15 хвилин чи 8 годин?

Регулярне використання навушників без дотримання правил може призвести до зниження слуху та глухоти, інформує Ukr.Media. Небезпечним вважається звук гучністю вище 85 децибелів протягом 8 годин або 100 децибелів протягом 15 хвилин, попереджають медики. Хоч би як хотілося увімкнути популярний хіт на повну потужність, доведеться звикнути до тихішого звучання. В ім'я власного здоров'я.

Оптимальною для безпечного прослуховування є така гучність, на якій ви розрізняєте мелодію і слова. Якщо при цьому ви вловлюєте вухом і "перешкоди" зовні у вигляді чужих розмов або шуму автомобілів, значить, ви обрали не надто якісну модель навушників. Доведеться придбати варіант із функцією шумозаглушення, і тоді точно залишитеся сам на сам зі своїм плейлистом.

Які навушники найбезпечніші

До слова, найбезпечнішими в плані впливу на слух експерти вважають зовнішні навушники. На відміну від модних і компактних навушників-вкладишів, вони майже не травмують барабанну перетинку. Крім того, важливо щогодини робити невелику перерву в прослуховуванні. Навіть у тренажерному залі краще періодично знімати гаджет або вимикати музику, щоб вуха могли відпочити від гучних звуків.

0

0

0

0

Ви вже відреагували