Про це пише agronews.ua. 

Зауважимо, що кожен інгредієнт має свою особливу дію: 
- обліпиха насичує організм вітамінами, 
- малина заспокоює та допомагає за застуди, 
- імбир бадьорить і зігріває зсередини. 

Чай з обліпихою і медом 
Інгредієнти (на 2 порції): 
- обліпиха - 3–4 ст. л.; 
- мед - за смаком; 
- апельсин - 2–3 кружечки; 
- кориця - пів чайної ложечки; 
- вода — 500 мл. 
Приготування: обліпиху перебийте блендером. Покладіть отриману масу до чайника, а також апельсин і корицю. Залийте гарячою водою. Залиште напій настоятися 10 хв. Процідіть. 

Чай з малиною і м’ятою 
Інгредієнти (на 2 порції): 
- малина - 3–4 ст. л. 
- м’ята - 1 ч. л. сухої 
- лимон - 2 кружечки 
- мед або цукор - за смаком 
- вода - 500 мл 
Приготування: малину розімніть виделкою або перебийте у блендері. Покладіть її до чайника, залийте гарячою водою, додайте м’яту і лимон. Настоюйте 7–10 хв під кришкою. Процідіть. Додайте мед або цукор за смаком. 

Імбирний чай з лимоном 
Інгредієнти (на 2 порції): 
- свіжий імбир - 3–4 см кореня; 
- лимон - 2–3 кружечки; 
- мед - 1–2 ч. л.; 
- гвоздика - 2–3 бутони; 
- кориця - 0,5 ч. л.; 
- вода - 500 мл. 
Приготування: імбир очистьте, наріжте тонкими скибочками або натріть. До чайника налийте воду, додайте імбир, корицю і гвоздику. Проваріть 5–7 хв на слабкому вогні. Зніміть з вогню, додайте лимон. Настоюйте 5 хв. 

І головне – будьте здорові! 
 

0

0

0

0

Ви вже відреагували