Кабачки в народі вважають природними ліками. За кількістю корисних властивостей їх порівнюють із огірком або зеленим листовим салатом.

Споживання цього овочу не викликає подразнення шлунку та кишківника, що робить їх корисними для людей із проблемами шлунково-кишкового тракту.  
 

Кабачки є джерелом калію, необхідного для роботи серцевого м’яза і відновлення організму після захворювань. Також рекомендують уживати їх при гіпертонії та захворюваннях печінки. 
 

Сік кабачків містить важливу комбінацію вітаміну В6 і магнію, яка здатна заспокоїти нервову систему. Вони мають також сечогінні властивості, допомагаючи в разі набряків. 
 

Кабачки є протиалергійним засобом. Вони корисні для діабетиків, оскільки містять цукор і мікроелементи, необхідні для цієї групи людей. 
 

Також кабачки мають корисні властивості для людей, що страждають на артрити. Вони сприяють виведенню надлишків солей із організму та поліпшують роботу суглобів. 
 

Важливо зазначити, що 100 г кабачка забезпечують денну потребу організму у кремнії, який має значення для пружності шкіри та здоров’я суглобів. 
 

Кабачок також є джерелом кобальту, який впливає на обмін речовин і здоров’я підшлункової залози. 
 

Цей овоч добре відомий своїми очисними властивостями. Щоденне споживання 200 г кабачків упродовж тижня може допомогти у виведенні шлаків, зайвої рідини з організму, тому є безцінними у боротьбі з целюлітом. 
 

Крім того, кабачок є популярним дієтичним продуктом,  маючи лише 24 кілокалорії на 100 грамів. 

 

 

 

0

0

0

0

Ви вже відреагували