Скільки годин треба спати, щоб схуднути - газета Сільський Господар

Родинне перевесло

Місяць народження розкаже про ваш характер 

Експерти з езотерики переконують, що місяць народження впливає на формування характеру та долю кожного з нас. Дослідження підтверджують, що люди, народжені в один і той самий місяць, часто мають схожі риси характеру і темперамент.

13 годин тому

Ваше здоров'я

Скільки кави можна пити на день без шкоди для здоров’я

Кава залишається одним із найулюбленіших напоїв у світі, адже вона дарує бадьорість, покращує настрій та допомагає зосередитися. Проте медики нагадують: важливо дотримуватися безпечної добової норми кофеїну, щоб напій приносив користь, а не шкоду.

14 годин тому

Люди

Тернополяни завоювали 20 нагород на XXV Літніх Дефлімпійських іграх у Токіо

У японському Токіо завершилися 25-ті Літні Дефлімпійські ігри – престижні міжнародні змагання, що об’єднують найсильніших спортсменів з усього світу. Загалом національна дефлімпійська збірна здобула 100 нагород – 32 золотих, 39 срібних та 29 бронзових д, а також встановила 8 рекордів світу та 12 рекордів Дефлімпійських ігор.

16 годин тому

Цікаве

У Баварії жінка помилково відправила посилку з… власним котом

У баварській громаді Нерзінген сталася незвична ситуація: місцева мешканка випадково запакувала свого кота в коробку та віднесла її на пошту. Як з’ясувалося, кіт тишком заліз усередину картонної коробки й заснув, а власниця не помітила, що пакує разом із речами і тварину.

17 годин тому

Варто знати

Яку кімнатну рослину поставити в спальні, щоб швидше засинати і міцніше спати

Ця кімнатна рослина здатна робити більше, ніж просто прикрашати приміщення. Вона помітно покращує мікроклімат, очищає повітря та створює заспокійливу атмосферу, що сприяє глибшому та якіснішому сну. Золотий потос робить це краще за більшість інших квітів.

17 годин тому

Консультації

Місячний посівний календар на грудень 2025

У грудні природа переходить у режим зимового сну, але роботи в саду та на городі не завершуються. Місячний посівний календар на грудень 2025 року підказує найкращі дні для висіву зимових культур, кімнатної зелені та підготовки ґрунту до нового сезону.

17 годин тому

Головні новини

Ці 4 сидерати висівають під сніг: навесні «килим» зелений, а грунт пухкий 

Деякі городники в осінній період, коли, здавалося б, можна відпочивати, все одно не складають руки та продовжують працювати. Вони висаджують рослини під зиму. Агрономи радять робити акцент на культури, які дозволять витратити навесні набагато менше часу та коштів на удобрення ділянки. Мова йде про сидерати.

18 годин тому

Родинне перевесло

 «Flame» запалює серця 

У мальовничій Великогаївській громаді, що славиться своїми працьовитими людьми та багатою історією, кипить життя, сповнене яскравих талантів. Тут є ті, хто зачаровує своїм співом, ті, хто натхненно декламує вірші, та ті, хто створює власні поетичні шедеври. А є особливі люди – ті, хто не уявляє свого життя без танцю.

18 годин тому

Ваше здоров'я

Лікує серце за світовими стандартами

Завідувач відділення інтервенційної радіології, кардіології та реперфузійної терапії Тернопільської обласної клінічної лікарні, доктор філософії в галузі медицини Богдан Ярославович Маслій взяв участь як лікар-хірург у міжнародній конференції MEVI 2025 (Multidisciplinary Endovascular Interventions) – одному з найпрестижніших світових форумів, присвячених сучасним методам ендоваскулярного лікування захворювань серця та судин.

18 годин тому

Поради господарям

Безіменна диня «роз'їхалася» по всьому Прикарпаттю

В одному з минулорічних листопадових номерів «Сільського господаря» був опублікований мій матеріал, в якому, зокрема, я розповів про випадкову зустріч в електричці з цікавим дідусем Віктором Михайловичем.

18 годин тому

Ваше здоров'я

Міфи про народні методи лікування: як допомогти, а не зашкодити дитині при застуді 

Батьків часто цікавлять методи лікування ГРВІ у дітей, які б допомогли швидко побороти захворювання і зміцнити імунітет. Дехто під час хвороби може вдаватися до недоказових засобів та методів народної медицини. Утім, задля безпеки дитячого організму варто відмовитися від лікування застуди такими способами.

18 годин тому

Євроінтеграція

На експорт пішло майже 12 млн т українського зерна

Обсяг експорту зернових і зернобобових культур з України у 2025/26 маркетинговому році станом на 28 листопада склав майже 12 млн тонн, що на 6,1 млн тонн, або 34% менше за показник минулого сезону. Про це свідчать дані Державної митної служби.

19 годин тому