5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Ваше здоров'я

Овочі, риба та мінімум солі: що їсти для здоров'я серця

Щоб перейти на здорове харчування, важливо сприймати його не як дієту з обмеженнями, а як можливість відкривати для себе нові смаки. Саме такий підхід допоможе довше зберегти здоров’я та молодість.

1 година тому

Цікаве

Багато американців зловили «білочку»

Художник Вілмер Вілсон IV з американського міста Філадельфія відкрив у місцевому артпросторі виставку «SKIRL!». Ідея для неї з’явилася несподівано: на День святого Валентина до його помешкання проникла звичайна білочка.

4 години тому

Родинне перевесло

Тернополяни ще можуть подати заявки на конкурс найкреативніших ялинкових прикрас

У межах щорічного конкурсу «Різдвяне диво» триває прийом заявок у номінації «Найкреативніша ялинкова прикраса». До 15 листопада тернополяни можуть подати заявки на конкурс. До участі запрошують охочих представити власні творчі роботи, які стануть частиною різдвяного оформлення міста.

5 годин тому

Життя громад

Олег Кохман: «Нас розділяють сотні кілометрів, а об’єднує спільне серцебиття»

Днями завершився тижневий візит у Великогаївську громаду дітей із Пісочинської селищної ТГ в рамках національного проєкту «Пліч-о-пліч: згуртовані громади». Діти та їхні наставники з Харківщини, а всього було 50 гостей, вперше відвідали наш край та провели тут незабутні дні.

5 годин тому

Головні новини

Чому Ягільницький кінний завод на Чортківщині повернули державі 

У державну власність повернули цілісний майновий комплекс Ягільницького кінного заводу, який незаконно продали через аукціон. Вартість майна перевищує 10,5 млн грн. Арбітражному керуючому, який організував продаж, повідомили про підозру у зловживанні повноваженнями.

5 годин тому

Варто знати

Квадратні помідори та кавуни-сердечка: які ще овочі вирощує на Тернопільщині колишній податківець 

Звичайне сільське господарство в одному з сіл на Тернопільщині перетворилося на справжній мережевий феномен завдяки фермеру Петру Чорноті. Чоловік ділиться в соцмережах буднями на власному городі та показує, які незвичайні овочі йому вдається виростити.

6 годин тому

Життя громад

У Тернополі триває конкурс на найкращу різдвяну шопку

Щорічний конкурс «Різдвяне диво» у номінації «Різдвяна шопка» триває у Тернополі. Учасникам пропонують власноруч створити макет традиційної різдвяної шопки, який передаватиме атмосферу та символіку Різдва. Найкращі роботи представлять на виставці, авторів відзначать подяками міського голови та грошовими винагородами.

6 годин тому

Поради господарям

Тетяна Лещишин із Великої Березовиці вирощує незвичний кейл

Капуста кейл, або кучерява листова капуста, поки що не стала звичним овочем на наших городах і столах. А от Тетяна Лещишин із Великої Березовиці вирощує її вже майже шість років. За цей час навчилася не лише доглядати за незвичною культурою, а й готувати з неї різноманітні страви.

7 годин тому

Родинне перевесло

Котячі пригоди, у яких упізнається Україна

Зоряна Биндас майже чверть століття працює в медіа, продюсує документальні фільми й культурні проєкти, а ще пише книжки, у яких за котячими пригодами ховаються досвід війни, втрати, взаємодопомога та непрості людські рішення. Її «Муркотливі історії» потрапили до довгого списку «Книги року BBC-2026».

7 годин тому

Життя громад

У Пужниках на Монастирищині розпочалися чергові пошукові дослідження 

З 4 по 10 листопада 2026 року на території колишнього села Пужники (нині - у межах села Садове Коропецької громади Чортківського району) проводитимуться пошукові дослідження останків мешканців села, які трагічно загинули у лютому 1945 року.

9 годин тому

Цікаве

Давнє ремесло з новими можливостями: набирають учнів до безкоштовної килимарської школи

Конкурсний відбір на курс «Віконська килимарська школа 2026–2027» оголошує ГО «Мистецький фестиваль “Ї”». Навчання проведуть у межах проєкту “Відновлення Віконської килимарської традиції”. Прийом заявок триватиме із 27 жовтня по 25 листопада включно. Конкурсна комісія відбере 8 учасників та учасниць, прізвища яких оголосять 4 грудня. Дату початку курсу організатори повідомлять після відбору.

9 годин тому

Історія

Учені припускають, що знайшли Ноїв ковчег

Поблизу гори Арарат на території Туреччини дослідники виявили обвуглені залишки деревини на глибині близько дев’яти метрів під землею. Команда припускає, що знахідка може бути пов’язана з легендарним Ноєвим ковчегом, а результати георадарного сканування вказують на існування підземних приміщень.

9 годин тому

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.