5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Життя громад

Збаразька громада активізує партнерство з друзями, які активно допомагають Україні ще з 2022 року

Міський голова Збаража Роман Полікровський повідомив, що місцева делегація повернулася з литовського міста Пагегяй, де підписано угоду про співпрацю між громадами: «Розвиваємо міжнародне партнерство та відкриваємо нові можливості для Збаразької громади!», - наголосив Роман Полікровський.

12 хвилин тому

Економіка

Що пропонує Всеукраїнська Аграрна Рада для підтримки аграріїв в умовах експортної кризи 

Відбулася онлайн-зустріч Президента України з представниками аграрного сектору за участі урядовців та представників аграрних асоціацій. У центрі обговорення була ситуація в агросекторі, зокрема наслідки блокування портів, проблеми експорту, доступ агровиробників до фінансування та необхідність оперативних рішень для підтримки бізнесу.

45 хвилин тому

Головні новини

Підвищення мінімалки та прожиткового мінімуму: що обіцяють українцям у 2027 році

У проєкті державного бюджету України на 2027 рік передбачене підвищення мінімальної заробітної плати та прожиткового мінімуму. Про відповідні показники повідомив народний депутат Ярослав Железняк. Згідно з його даними, з 1 січня 2027 року мінімальна зарплата має зрости до 9546 грн. Наразі цей показник становить 8647 грн.

3 години тому

Поради господарям

Город до холодів: справи, які варто завершити до кінця вересня

Вересень - не той місяць, коли город уже можна повністю залишити до весни. Частина культур ще на грядках, урожай потрібно підготувати до зберігання, а звільнені ділянки - привести до ладу. Якщо виконати основні роботи до стійкого похолодання, навесні буде менше проблем із бур’янами, хворобами та підготовкою землі.

3 години тому

Економіка

Збитки аграріїв до кінця року можуть перевищити $10 млрд

Атаки російських окупантів на цивільне судноплавство призвели до припинення експорту аграрної продукції через порти Великої Одеси. В разі продовження блокади українських чорноморських портів до кінця року фінансові втрати аграріїв перевищать 10 мільярдів доларів, повідомив міністр аграрної політики Тарас Висоцький.

4 години тому

Життя громад

З вдячністю та любов'ю для ЗСУ – від Угринівської гімназії на Підгаєччині

Гімназисти Угринівської гімназії Підгаєцької міської ради не втомлюються допомагати та підтримувати тих, хто тримає над нами небо. Днями на клумбах біля навчального закладу діти зібрали цвіт чорнобривців, щоб засушити його на чай для військових у Підгаєцькому «Вітамінному Бункері С».

4 години тому

Варто знати

Коли в Україні похолоднішає до +10° і почнуться осінні дощі

Найближчими днями ще можна насолодитися бабиним літом, але незабаром погода все ж зіпсується. З наступного тижня очікується помітне похолодання та дощі. Про це на своїй сторінці у Facebook попередила відома синоптикиня Наталка Діденко.

4 години тому

Поради господарям

Коли копати буряк, щоб був солодким і соковитим

У вересні важливо правильно визначити час збирання буряків, адже від цього залежать їхній смак, соковитість і здатність до зберігання. Орієнтуватися варто не лише на календар, а й на зовнішні ознаки стиглості та погоду.

19 годин тому

Ваше здоров'я

Пʼять способів зміцнити імунітет перед сезоном застуд

З наближенням холодів багато хто починає купувати вітаміни та всілякі добавки для зміцнення імунітету. Однак лікарі наголошують: підтримувати захисні сили організму можна значно простішими щоденними звичками.

20 годин тому

Головні новини

Нова формула зарплати освітян: кому додали грошей і чи можуть виплати зменшитися

З 1 вересня 2026 року для частини педагогічних працівників почала діяти нова система оплати праці. Вона передбачає зміну посадових окладів та їх розрахунок за новою схемою. Водночас перехід на неї для закладів, які фінансуються з місцевих бюджетів, залежить від рішення засновника та можливостей місцевого бюджету.

23 години тому

Євроінтеграція

Європейські партнери зацікавлені в розширенні співпраці з громадами Тернопільщини

На запрошення польської сторони делегація Тернопільської обласної ради у складі першого заступника голови Володимира Болєщука, начальника відділу міжнародного співробітництва та промоції області Руслана Кулика та депутата облради Олега Боберського взяла участь у 35-му Економічному форумі в місті Карпачі - одній із найбільших міжнародних платформ Центральної та Східної Європи.

23 години тому

Консультації

Готуємось до холодів: як утеплити вікна та нейтралізувати протяги

Для утеплення вікон зазвичай використовують прості й доступні матеріали. Щілини в рамах заповнюють поролоном або ватою, після цього заклеюють паперовими смужками, змоченими в мильному розчині, чи малярним скотчем.

24 години тому

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.