Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

5 простих звичок, які продовжують життя

Кожна людина мріє прожити довго без хвороб. На жаль, немає еліксиру вічної молодості, проте п'ять простих звичок можуть продовжити життя і запобігти виникненню багатьох захворювань

5 простих звичок, які продовжують життя

Кожна людина мріє прожити довго без хвороб. На жаль, немає еліксиру вічної молодості, проте п'ять простих звичок можуть продовжити життя і запобігти виникненню багатьох захворювань

3 години тому Джерело:

Здоровий сон

Гарний сон дуже важливий для здоров'я. Люди, які сплять по 7-8 годин, мають на 12% вищу тривалість життя.

 

Вживання газованих напоїв

Вживання одного газованого напою на день пов'язане з підвищеним ризиком смертності від хвороб системи кровообігу та травної системи.

 

Кава

Люди, які щоденно випивають 3-5 чашки кави, зменшують ризик ранньої смерті на 15%. Цей напій знижує ризик інсульту та діабету 2 типу.

 

Стрес

Тривалий стрес негативно впливає гормон клото, які регулює процес старіння. Стрес може стати причиною інсульту або серцевого нападу.

 

Домашні тварини

Домашні тварини позитивно впливають на здоров'я і можуть продовжувати життя. Власники собак рідше стикаються із проблемами серця. Це пов'язано з тим, що тварини потребують вигулю, а прогулянки покращують роботу серцево-судинної системи. Також тварини знижують рівень тривоги та депресії.

0
0
0
0


Підписуйтесь на наш канал
Найбільша книжкова подія осені в Тернополі - фестиваль «Подоляни». Буде Василь Шкляр
У Тернополі 25–26 жовтня у торговельно-розважальному центрі «Подоляни» відбудеться книжковий фестиваль, який об’єднає книговидавців, авторів і читачів з усієї України. Про це повідомили організатори заходу на офіційній сторінці ТРЦ «Подоляни». Фестиваль триватиме два дні з 10:00 до 21:00. Вхід вільний.
17 хвилин тому
5 простих звичок, які продовжують життя
Кожна людина мріє прожити довго без хвороб. На жаль, немає еліксиру вічної молодості, проте п'ять простих звичок можуть продовжити життя і запобігти виникненню багатьох захворювань
3 години тому
Учені оживили черв'яків, які пролежали у вічній мерзлоті 46 000 років
Науковці розморозили стародавній ґрунт у вічній мерзлоті сибіру та знайшли там крихітних черв'яків, яких потім змогли «реанімувати». Черв'яки «прокинулися» після екстремально тривалого заморожування з часів останнього льодовикового періоду та відновили свою нормальну життєдіяльність.
7 годин тому
Аграрії сплатили майже ₴1,2 мільярда за користування державними сільгоспземлями
Таку суму аграрії сплатили за рік роботи проєкту «Земельний банк». Про це повідомив генеральний директор ТОВ «Державний земельний банк» Ярослав Ярославський під час «LAND BANK FORUM: Рік прозорого використання державних сільськогосподарських земель».
7 годин тому
Хто стоїть за жорстокими та протиправними «гастролями» на Тернопільщині бійців Третьої штурмової
У Тернополі взяли під варту шістьох військових, яких поліція затримала за підозрою у катуванні поранених на війні чоловіків, що перебували на реабілітації. Ситуація нині видається спрямованою в законне русло і, здавалося б, вже немає причини хвилюватися. Та проблема в тому, що багато важливих запитань залишилося без відповідей.
9 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.