5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Цікаве

Цікавий світовий рекорд встановив 13-річний український футболіст 

Юний українець Андрій Панів голосно заявив про себе на світовому рівні. 13-річний хлопець із села Сторона на Львівщини встановив світовий рекорд із жонглювання футбольним м’ячем серед дітей, виконавши 13096 дотиків за 1 годину 37 хвилин. Досягнення офіційно визнав Національний реєстр рекордів України.

2 години тому

Економіка

В Україні знову подорожчали добрива

Із 25 грудня компанія Ostchem підвищила ціни на азотні добрива. Аміачна селітра подорожчає на 400 грн/т, карбамідно-аміачна суміш (КАС) - на 500 грн/т. Зростання цін пов’язують із продажем продукції з доставкою в різні регіони держави вже у лютому.

3 години тому

Війна

Розмінувати гектар сільгоспземлі обійдеться фермеру в 45-65 тис. грн 

Вартість розмінування 1 га українських полів упала з 30 тисяч доларів до... 45-65 тис. грн. Завдяки державній підтримці професійне очищення земель стало в десятки разів доступнішим для аграріїв, витісняючи небезпечні «кустарні» методи. Про це розповів керівник Центру гуманітарного розмінування (ЦГР) Володимир Байда.

3 години тому

Життя громад

Затвердили бюджети всіх громад і Тернопільської області на 2026 рік

Власні доходи загального фонду становитимуть майже 1,5 мільярда гривень - це на 245,5 мільйона гривень або майже на 20% більше, ніж у 2025 році. Основним джерелом наповнення бюджету області залишається податок на доходи фізичних осіб - 1,3 мільярда гривень, що формує 87,4 % надходжень загального фонду.

4 години тому

Варто знати

Який податок скасували для пенсіонерів і за що більше не доведеться платити

Для багатьох українських пенсіонерів це може стати несподіваною, але приємною новиною. Держава офіційно звільнила людей, які отримують пенсію за віком, від сплати земельного податку. І це — лише одна з пільг, про які знають далеко не всі.

4 години тому

Консультації

Яку їжу дозволено, а яку заборонено перевозити через кордон у 2026 році 

Плануєте виїзд за кордон і хочете захопити з собою трохи гостинців або улюблених смаколиків? Особливо це бажання стало гострим зараз, коли через війну багато хто змушений жити в інших країнах і намагається хоч на свята побувати вдома. Ну як тут не захопити «рідненького» сала чи ароматної домашньої ковбаски?

5 годин тому

Євроінтеграція

Верхівку ялинки біля резиденції британського прем’єр-міністра прикрасили іграшкою з Тернополя

Верхівку ялинки на Даунінг-стріт у Лондоні біля резиденції британського прем’єр-міністра прикрасили іграшкою з Тернополя. Білу жар-птицю на фоні зірки виготовили вручну. Власниця етномайстерні Вікторія Колодій підтвердила, що іграшка на верхівці ялинки в Лондоні — з їхньої колекції.

5 годин тому

Поради господарям

Три прості способи, які врятують навіть найбрудніші білі шкарпетки 

Іноді навіть при частому та ретельному пранні на білих шкарпетках залишаються стійкі плями. Однак не потрібно поспішати викидати їх, оскільки ви можете використовувати ці шкарпетки повторно та надати їм друге життя.

10 годин тому

Ваше здоров'я

Як діяти у разі травми: поради Центру громадського здоров’я 

Сезонні травми, отримані внаслідок падіння та забоїв через ожеледицю, можуть проявитися з часом, тому, у разі незвичних симптомів, необхідно обов’язково звернутися до лікаря.

10 годин тому

Варто знати

Народні прикмети на 2026 рік: якою буде зима і чи варто чекати хорошого врожаю 

Зима здавна вважалася головним «інформатором» селянина, бо в холодні місяці уважно стежили за небом, снігом, вітром і поведінкою тварин, щоб зрозуміти, чого чекати від наступного року. Без прогнозів метеорологів та супутників можна читати природу точно й уважно.

23 години тому

Поради господарям

Аграрії розповіли, які добрива краще розсипати по снігу

Зимовий період відкриває перед садівниками можливість підготувати ділянку до весни без поспіху. Сніговий покрив стає природним механізмом, який допомагає добривам поступово проникати в землю разом із талою водою, забезпечуючи рослинам ідеальні умови для старту, зазначають аграрії.

24 години тому

Ваше здоров'я

Десять продуктів, які гарантують міцний сон

Поганий сон може послабити вашу імунну систему, роблячи вас більш вразливими до вірусів. Але можна налаштувати себе на кращий нічний відпочинок, якщо дотримуватись здорових харчових звичок перед сном.

24 години тому

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.