Міжнародна команда дослідників зосередилась на аналізі епігенетичних годинників – біомаркерів, які показують, як швидко організм старіє на клітинному рівні. Результати дослідження виявилися вражаючими: жінки, які регулярно взаємодіють із собаками, мають “молодший” епігенетичний профіль у порівнянні з тими, хто не має домашніх тварин або тримає котів, інформують Економічні новини.

Фахівці пояснюють ефект комплексно. Прогулянки з собакою підтримують фізичну активність, серцево-судинну систему та знижують рівень запалення. Спілкування з чотирилапим другом також зменшує стрес, стабілізує емоції, підвищує рівень окситоцину та знижує кортизол. Регулярні прогулянки сприяють соціальній активності та підтримці когнітивних функцій мозку.

Таким чином, собака стає не лише вірним другом, а й природним “біологічним тренером”, який допомагає уповільнити старіння та зберегти здоров’я й енергію на довгі роки.

0

0

0

0

Ви вже відреагували