Зокрема, з'ясувалося, що у полуниці більше пестицидів, пише storinka.com.ua. Вони здатні провокувати розвиток багатьох захворювань, включаючи рак, хворобу Паркінсона, ожиріння, цукровий діабет та безпліддя. 

До п'ятірки найшкідливіших для організму продуктів увійшли яблука, персики, нектарин та шпинат. Небезпечні пестициди у великій кількості також були знайдені у вишнях, грушах, селері, винограді, помідорах, картоплі та перці. 

Найбільш шкідливими з точки зору дієтичного харчування є виноград, персики та абрикоси. Це не означає, що потрібно відмовлятися від них, але їсти кілограмами не слід. Виноград також містить багато органічних кислот, які провокують руйнування зубної емалі. 

У дослідженнях, опублікованих у журналі Foods, йдеться про протилежне. Так, наприклад, у статті наводяться дані досліджень, за якими червоні фрукти зокрема черешня та полуниця багаті на вітаміни, каротиноїди – антиоксиданти, які можуть зберегти і зміцнити вашу імунну систему, а також феноли, які можуть підвищити нашу здатність боротися із запаленням. 
 

0

0

0

0

Ви вже відреагували