5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Варто знати

Які спеції додати до капусти, щоб не викликала здуття

Капуста – один із найдоступніших, але водночас найцінніших суперфудів на нашому столі. Проте для багатьох людей її споживання перетворюється на справжнє випробування для кишечника. Розповідаємо, чому цей корисний овоч викликає дискомфорт і як правильно його готувати, щоб їх уникнути.

2 години тому

Війна

В Україні майже 4,7 млн ВПО: в яких регіонах переселенців живе найбільше 

Станом на 23 вересня 2026 року в Україні офіційно обліковано 4 699 045 внутрішньо переміщених осіб – людей, які були змушені покинути домівки через бойові дії. З них 822 712 – діти віком до 18 років, решта – 3 876 333 особи – дорослі.

2 години тому

Життя громад

Архітектура віри: у селі Піщане Залозецької громади освятили придорожню каплицю

…Велична святиня обабіч дороги народилася з вівтаря граційних скульптур, поміж яких розвіюється смуток війни та осені. Це про зведену капличку під відкритим небом в селі Піщане, що в історичній пам’яті береже первісну назву Гнидава, на Залозеччині.

3 години тому

Консультації

Земельні ділянки для військових: як оскаржити відмову місцевої влади

Учасники бойових дій мають право першими отримати землю для житлового будівництва, садівництва та городництва. Але є випадки, коли місцева рада може відмовити у конкретній ділянці. Особливо зараз, коли в Україні діє воєнний стан і земельне законодавство має спеціальні обмеження.

3 години тому

Варто знати

Поліцейські Тернопільщини взяли участь у ліквідації наркоугруповань в шести областях України

Як повідомив начальник головного управління поліція Тернопільської області Сергій Зюбаненко, поліцейські Тернопільщини провели масштабну спецоперацію з ліквідації наркоугруповань у шести областях України, які під виглядом легальної CBD-продукції збували наркотики.

3 години тому

Поради господарям

Олена Петляр із Великої Березовиці вирощує понад дві тисячі сортів помідорів

Олена Петляр із Великої Березовиці вирощує понад дві тисячі сортів помідорів і знає про кожен із них більше, ніж просто назву

4 години тому

Ваше здоров'я

Осіння сонливість: як повернути бадьорість і налагодити сон

Боремося зі сонливістю Коли дні стають коротшими, а ранки – темнішими, багато людей помічають, що прокидатися стало важче.

5 годин тому

Поради господарям

Яким кімнатним квітам ідеально підходять глиняні вазони

На те, як росте й розвивається кімнатна рослина, впливає навіть горщик, у який вона посаджена. Неправильний вибір ємності може зупинити ріст квітки або взагалі призвести до її загибелі. Водночас вибрати вазон буває важко, тому що варіантів на ринку безліч: від яскравого пластику до витонченої кераміки та сучасного бетону.

5 годин тому

Головні новини

В Україні намолотили понад 34,3 млн тонн зернових та зернобобових

Станом на 29 вересня українські аграрії зібрали 34,3 млн тонн зернових та зернобобових культур на площі понад 7,1 млн га, або 61% прогнозованих площ. Середня врожайність становить 48,2 ц/га. Про це повідомляє пресслужба Міністерства аграрної політики та продовольства України.

6 годин тому

Економіка

Бензиновий зашморг на шиї аграріїв

Сказати , що для аграріїв настали важкі часи, це просто ніщо. Виробничу діяльність хліборобів, які забезпечують продовольчу безпеку держави, у важкі часи воєнного лихоліття серед інших проблем нині блокують космічні ціни на пальне. Диспаритет цін буквально зашкалює і ставить резонне запитання, як бути далі і не те, що збирати урожай чи сіяти озимину, а у прямому розумінні – як вижити?!

6 годин тому

Війна

Тернопіль атакував реактивний безпілотник: про наслідки наразі не повідомляється

Сьогодні вранці, 29 вересня, у Тернополі було чути звуки вибухів - місто атакував реактивний дрон. Про це повідомляли Повітряні Сили України, соціальні мережі та начальник обласної військової адміністрації Тарас Пастух.

6 годин тому

Життя громад

У Бережанах відкрили Алею пам’яті полеглих захисників України

28 вересня у Бережанах відкрили Алею пам’яті полеглих захисників України. На ній увічнили імена 39 воїнів – викладачів, студентів та випускників Бережанського агротехнічного інституту та Бережанського фахового коледжу НУБіП України. Про це повідомили в Тернопільській обласній раді.

6 годин тому

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.