Всеукраїнська громадсько-політична газета.

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити

Всеукраїнська громадсько-політична газета.

Яєчний білок чи жовток: що корисніше

Яйце – дуже важливий продукт у нашому раціоні. Та часто буває, що дехто надає перевагу лише одній частині – жовтку або білку. Яка з них приносить організму більше користі?

2 роки тому

Користь білка

Білок багатий на протеїни, що необхідні для відновлення і росту м'язів, а також майже не містить жирів.

Білок яйця є практично чистим джерелом білка, яке необхідне для побудови м'язової тканини. Він також важливий для підтримки імунної системи.

Переваги жовтка

Жовток містить необхідні вітаміни і мікроелементи, такі як вітамін D, вітаміни групи B, залізо і фосфор. Вони сприяють зміцненню кісток, покращують роботу серця і нервової системи.

Оптимально споживати як білок, так і жовток, оскільки вони доповнюють один одного. Вибір між ними залежить від ваших особистих цілей та потреб у харчуванні.

Джерело Gazeta.ua

Поширити матеріал:

Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28

Останні новини

Дослідники розкрили таємницю домашніх котів: вони стежать за нами, навіть коли сплять

Існує популярний стереотип, що коти - це надзвичайно егоїстичні створіння, яким абсолютно байдуже на те, чим займаються їхні господарі (звісно, якщо не йдеться про годування). Проте команда японських дослідників з’ясувала, що насправді наші улюбленці не настільки відсторонені.

8 годин тому

Попелиця атакує черешню: як врятувати врожай

Попелиця на черешні з’являється раптово й швидко поширюється. Комахи селяться на молодих листках і верхівках пагонів, висмоктуючи сік рослини та послаблюючи дерево. Є прості способи, які допоможуть захистити врожай.

11 годин тому

Кардіологи розповіли, як пити каву без шкоди для серця

Кава може бути корисною або шкідливою — усе залежить від кількості, часу вживання та способу приготування. Вона містить кофеїн, який впливає на серцево-судинну систему, тому важлива помірність.

11 годин тому

Збаразька громада першою в Україні відкрила офіс ЄС

У Збаражі відкрили перший в Україні Офіс з питань європейської інтеграції, проєктної діяльності та залучення фондів громади. Про це повідомили і в Тернопільській обласній державній адміністрації і на сторінці Збаразької громади в соціальних мережах.

14 годин тому

Що потрібно зробити у травні, аби урожай смородини та порічок був високим

Щоб отримати великі та крупні ягоди смородини й порічки, садівникам необхідно вчасно провести правильну обрізку та підживлення кущів. Саме наприкінці весни рослини вирішують, куди спрямувати свої сили - на нарощування листя, чи на формування плодів.

14 годин тому

Останні матеріали

Дослідники розкрили таємницю домашніх котів: вони стежать за нами, навіть коли сплять

Існує популярний стереотип, що коти - це надзвичайно егоїстичні створіння, яким абсолютно байдуже на те, чим займаються їхні господарі (звісно, якщо не йдеться про годування). Проте команда японських дослідників з’ясувала, що насправді наші улюбленці не настільки відсторонені.

8 годин тому

Поради господарям

Попелиця атакує черешню: як врятувати врожай

Попелиця на черешні з’являється раптово й швидко поширюється. Комахи селяться на молодих листках і верхівках пагонів, висмоктуючи сік рослини та послаблюючи дерево. Є прості способи, які допоможуть захистити врожай.

11 годин тому

Ваше здоров'я

Кардіологи розповіли, як пити каву без шкоди для серця

Кава може бути корисною або шкідливою — усе залежить від кількості, часу вживання та способу приготування. Вона містить кофеїн, який впливає на серцево-судинну систему, тому важлива помірність.

11 годин тому

Євроінтеграція

Збаразька громада першою в Україні відкрила офіс ЄС

У Збаражі відкрили перший в Україні Офіс з питань європейської інтеграції, проєктної діяльності та залучення фондів громади. Про це повідомили і в Тернопільській обласній державній адміністрації і на сторінці Збаразької громади в соціальних мережах.

14 годин тому

Поради господарям

Що потрібно зробити у травні, аби урожай смородини та порічок був високим

Щоб отримати великі та крупні ягоди смородини й порічки, садівникам необхідно вчасно провести правильну обрізку та підживлення кущів. Саме наприкінці весни рослини вирішують, куди спрямувати свої сили - на нарощування листя, чи на формування плодів.

14 годин тому

Життя громад

Міський голова Чорткова Володимир Шматько був спікером важливого міжнародного форуму

Про це він повідомив на своїй сторінці у фейсбуку6 «Мав велику честь бути спікером на форумі голів громад України I CAN National Program (Міжінституційний розвиток потенціалу), організований Українським Глобальним Університетом і представництвом Світового банку в Україні.

14 годин тому

Консультації

Антимонопольний комітет почав галузевого розслідування у свинарстві

Об'єднана Рада українських виробників та переробників свинини попередили про початок галузевого розслідування Антимонопольний комітет України (АМКУ). І вже минулого тижня оштрафував свиногосподарство «Агротехцентр сервіс» на Київщині на 45 тис. грн.

15 годин тому

Варто знати

«Нове Зернятко» робитиме акцент на інноваціях в аграрному секторі 

У червні 2026 року Тернопільщина стане майданчиком для проведення однієї з наймасштабніших аграрних подій України - Х ювілейного Форуму аграрних інновацій «Нове Зернятко». Захід організовує компанія «Агропродсервіс» на своїх демонстраційних полях та виробничих потужностях.

15 годин тому

Головні новини

А «фішкою» «Семой Агро» є медоносні трави

Перший вирішальний етап сільськогосподарських робіт – посівну – у ТОВ «Семой Агро», центральна база якого розташована в селі Івачів Долішній Білецької громади, – практично пройдено. Якісну сівбу забезпечено під керівництвом агронома Сергія Самка, який разом із помічником Олександром Зубастиком працював сівалкою Джон Дір 1718, забезпечивши одночасне внесення рідких кристалічних добрив.

16 годин тому

Ваше здоров'я

Дев’ять продуктів, які підвищують тиск: що варто обмежити у раціоні

При високому артеріальному тиску важливо уважно стежити за харчуванням, адже деякі продукти можуть погіршувати стан і підвищувати ризик серцево-судинних захворювань.

1 день тому

Почали продавати окрему воду для котів і собак

В Україні з’явився новий «рівень турботи» про домашніх улюбленців - вода, яка нібито спеціально призначена окремо для котів і окремо для собак. Пропозиції вже можна побачити у мережах магазинів великих міст.

1 день тому

Життя громад

Два гран-прі міжнародного конкурсу - в юних музиканток із Тернополя 

Вихованки Тернопільської музичної школи №2 імені М. Вербицького здобули найвищі нагороди CLXI двотурового міжнародного багатожанрового фестивалю-конкурсу мистецтв, організованого Центром освітніх інновацій та творчості «Гармонія». Про це повідомили в Тернопільській міській раді.

1 день тому

Більше статей

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]

Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності

Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]

Facebook
Viber

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності