5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Ваше здоров'я

П’ять спецій, які позитивно впливають на роботу мозку

Покращити пам'ять, концентрацію уваги та когнітивні здібності можна завдяки прянощам. Вчені назвали спеції, які необхідно включити до раціону, щоб підтримати здоров'я мозку.

8 годин тому

Цікаве

Виявляється, у тарганів є молоко! І воно містить утричі більше енергії, ніж коров'яче

У Швейцарії відбулася 36-та церемонія вручення Шнобелівської премії (IgNobel Prize). Нагороду, яку заснував журнал Annals of Improbable Research як пародію на Нобелівську премію, традиційно вручають за наукові роботи, що «спочатку змушують людей сміятися, а потім – замислитися».

12 годин тому

Життя громад

Цілодобове «Єдине вікно» - для допомоги підприємствам Тернопільщини

Враховуючи, що ворог посилив атаки на місця централізованого зберігання продукції, вкрай важливо об’єднати зусилля усіх регіонів України та створити умови, щоб реальний сектор економіки продовжував працювати. За дорученням Президента України всі облдержадміністрації активували роботу «Єдиного вікна».

18 годин тому

Поради господарям

Апельсинове дерево можна виростити вдома у горщику: основні правила для гарного врожаю

Для вирощування апельсинового дерева не обов’язково мати багато місця. Карликові сорти добре ростуть у горщиках, якщо отримують достатньо сонця, вологи та поживних речовин. Крім того, контейнерне вирощування дає змогу легко захистити рослину від холоду.

18 годин тому

Історія

Тільки згадка про школу і першого вчителя така ж молода і світла, як у ті далекі роки...

Дивовижна людська памʼять, над якою непідвладні літа і відстані. Тільки з нею можеш уявно повернутися туди, куди немає реального вороття, і знову, вже вкотре, пережити радості й тривоги минувшини, що для кожного з нас починаються з раннього дитинства.

19 годин тому

Головні новини

Стратегічне завдання України - диверсифікація зернової логістики 

Проблема зупинки відвантаження українського зерна з морських портів виходить далеко за межі експорту і може вплинути на весь виробничий цикл урожаю 2027 року. Таку думку висловив завідувач відділу інвестиційного та матеріально-технічного забезпечення Національного наукового центру «Інститут аграрної економіки», член-кореспондент НААН Олександр Захарчук.

19 годин тому

Економіка

Три врожаї за сезон: як фермери Дністровського каньйону вирощують овочі до пізньої осені 

Ми звикли, що овочі в торговій мережі можна придбати свіжими протягом усього року. Раніше підприємці робили акцент здебільшого на імпорт. Однак кліматичні особливості Дністровського каньйону з його м’якою орієнтацією та вологою осінню відкривають унікальні можливості для аграріїв та городників.

19 годин тому

Головні новини

Українські аграрії розпочали сівбу озимих зернових під врожай 2027 року

Про це повідомили у Міністерстві аграрної політики та продовольства України. Посівна озимої пшениці стартувала в Івано-Франківській та Херсонській областях. До слова, станом на початок вересня у 2025 році сівбу озимих зернових культур в Україні ще не було розпочато.

2 дні тому

Поради господарям

Як зберігати хліб, щоб він довше залишався свіжим

Хліб може швидко втрачати смак через неправильне зберігання. Щоб він довше залишався свіжим і не пліснявів, важливо правильно вибрати місце та упаковку.

2 дні тому

Ваше здоров'я

Кому не варто їсти помідори: у яких випадках вони можуть нашкодити

Помідори містять чимало корисних речовин, але їсти їх можна не всім. За деяких захворювань вони можуть посилювати неприємні симптоми та погіршувати самопочуття.

2 дні тому

Цікаве

Орнамент із Заліщиків відтворили в новому сценічному вбранні учасників Національного хору ім. Г. Верьовки

Як повідомляє пресслужба Національного Заслуженого Академічного Українського Народного хору ім. Г. Верьовки, «візуальний образ хору створений у співпраці з українським брендом SVARGA, який досліджує старовинні орнаменти з різних регіонів України і на їх основі створює сучасний одяг.

2 дні тому

Варто знати

Хто в Тернопільській області отримує найвищу зарплату, а хто – найнижчу

Головне управління статистики в Тернопільській області оприлюднило дані щодо рівня заробітної плати. У липні 2026 року середня зарплата штатних працівників становила 24 786 грн, що на 3,1% менше, ніж у попередньому місяці, та становить 76,9% відповідного показника по Україні (32 243 грн).

2 дні тому

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.