Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

2 роки тому Джерело:

 

Фахівці назвали п'ять залізних аргументів, чому корисно перейняти звичку спати саме на лівій стороні, пише Gazeta.ua.

 

Порятунок від печії. Якщо страждаєте від нападів печії, то саме сон на лівій стороні допоможе полегшити стан при загостренні.

 

Позбутися хропіння. Одним з найпростіших і найдієвіших способів позбутися хропіння вважається сон на лівому боці. В такому положенні опір диханню м'яких тканин гортані стає мінімальним.

 

Поліпшення травлення. Сон на лівій стороні також корисний при проблемах із ШКТ. Саме в цій позі сила тяжіння стимулює проходження перетравленої їжі з тонкого кишківника в товстий.

 

Розвантаження серця. У цьому випадку працює все та ж сила тяжіння. Вона допомагає зняти навантаження на серце під час сну.

 

Допомога селезінці. У процесі сну на лівому боці нашої селезінки працюється легше завдяки покращенню кровообігу.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
ТОВ «Агро-Млин» щомісяця відправляє споживачам ешелон борошна і круп
У ТОВ «Агро-Млин», яке очолює відомий господарник Богдан Олійник, завершили збирання ранніх зернових. За словами керівника підприємства, тут, на Скалатщині, в обробітку мають 2200 гектарів землі і традиційно вирощують практично всі сільгоспкультури: ячмінь, пшеницю, сою, соняшник, кукурудзу на зерно. А зібраний урожай намагаються максимально переробити, тим самим створюючи додаткову вартість і даючи роботу своїм працівникам.
28 хвилин тому
Сезонне здешевлення: чому ціни на картоплю стрімко падають
В Україні триває кампанія збирання врожаю. Щороку наша країна щедра на картоплю. Через це відбувається значне падіння цін. Вартість овочу зменшується вже другий тиждень поспіль. Українські сільгоспвиробники відвантажують продукцію по 6-12 гривень за кілограм. Це в середньому на 14% дешевше, ніж наприкінці попереднього робочого тижня.
39 хвилин тому
Дефіциту продуктів харчування не буде: можливе скорочення асортименту
Через цілеспрямовані атаки ворога на розподільчі центри та втрату значних обсягів продукції ситуація в продуктових мережах дійсно складна. Але водночас на сьогодні наявних потужностей із виробництва продукції в Україні достатньо для того, щоб забезпечити внутрішнє споживання.
1 година тому
Як вивести жирні плями з одягу: перевірені домашні методи
Жирні плями на одязі — одна з найпоширеніших проблем під час прання. Свіжі забруднення видалити значно легше, тому важливо діяти якомога швидше та правильно підібрати засіб відповідно до типу й кольору тканини.
16 годин тому
Груші для здоров’я: чим корисні та кому їх варто вживати
Груша — не лише смачний сезонний фрукт, а й джерело клітковини, пектинів, органічних кислот, вітамінів і мінеральних речовин. Її вживають свіжою, сушеною, а також готують із неї компоти та відвари.
17 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.