Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

2 роки тому Джерело:

 

Фахівці назвали п'ять залізних аргументів, чому корисно перейняти звичку спати саме на лівій стороні, пише Gazeta.ua.

 

Порятунок від печії. Якщо страждаєте від нападів печії, то саме сон на лівій стороні допоможе полегшити стан при загостренні.

 

Позбутися хропіння. Одним з найпростіших і найдієвіших способів позбутися хропіння вважається сон на лівому боці. В такому положенні опір диханню м'яких тканин гортані стає мінімальним.

 

Поліпшення травлення. Сон на лівій стороні також корисний при проблемах із ШКТ. Саме в цій позі сила тяжіння стимулює проходження перетравленої їжі з тонкого кишківника в товстий.

 

Розвантаження серця. У цьому випадку працює все та ж сила тяжіння. Вона допомагає зняти навантаження на серце під час сну.

 

Допомога селезінці. У процесі сну на лівому боці нашої селезінки працюється легше завдяки покращенню кровообігу.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Двоє медиків з Тернопільщини стали лауреатами ордена Святого Пантелеймона
Про це повідомили на фейсбук-сторінці Регіональної ради Тернопільської області ордену Святого Пантелеймона. Йдеться про те, що високими медичними нагородами відзначено заввідділенням Тернопільської обласної клінічної лікарні Володимира Мороза та бойового медика Романа Срібного.
21 хвилина тому
Що треба зробити в саду у серпні, аби підготувати дерева та кущі до осені
Останній місяць літа традиційно вважається найгарячішою порою для власників присадибних ділянок. Поки сонце ще доволі щедро гріє, а ночі стають прохолоднішими, рослини потребують особливого догляду. Саме зараз закладається основа для успішної зимівлі та майбутнього сезону.
3 години тому
Чому восени очікується зростання цін на картоплю
У більшості областей України спостерігається гострий брак вологи під час цвітіння та бутонізації рослин. В Інституті картоплярства вирощують близько 60 сортів і зафіксували відставання у врожайності на 30%, порівняно з минулим роком через температурний стрес.
3 години тому
«Агроіндустрія-11» з Яструбово на Козівщині стала одною з найкращих серед майже 47 тисяч компаній...
У межах загальнообласного рейтингування «Ліга кращих підприємств України» у співпраці з Міністерством економіки України почесне четверте місце здобуло ТОВ «Агроіндустрія-11». Воно визнане «Підприємством року 2025», а директорці Ірині Коваль вручили «Хрест пошани України» вищого ступеня «за професіоналізм та ефективне управління у період війни за незалежність».
3 години тому
Фестиваль у Німеччині зібрав майже 500 історичних тракторів
Понад 12 тисяч відвідувачів і майже 500 історичних тракторів Fendt Dieselross зібралися на традиційній зустрічі Fendt Dieselross Meeting, яка відбулася у Марктобердорфі (Німеччина). Захід став одним із найбільших у країні фестивалів, присвячених класичній сільгосптехніці.
4 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.