5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Цікаве

Жителька Войнилова на Прикарпатті виростила картоплю вагою 1 кг 315 г. А який рекорд світу? 

Світлана Пуляк, жителька Войнилова, що на Івано-Франківщині, виростила на власному городі справжнього картопляного рекордсмена. Викопана нею картоплина-гігант заважила 1 кг 315 г. Масового викопування картоплі господиня ще не починала, але час від часу підкопує кущі для щоденного споживання.

4 години тому

Консультації

Ніжні помідори з яблуком і без жодної краплі оцту: рецепт закрутки, який затьмарить усі попередні кулінарні хіти

Помідори з яблуком без жодної краплі оцту - хіт цьогорічного сезону консервування. Ніжна консерва із пряними овочами та приємним яблучним ароматом стане бажаною як на святковому, так і на повсякденному столі.

4 години тому

Поради господарям

Сливовий соус до м’яса: кисло-солодкий смак із гостринкою

Сливовий соус добре смакує з м’ясними стравами та додає їм приємного кисло-солодкого смаку з гостринкою.

5 годин тому

Варто знати

З 23 жовтня борги українців буде списано автоматично з карток та е-гаманців 

Саме з 23 жовтня 2026 року в Україні запрацює оновлений механізм примусового стягнення боргів: гроші автоматично списуватимуть і з банківських рахунків, і з електронних гаманців. Виконавці отримають доступ до інформації про всі рахунки боржника за лічені хвилини.

5 годин тому

Економіка

До кінця 2027-го молочно-товарна ферма у селі Синява стане найбільшою в компанії «Агропродсервіс» 

У нинішній ситуації все частіше згадуються пророчі слова геніального Тараса Шевченка з поеми «Сон»: «У всякого своя доля і свій шлях широкий, той мурує, той руйнує, той неситим оком за край світа зазирає, чи нема країни, щоб загарбать і з собою взять у домовину»… Так було споконвіків, але повномасштабна війна з московитами ще чіткіше розставила акценти. Нелюди уже п’ятий рік знищують волелюбний і працьовитий народ, його економіку, а Україна тримається та виживає завдяки героїчним Збройним силам і людям, які у такий важкий час працюють та створюють виробничий потенціал.

5 годин тому

Війна

Пам’ятаємо. Дякуємо. Шануємо… 29 серпня - День пам’яті загиблих захисників і захисниць України

В Україні 29 серпня - День пам’яті загиблих захисників і захисниць України, полеглих у боротьбі за її незалежність, суверенітет і територіальну цілісність. Цей день встановлено указом президента України від 23 серпня 2019 року для увічнення героїзму військовослужбовців і добровольців, які віддали життя за Батьківщину.

5 годин тому

Ваше здоров'я

Що їсти, коли нерви на межі: продукти, які допомагають заспокоїтися

Швидкий темп життя та постійні навантаження можуть призводити до емоційного виснаження. Підтримати нервову систему допоможе збалансоване харчування, зокрема фрукти, багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти.

6 годин тому

Ваше здоров'я

Чебрець: чим корисний і як його заготовляти

Чебрець цінують за ефірні олії, дубильні речовини та інші активні компоненти, завдяки яким використовують і як лікувальний засіб, і як пряність.

1 день тому

Поради господарям

Простий спосіб зберегти моркву соковитою до весни

Виростити велику й соковиту моркву — лише половина справи. Не менш важливо правильно зберегти врожай протягом холодного періоду, щоб до весни коренеплоди не в’янули, не ставали м’якими та не втрачали смаку.

1 день тому

Родинне перевесло

«Мій дім, фортеця, скарб віків»: у Чорткові пропонують зробити пісню юного студента офіційним гімном міста

Буває так: живеш у місті, ходиш тими ж вулицями, що й тисячі інших людей, і раптом відчуваєш – серце переповнює така вдячність, що її неможливо втримати в собі. Минулого літа, після недільної служби в соборі, юний Назар Кухарчук просто йшов додому.

1 день тому

Люди

«Замість букета на 1 вересня - донат на ЗСУ»…

Таку акцію запровадили в Тернопільській загальноосвітній школі №22 і 1 вересня запропонували не купувати святкові букети для вчителів, а долучитися до благодійної ініціативи - збору для 105-ї бригади на постовий сканер відеоперехоплень дронів від волонтерки Тетяни Комісарчук та ветерана Артема Комісарчука.

1 день тому

Ваше здоров'я

Не забороняйте собі повноцінне життя, а ставитеся до тіла трохи уважніше

Після 50 років організм справді починає трохи інакше реагувати на звичні речі: різкі рухи, недосип, зневоднення, довге сидіння чи постійний стрес переносяться вже не так легко, як у 20 чи 30. Але це не означає, що після 50 потрібно всього боятися. Значно важливіше - трохи змінити щоденні звички й дати тілу більше часу на адаптацію.

1 день тому

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.