«Українська правда. Життя» використала матеріали Міністерства охорони здоров'я, Державної служби з надзвичайних ситуацій і зібрала поради про те, як безпечно пересуватися в ожеледицю. 

Як пішоходам безпечно пересуватися слизькими вулицями? 
Щоб уникнути травмування, фахівці радять носити зимове взуття з ребристою підошвою або металевими набійками. Дещо менш слизькою ходьбу можна зробити, якщо наклеїти на суху підошву ізоляційну стрічку або медичний лейкопластир. 
При ожеледиці пересуватися вулицями варто обережно, а ступати – без поспіху, на повну підошву, робити невеликі кроки. При цьому слід бути готовими до падіння – залишати руки вільними, не в кишенях, а ноги – злегка розслабленими. 
Рятувальники радять людям літнього віку під час пересування по слизьких вулицях використовувати тростину з гумовим наконечником. Крім того, варто обирати помітний одяг або використовувати світловідбивні елементи. У темряві це допоможе водіям вчасно побачити пішохода на дорозі та загальмувати. 
За можливості краще не носити з собою важкі сумки, які порушують рівновагу та збільшують ризик падіння: «Якщо ви все ж посковзнулися, постарайтеся утримати рівновагу, балансуючи своїми руками, або можна присісти, таким чином знизивши висоту падіння», – додали в ДСНС. 
У службі кажуть, що в ожеледь часто обмерзають лінії електропередач, тому на них варто звертати особливу увагу, аби обірвані оголені дроти не опинилися під ногами. 
Взимку з метою безпеки краще уникати наступання на металеві кришки люків та проходження під бурульками чи близько до проїжджої частини дороги. 

Як уникнути аварій водіям в ожеледицю? 
Технічний стан автомобіля найкраще перевірити ще до настання холодів, особливо приділивши увагу зимовій гумі. Також слід впевнитися у належному рівні антифризу, гальмівної рідини та омивача скла. 
У багажнику машини слід мати щітку для снігу та скребок для льоду, аби очистити скло перед початком руху. 
При ожеледиці водіям варто: 
- тримати дистанцію – при слизькому покритті на дорозі гальмівний шлях збільшується; 
- гальмувати плавно і без різких рухів, щоб уникнути втрати контролю над автівкою; 
- плавно вирівнювати машину, якщо вона починає ковзати; 
- планувати маршрут заздалегідь, обираючи краще покриття дороги і уникаючи небезпечних підйомів; 
- впевнюватися в безпеці пасажирів, аби ті використовувати ремені безпеки; 
- залишитися вдома, якщо дорога виглядає небезпечною. 

Що робити у випадку травмування? 
Якщо травми зрештою не вдалося уникнути, спершу необхідно оцінити свій стан. У випадку удару головою чи підозри на перелом необхідно телефонувати за номером 103 або 102. Навіть якщо спершу не помітно серйозних ушкоджень, варто протягом кількох днів спостерігати за станом здоров’я і звернутися до лікаря після появи незвичайних симптомів. 
Удар після падіння може залишити синці та спричиняти біль, що триватиме кілька днів. Щоб полегшити самопочуття, можна: 
- забезпечити спокій ураженій ділянці; 
- накласти не надто тугу тиснучу пов'язку; 
- з перервами прикладати лід або інший холодний компрес та тримати забиту частину тіла на підвищенні. 


 

0

0

0

0

Ви вже відреагували