Коли чекати магнітних бур 
Згідно з попередніми розрахунками, повідомляє nashkiev.ua, магнітна буря середньої сили накриє Землю 6 жовтня. Саме на цю дату припадає підвищення Kp-індексу до рівня 6 балів, що може вплинути на самопочуття багатьох людей. 
Наступний період ризику – 16–17 жовтня. Цими днями очікуємо помірні магнітні бурі. Також незначні коливання геомагнітного поля можливі 25 жовтня. 
Інші дні другого місяця осені будуть здебільшого спокійними. Kp-індекс триматиметься на рівні 2–3 балів, що означає нормальний стан магнітосфери. 

Магнітні бурі можуть викликати: 
- головний біль, запаморочення;  
- проблеми зі сном (безсоння чи навпаки сонливість); 
- підвищений або понижений артеріальний тиск; 
- болі у животі, спині, м’язах, суглобах чи попереку, або ж загальна слабкість; 
- підвищену температуру; 
- різкі зміни настрою та імпульсивні дії. 
В залежності від інтенсивності бурі визначають тривалість її впливу. Слабкі можуть діяти всього кілька годин, сильні - до кількох днів. 

Як уникнути негативного впливу магнітної бурі 
На період магнітних бур краще не планувати активних дій, варто лягати спати раніше, підтримувати водний баланс, а також більше гуляти та відпочивати на свіжому повітрі. Слід займатися легкими фізичними вправами, не зловживати алкоголем чи кавою, щоб не спровокувати головний біль чи підвищення тиску. 
 

0

0

0

0

Ви вже відреагували