Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Медики назвали найкращий напій для зниження артеріального тиску

Деякі напої можуть позитивно впливати на здоров’я серця та судин. Один із них — какао, яке містить природні речовини, що допомагають розслабляти судини й можуть сприяти зниженню артеріального тиску.

Медики назвали найкращий напій для зниження артеріального тиску

Деякі напої можуть позитивно впливати на здоров’я серця та судин. Один із них — какао, яке містить природні речовини, що допомагають розслабляти судини й можуть сприяти зниженню артеріального тиску.

59 хвилин тому Джерело:

Медики пов’язують цей ефект із флаванолами — природними сполуками, які впливають на роботу кровоносних судин. Вони сприяють виробленню оксиду азоту, який допомагає судинам розслаблятися. Завдяки цьому кров може легше проходити судинами, а артеріальний тиск — дещо знижуватися.

 

Какао також містить антиоксиданти, які захищають клітини від пошкоджень. Науковці вивчають їхній вплив на здоров’я серця та мозку. Водночас користь напою залежить від вмісту флаванолів, який може суттєво відрізнятися залежно від обробки какао-бобів.

 

Щоб отримати більше користі, варто обирати натуральний какао-порошок без доданого цукру. Готові суміші для приготування напою нерідко містять багато цукру, тому перед купівлею слід перевіряти склад.

 

Попри потенційну користь, какао не є засобом лікування гіпертонії. Його вживання не замінює призначених лікарем препаратів. Для контролю тиску важливо регулярно вимірювати його показники, обмежувати споживання солі та дотримуватися рекомендацій медичного фахівця.

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Як зробити компост з осіннього листя: лінивий спосіб
Звичайне опале листя можна перетворити на цінне "чорне золото" для городу. Причому для цього не потрібні дорогі препарати чи спеціальне обладнання. Головне — знати, з чим змішати суху масу.
21 хвилина тому
Медики назвали найкращий напій для зниження артеріального тиску
Деякі напої можуть позитивно впливати на здоров’я серця та судин. Один із них — какао, яке містить природні речовини, що допомагають розслабляти судини й можуть сприяти зниженню артеріального тиску.
59 хвилин тому
Безпрецедентна операція: вперше у світі пopaнeнoгo бійця ЗСУ евакуювали дроном
Позиція під вoгнeм, суцільне зaмiнyвaння, рої ворожих БпЛА над головою. Шансів евакуювати пopaнeнoгo піхотинця 30-ї окремої механізованої бригади (ОМБр) наземним транспортом - нуль. Але наші воїни не залишають своїх. Сили оборони провели першу у світі повітряну евакуацію пораненого з лінії фронту.
4 години тому
Батарея гаряча зверху, а знизу холодна: що заважає опаленню працювати належно
З початком опалювального сезону в оселях іноді виникає проблема: радіатор добре нагрівається у верхній частині, але внизу залишається ледь теплим або зовсім холодним. Через це кімната може прогріватися повільніше, а мешканці даремно намагаються зробити батарею гарячішою.
4 години тому
З 2029 року для перероблення використовуватимуть лише молоко екстраґатунку
Підвищення якості молока-сировини має стратегічне значення для вітчизняної молочної галузі. В Україні готують правки до наказу Міністерства аграрної політики та продовольства (від 12 березня 2019 року № 118) «Про затвердження Вимог до безпечності та якості молока і молочних продуктів».
5 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.