Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

2 роки тому Джерело:

 

Фахівці назвали п'ять залізних аргументів, чому корисно перейняти звичку спати саме на лівій стороні, пише Gazeta.ua.

 

Порятунок від печії. Якщо страждаєте від нападів печії, то саме сон на лівій стороні допоможе полегшити стан при загостренні.

 

Позбутися хропіння. Одним з найпростіших і найдієвіших способів позбутися хропіння вважається сон на лівому боці. В такому положенні опір диханню м'яких тканин гортані стає мінімальним.

 

Поліпшення травлення. Сон на лівій стороні також корисний при проблемах із ШКТ. Саме в цій позі сила тяжіння стимулює проходження перетравленої їжі з тонкого кишківника в товстий.

 

Розвантаження серця. У цьому випадку працює все та ж сила тяжіння. Вона допомагає зняти навантаження на серце під час сну.

 

Допомога селезінці. У процесі сну на лівому боці нашої селезінки працюється легше завдяки покращенню кровообігу.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Чи варто відразу зачиняти дверцята пральної машини після прання
Господині часто сперечаються що робити після завершення прання, чи варто відразу зачиняти дверцята пральної машини, чи краще залишити їх відчиненими? Що з цього приводу думають виробники?
2 години тому
Бюджет 2027: аграріїв планують підтримати дотаціями, грантами та компенсаціями
Верховна Рада підтримала у першому читанні проєкт Державного бюджету України на 2027 рік. Аграріїв планують підтримати дотаціями, грантами та компенсаціями за втрачені врожаї. Водночас до другого читання необхідно відстояти додаткове фінансування тваринництва, компенсацію логістичних витрат і збільшення виплат аграріям, які постраждали від бойових дій.
3 години тому
Учені відкрили, чому саламандри світяться під ультрафіолетом. Для чого їм така властивість
Учені відкрили незвичайну властивість вогняних саламандр: під дією ультрафіолетового світла їхня шкіра може світитися зеленими й блакитними відтінками. Про це повідомили, посилаючись на дослідження за участю науковців Інституту хімічної екології імені Макса Планка.
3 години тому
В Україні вивели новий сорт озимого часнику з високою врожайністю і відмінними адаптаційними властивостями
Товариство з обмеженою відповідальністю (ТОВ) «Агроіновейшн» із Запоріжжя офіційно зареєструвало озимий сорт часнику Очеретинський фіолетовий. Як розповіла директорка підприємства Дар’я Димитрук, наразі його починають впроваджувати у промислове виробництво.
3 години тому
Земля після війни стане дорожчою, або у що найкраще вкладати гривневі заощадження
Економісти застерігають від поширеної помилки - зберігати гроші готівкою вдома, не отримуючи з них жодного доходу. Інвестиції в нерухомість та землю - гарний спосіб зберегти заощадження в умовах інфляції та коливання валютного курсу. Таку думку висловив економіст Андрій Новак.
3 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.