Про новий геомагнітний сплеск попереджають астрономи з NOAA та EarthSky, розповідає ArgoTer. Згідно з прогнозами, в понеділок, 14 липня, магнітна ситуація нормалізується, однак науковці застерігають: сонячна активність залишається нестабільною, тому дані можуть змінюватися. 

Як зазначають експерти, геомагнітні бурі такої сили можуть позначатися на самопочутті. Найчастіші скарги – головний біль, порушення сну, перепади тиску, загальна слабкість, дратівливість. У зоні ризику – люди з хронічними захворюваннями. 

Медики радять у такі періоди: 
- дотримуватися режиму дня, уникати фізичних та емоційних перевантажень; 
- відмовитись від важкої їжі, кави, фастфуду й алкоголю; 
- вживати більше води, овочів і фруктів; 
- зменшити час із гаджетами, по можливості – перебувати більше на свіжому повітрі, уникаючи спеки та прямого сонця. 

Людям із серцево-судинними чи іншими хронічними недугами медики рекомендують мати при собі потрібні ліки та звертатися за допомогою до медиків при погіршенні стану. 
 

0

0

0

0

Ви вже відреагували