Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

2 роки тому Джерело:

 

Фахівці назвали п'ять залізних аргументів, чому корисно перейняти звичку спати саме на лівій стороні, пише Gazeta.ua.

 

Порятунок від печії. Якщо страждаєте від нападів печії, то саме сон на лівій стороні допоможе полегшити стан при загостренні.

 

Позбутися хропіння. Одним з найпростіших і найдієвіших способів позбутися хропіння вважається сон на лівому боці. В такому положенні опір диханню м'яких тканин гортані стає мінімальним.

 

Поліпшення травлення. Сон на лівій стороні також корисний при проблемах із ШКТ. Саме в цій позі сила тяжіння стимулює проходження перетравленої їжі з тонкого кишківника в товстий.

 

Розвантаження серця. У цьому випадку працює все та ж сила тяжіння. Вона допомагає зняти навантаження на серце під час сну.

 

Допомога селезінці. У процесі сну на лівому боці нашої селезінки працюється легше завдяки покращенню кровообігу.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Свиноферма з Тернопільщини інвестувала в енергонезалежність
Підприємство «Укр-Італ» з с. Токи Тернопільського району займається відгодівлею свиней та збудувало власний маточник. Ферму створило подружжя Оксани та Юрія Мазуриків ще у 2005 році. А в нинішніх умовах необхідністю стало питання енергетичної автономії для свинокомплексу.
1 година тому
Посівна 2026 на фініші
Станом на 25 травня українські аграрії засіяли 5,6 млн га зернових і зернобобових культур (94% прогнозованих площ). У 9 областях вже завершили сівбу кукурудзи. Найбільші площі засіяли на Полтавщині - 502,5 тис. га. У прифронтових регіонах цьогоріч скоротили посіви кукурудзи, зокрема на Дніпропетровщині, Сумщині та Донеччині.
2 години тому
Через три роки українська земля може подорожчати на 80%, а вартість оренди – на 5-8%
Земля сільськогосподарського призначення, яка подорожачала на 76% з моменту відкриття ринку у липні 2021 року, може зрости у ціні ще на 80% у доларовому вираженні в найближчі три роки. Таку думку висловили під час панельної дискусії на конференції Invest Talk Summit 2026 у Києві.
2 години тому
Три помилки при поливі томатів, які руйнують урожай
Вирощування томатів у теплиці вимагає принципово іншого підходу, ніж догляд за рослинами у відкритому ґрунті. Якщо на городі природні процеси (дощ, вітер, сонце) частково регулюють умови самостійно, то в теплиці все залежить від господаря. І найбільше помилок городники припускаються саме під час поливу.
3 години тому
Юлія ТУРЧМАНОВИЧ: «Коли відповідальність приходить раніше, ніж очікуєш»
Секретар Байковецької сільської ради Юлія Турчманович сьогодні фактично очолює Байковецьку громаду після складання повноважень багаторічним сільським головою Анатолієм Куликом. Для неї це не лише новий етап у професійному житті, а й велика відповідальність перед людьми, серед яких народилася, виросла і працює багато років.
3 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.