Що таке магнітна буря

Магнітні бурі виникають через викиди сонячної енергії, які надходять до земної магнітосфери та провокують її збурення. Такі явища можуть впливати на електроніку, зв’язок, а також на самопочуття людей. Потужність бурі вимірюється індексом Kp за шкалою від 0 до 9. Починаючи з 5 балів, можна казати про наявність збурень, пише УНН.

Коли чекати на магнітні бурі у серпні 2025

Фахівці прогнозують наступні дати можливих збурень:

7, 9, 13, 19 серпня - помірні бурі (Kp 5);

4, 8, 10, 12, 14, 18, 20, 22 серпня - слабкі коливання (Kp 4).

У решту днів місяця геомагнітні коливання не прогнозуються.

Ризик виникнення сильних магнітних бур у серпні наразі вважається низьким. Водночас метеочутливим людям варто уважно ставитися до прогнозів і власного здоров’я навіть у дні незначних коливань.

Як магнітні бурі впливають на організм

У періоди сонячної активності багато людей скаржаться на погане самопочуття. Зокрема головний біль, втому, коливання артеріального тиску, проблеми зі сном або загострення хронічних хвороб. Така реакція пов’язана з тим, що електромагнітні хвилі впливають на нервову й серцево-судинну системи, провокуючи погіршення самопочуття у найбільш вразливих людей.

До групи підвищеного ризику потрапляють:

люди із захворюваннями серця та судин;

особи похилого віку;

вагітні жінки;

люди з хронічними неврологічними проблемами.

Як полегшити самопочуття під час магнітних бур

Щоб зменшити вплив бурі, медики радять дотримуватися простих рекомендацій:

обмежити фізичне та емоційне навантаження;

уникати стресів та конфліктів;

приділяти більше часу відпочинку та сну;

проводити час на свіжому повітрі, займатися легкою фізичною активністю (наприклад, йога, піші прогулянки);

зменшити вживання кави, алкоголю, жирної та важкої їжі;

0

0

0

0

Ви вже відреагували