію, повторює одне й те саме запитання, плутає дати або події, дедалі частіше покладається на записки й нагадування. Спершу такі випадки легко пояснити втомою, стресом чи віком. Однак, якщо труднощі повторюються та вже заважають звичайному життю, це привід не відкладати консультацію. 

На що варто звернути увагу 

Порушення пам’яті – не єдина можлива ознака. Насторожити мають і зміни, які поступово впливають на звичні для людини справи. 
Наприклад, раніше нескладне планування раптом стає проблемою: важко порахувати гроші, оплатити рахунки, приготувати страву за знайомим рецептом. Людина може втрачати орієнтацію в часі та просторі, забути, де перебуває або як потрапила в певне місце. 

Ще один сигнал – труднощі з мовленням. Людина довго не може пригадати потрібне слово, зупиняється посеред речення, втрачає нитку розмови. Можуть змінюватися також настрій і поведінка: з’являються незвична тривожність, пригніченість, дратівливість, підозрілість чи агресивність. 
Окремий симптом ще не означає хворобу Альцгеймера. Подібні прояви можуть мати й інші причини, тому діагноз має встановлювати лікар після необхідного обстеження. 

Чому важливо не чекати 

«Хвороба Альцгеймера – це важкий виклик не лише для самої людини, але й для її родини та всієї системи громадського здоров’я», – зазначає генеральна директорка Тернопільського обласного центру контролю та профілактики хвороб, головна державна санітарна лікарка Тернопільської області Оксана Чайчук (на світлині).

За її словами, поширений стереотип про те, що прогресуюча втрата пам’яті в літньому віці є нормальним явищем, може призводити до втрати дорогоцінного часу. Водночас своєчасне звернення до фахівця дає змогу виявити причину порушень, оцінити стан людини та за потреби розпочати лікування. 

Повністю вилікувати хворобу Альцгеймера сучасна медицина поки не може. Однак існують підходи, здатні допомогти контролювати симптоми, а для частини пацієнтів – уповільнювати погіршення когнітивних функцій. Не менш важливою є підтримка самої людини та її родини, адже догляд за пацієнтом із деменцією часто стає тривалим випробуванням для близьких. 

Медична допомога має бути спрямована не лише на когнітивні порушення. Важливо контролювати загальний стан здоров’я, виявляти й лікувати супутні захворювання, підтримувати фізичну активність, соціальне життя та психологічне благополуччя. 

Що можемо зробити для здоров’я мозку 

Причини розвитку хвороби Альцгеймера складні й досі повністю не з’ясовані. Водночас на ризик деменції впливають чинники, пов’язані зі способом життя та здоров’ям серцево-судинної системи. Тому турбота про мозок починається задовго до появи перших проблем із пам’яттю. 
Одна з найважливіших складових – фізична активність. Регулярний рух, прогулянки, посильні фізичні вправи допомагають підтримувати загальний стан організму та здоров’я судин. Не менш важливо контролювати артеріальний тиск, стежити за масою тіла, харчуванням, рівнем цукру та холестерину, не курити й не зловживати алкоголем. 

Мозку, як і м’язам, потрібна робота. Читання, вивчення нової інформації, іноземних слів чи віршів, розв’язування головоломок – усе це підтримує розумову активність. Важливе значення має й спілкування: розмова з іншими людьми вимагає уваги, концентрації, пригадування та швидкої обробки інформації. 

Не варто забувати й про здоров’я ротової порожнини. Регулярна гігієна та своєчасне лікування захворювань зубів і ясен важливі для загального здоров’я. Взаємозв’язок між інфекціями ротової порожнини та нейродегенеративними захворюваннями нині активно досліджують, але говорити про конкретні бактерії як про доведену причину хвороби Альцгеймера поки передчасно. 

Здоров’я мозку – це не одна чарівна таблетка чи вправа для пам’яті. Це щоденна сукупність звичок: рухатися, повноцінно харчуватися, контролювати тиск і хронічні захворювання, підтримувати розумову активність та не втрачати соціальних зв’язків. 
 

За матеріалами Тернопільського обласного центру контролю та профілактики хвороб  
 

0

0

0

0

Ви вже відреагували