5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Варто знати

Сонячно, сухо і…: прогноз погоди на вихідні

Погодні умови на території нашої країни у наступні дві доби визначатиме антициклональна циркуляція та поле підвищеного атмосферного тиску. Тому у більшості регіонів очікується стійка, помірно тепла погода без істотних опадів. У деяких областях вночі та вранці можливий туман.

3 хвилини тому

Євроінтеграція

Лідером транспортування українського зерна залізницею стала Словаччина 

У вересні найбільше вагонів із зерном прямує через українсько-словацькі прикордонні переходи. Про це йшлося під час онлайн-наради АТ «Укрзалізниця» з учасниками аграрного ринку. Наразі через прикордонні переходи зі Словаччиною прямують 76 вагонів зі збіжжям на добу. Це на 35 одиниць більше, ніж у серпні.

31 хвилина тому

Історія

СБУ заблокувала канал контрабанди культурних цінностей пенсіонеру з Тернопільщини 

Служба безпеки ліквідувала черговий канал незаконного вивезення за межі України культурних цінностей та запобігла потраплянню в іноземні приватні колекції оригінальних предметів старовини. Про це повідомили у секторі взаємодії зі ЗМІ та громадськістю УСБУ в Тернопільській області.

40 хвилин тому

Ваше здоров'я

Свіжий хліб може нашкодити: кому варто відмовитися від нього

Аромат свіжоспеченого хліба та хрустка скоринка роблять його особливо апетитним. Водночас гарячий м’якуш може важче перетравлюватися, тому в деяких випадках краще їсти вчорашній або підсушений хліб.

17 годин тому

Поради господарям

Господарське мило – не лише для прання: 10 способів використати його в побуті

Господарське мило стане у пригоді не лише під час прання. Ним можна виводити плями, очищати кухонні поверхні, губки, текстильне взуття та садовий інвентар.

18 годин тому

Життя громад

Інвестиції та фінансова спроможність: практичні інструменти розвитку громад

Тернопільська обласна військова адміністрація спільно з Офісом Конгресу місцевих та регіональних влад при Президентові України провели виїзну стратегічну сесію Living Lab «Інвестиції та фінансова спроможність: практичні інструменти розвитку громад». Захід об’єднав голів територіальних громад області, представників влади та провідних експертів.

23 години тому

Консультації

Смородина буде великою та солодкою: секрет підживлення картопляним лушпинням

Багато садівників навіть не здогадуються, що один із найцінніших і найефективніших засобів для отримання рекордного врожаю смородини щодня опиняється у їхньому відрі для сміття. Йдеться про звичайне картопляне лушпиння. Це абсолютно безкоштовне, екологічно чисте та натуральне підживлення здатне перетворити дрібні та кислі ягоди на великі, соковиті та солодкі.

24 години тому

Люди

Хто виготовив і «випустив» у Тернополі «Пташку Свободи»

У Тернопільській обласній універсальній науковій бібліотеці спеціалісти обласного методичного центру народної творчості провели майстер-клас для учнів 8 класу Тернопільської школи №23 із виготовлення «Пташки Свободи» з ниток.

24 години тому

Економіка

У вересні Україна виконала план з агроекспорту на 43%

За три декади вересня Україна експортувала 1,6 млн т аграрної продукції, що становить 43% від запланованого обсягу. Про це розповів міністр аграрної політики та продовольства Тарас Висоцький під час щотижневого спілкування з представниками засобів масової інформації, повідомляє пресслужба Мінагрополітики.

1 день тому

Консультації

Дефіцитний Пенсійний Фонд: «обраним» платить по 300 тис. грн на місяць, для інших не вистачає навіть на «мінімалку»

Найбільшу пенсію в Україні має колишня голова Конституційного суду Наталія Шаптала. Щомісячно вона отримує по 390 тис. 184 грн. За законом їй платять «довічне грошове утримання судді», але фактично це та ж пенсія: вона виплачується з ПФУ і призначається після виходу на заслужений відпочинок.

1 день тому

Ваше здоров'я

Болять суглоби: що можна робити, а чого краще уникати

При артриті хочеться просто берегти хворий суглоб і менше ним рухати. Але повна нерухомість зазвичай не найкраща тактика. Якщо лікар не призначив іншого режиму, щодня варто знаходити час для м’якого руху.

1 день тому

Поради господарям

Де шукати гриби після дощу: досвідчені грибники розкрили секрет

Осінній ліс кличе тихим шелестом листя, а для грибників це ще й пора особливих пошуків. Лисички, боровики, маслюки та інші лісові дари можуть ховатися під мохом, травою чи опалим листям, тому досвідчені любителі «тихого полювання» радять дивитися не лише під ноги, а й уважно придивлятися до самого лісу.

1 день тому

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.