Крім того, обмінні процеси в шкірі прискорюються під час вживання  курячого м’яса, яєць, горіхів і рослинної олії. У цьому плані корисні також ягоди, шпинат, батат (інша назва – солодка картопля), жирні сорти риби (оселедець, лосось, скумбрія), солодкий перець, авокадо. Харчування має бути збалансованим, підкреслили фахівці. 

У новому дослідженні вони задіяли 120 жінок, яких поділили на дві групи, причому перша, на відміну від другої, щодня приймала добавки, що містили омега-6 і омега-3 жирні кислоти й антиоксиданти. У підсумку у випробовуваних із першої групи волосся почало випадати набагато рідше, а його щільність підвищилася. 

Згідно з результатами іншого дослідження, вживаючи  риб’ячий жир,  волосся не тільки перестає випадати, але і починає швидше рости. 
 

0

0

0

0

Ви вже відреагували