Всеукраїнська громадсько-політична газета.

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити

Всеукраїнська громадсько-політична газета.

П'ять причин, чому краще спати на лівому боці

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

54 хвилини тому

Gazeta.ua розповідає про п'ять залізних аргументів, чому корисно перейняти звичку спати саме на лівій стороні.

Порятунок від печії. Якщо страждаєте від нападів печії, то саме сон на лівій стороні допоможе полегшити стан при загостренні.

Позбутися хропіння. Одним з найпростіших і найдієвіших способів позбутися хропіння вважається сон на лівому боці. В такому положенні опір диханню м'яких тканин гортані стає мінімальним.

Поліпшення травлення. Сон на лівій стороні також корисний при проблемах із ШКТ. Саме в цій позі сила тяжіння стимулює проходження перетравленої їжі з тонкого кишківника в товстий.

Розвантаження серця. У цьому випадку працює все та ж сила тяжіння. Вона допомагає зняти навантаження на серце під час сну.

Допомога селезінці. У процесі сну на лівому боці нашої селезінки працюється легше завдяки покращенню кровообігу.

Поширити матеріал:

Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28

Останні новини

Малина буде плодоносити до заморозків: що для цього треба зробити

Осіння малина здатна плодоносити аж до перших заморозків, але лише за умови правильного догляду влітку. У цей період рослина особливо потребує поливу, підживлення та своєчасного формування кущів.

28 хвилин тому

П'ять причин, чому краще спати на лівому боці

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

54 хвилини тому

Аграрії обмолотили понад 4 млн га та зібрали майже 18 млн тонн нового врожаю

В Україні триває збиральна кампанія ранніх зернових та зернобобових культур. Станом на 4 серпня аграрії всіх областей уже обмолотили 4,01 млн га, або 34% прогнозованих площ, та зібрали 17,59 млн тонн зерна нового врожаю.

7 годин тому

Ліквідація масштабної пожежі на сміттєзвалищі в Малашівцях триває

Ще 2 серпня, о 10:40 год. до оперативно-диспетчерської служби надійшло повідомлення про пожежу на сміттєзвалищі у селі Малашівці Тернопільської територіальної громади, повідомляють у головному управлінні ДСНС України в Тернопільській області. До місця події негайно вирушили підрозділи ДСНС.

7 годин тому

Тест на людяність

Чужих дітей не буває – особливо тоді, коли важка недуга забирає у них дитинство. Ця одвічна істина стає гострим випробуванням для нашої людяності. Коли дитина замість радіти кожному новому дню, новій іграшці, опиняється на лікарняному ліжку і щоденно бореться за своє життя, це викликає нестерпний біль не тільки у батьків, а й ранить серце кожного з нас.

7 годин тому

Останні матеріали

Поради господарям

Малина буде плодоносити до заморозків: що для цього треба зробити 

Осіння малина здатна плодоносити аж до перших заморозків, але лише за умови правильного догляду влітку. У цей період рослина особливо потребує поливу, підживлення та своєчасного формування кущів.

28 хвилин тому

Ваше здоров'я

П'ять причин, чому краще спати на лівому боці

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

54 хвилини тому

Головні новини

Аграрії обмолотили понад 4 млн га та зібрали майже 18 млн тонн нового врожаю

В Україні триває збиральна кампанія ранніх зернових та зернобобових культур. Станом на 4 серпня аграрії всіх областей уже обмолотили 4,01 млн га, або 34% прогнозованих площ, та зібрали 17,59 млн тонн зерна нового врожаю.

7 годин тому

Життя громад

Ліквідація масштабної пожежі на сміттєзвалищі в Малашівцях триває 

Ще 2 серпня, о 10:40 год. до оперативно-диспетчерської служби надійшло повідомлення про пожежу на сміттєзвалищі у селі Малашівці Тернопільської територіальної громади, повідомляють у головному управлінні ДСНС України в Тернопільській області. До місця події негайно вирушили підрозділи ДСНС.

7 годин тому

Тест на людяність

Чужих дітей не буває – особливо тоді, коли важка недуга забирає у них дитинство. Ця одвічна істина стає гострим випробуванням для нашої людяності. Коли дитина замість радіти кожному новому дню, новій іграшці, опиняється на лікарняному ліжку і щоденно бореться за своє життя, це викликає нестерпний біль не тільки у батьків, а й ранить серце кожного з нас.

7 годин тому

Поради господарям

Як зберегти яблука свіжими до березня… Без жодної хімії

Власні яблука взимку - справжня насолода, але зберегти їх свіжими до весни вдається не кожному. Часто плоди швидко в’януть, загнивають або зморщуються вже до Нового року. Насправді зберегти яблука до березня цілком реально й без жодної хімії, якщо знати кілька важливих правил.

8 годин тому

Варто знати

Коли спека в Україні почне спадати

За даними Укргідрометцентру, суха спекотна погода з температурами вночі 18-23°, вдень на сході та північному сході – 30-34°, на решті території – сильна спека 35-38° очікується в Україні до кінця тижня. Як повідомила на сторінці у Facebook синоптикиня Наталка Діденко, спека почне спадати лише після 8 серпня.

8 годин тому

Економіка

Програма кредитування агросектору під заставу зібраного врожаю

Уряд готує програму доступного фінансування для агровиробників, які внаслідок зупинки експорту через порти Великої Одеси не можуть реалізувати зерно за економічно обґрунтованими цінами. Про це розповів міністр аграрної політики та продовольства України Тарас Висоцький.

8 годин тому

Життя громад

У кольорах благодатної пори жнивує агрофірма «Горинь»

Після наполегливих змагань між літньою негодою і погодою, врешті, остання літнім вітерцем очистила небо, щедро даруючи благодатне тепло. Мов по команді, вигулькнули на хлібні поля тринадцять потужних CLAASів ПСП «Агрофірма «Горинь». Зернозбиральна техніка спершу обмолотила 980-гектарну площу ріпаку, решту 120 га залишила дозрівати.

8 годин тому

Родинне перевесло

Рабство починається з мовчання 

Ці слова за кілька місяців до відходу у Вічність змовив кінорежисер світового виміру Сергій Параджанов. Багато нині зневірених у силу слова, у його міць, у енергію правди, чистоту і справедливість. Дуже багато. І причин немало є для цього. Нам навішують на вуха локшину, на очі - шори, на рот - маски.

9 годин тому

За всю історію людина вперше переплила Балтійське море 

Польський спортсмен Бартоломей Кубковскі став першою людиною в історії, яка переплила Балтійське море, не виходячи з води. Кубковскі розпочав заплив у шведському місті Кесеберг та подолав море за 55 годин. 2 серпня він дістався пляжу в Дзівнові на заході Польщі, подолавши 160 кілометрів.

9 годин тому

Біля керма Міністерства закордонних справ – два вихідці з Тернопілля

Виконувач обов’язків міністра закордонних справ Андрій Сибіга, який народився у Зборові і закінчив Тернопільську середню школу № 3, погодив кандидатури своїх нових заступників. Одним із них стане посол України в Польщі Василь Боднар.

9 годин тому

Більше статей

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]

Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності

Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]

Facebook
Viber

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності