5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Родинне перевесло

Стрітення Господнє: народні прикмети та заборони

2 лютого християни східного обряду в Україні відзначають Стрітення Господнє. Це свято присвячене зустрічі Сина Божого з людьми. Також воно вважається днем зустрічі зими з весною.

49 хвилин тому

Поради господарям

Уникайте цих днів у лютому: коли не варто рибалити 

У лютому рибалкам варто уважно планувати виїзди на водойми, адже не всі дні місяця будуть сприятливими для кльову. Крім того, не всю рибу вдасться ловити навіть у сприятливі дні, адже один вид любить теплішу водойму, а інший – ловиться на спеціальні приманки.

13 годин тому

Ваше здоров'я

Як заснути швидше: дієві методи боротьби з безсонням

Часом навіть після насиченого дня сон не приходить одразу: важкість у повіках, втім думки не відпускають, а організм не може розслабитися. Якщо відчуваєте труднощі із засинанням, спробуйте ефективні способи, що допоможуть організму налаштуватися на відпочинок і швидше заснути.

14 годин тому

Цікаве

«Тунелі в снігу і промерзлий до дна Дністер»: які найлютіші зими пам’ятає Тернопільщина

На тлі нових прогнозів і реального похолодання, синоптики нагадали про найсуворіші зими, які випробовували українців на міцність. Тернопільщина, як частина західного регіону, не раз опинялася в епіцентрі цих стихій, коли мороз забивав подих, а снігові замети сягали дахів хат.

18 годин тому

Поради господарям

Починається сезон розсади: які 5 «дрібниць» у лютому вплинуть на 80% урожаю

Досвідчені городники наголошують, що до сезону розсади потрібно ретельно готуватися, щоб без поспіху й зайвих нервів увійти у весну. Саме зараз варто продумати дрібниці, які потім вирішують усе. Про які ж «дрібниці» йде мова?

19 годин тому

Життя громад

ФК «Агрон» Великогаївської громади продовжить виховувати майбутніх чемпіонів

Голова Великогаївської громади Олег Кохман спільно з головним тренером ФК «Агрон» Сергієм Богородіченком, президентом клубу Юрієм Березовським, головою ГО Сергієм Лісовим та заступницею Галиною Кравчинюк обговорили подальше функціонування найкращої команди Тернопільщини.

19 годин тому

Консультації

Приватизація землі без згоди сусідів: юристи пояснили, коли це можливо

В Україні громадяни можуть приватизувати земельну ділянку без отримання письмової згоди сусідів, якщо межі цієї землі вже визначені та внесені до Державного земельного кадастру. Про це повідомляють юристи, наголошуючи, що право на безоплатну приватизацію гарантується законом і не залежить від волі власників прилеглих ділянок.

20 годин тому

Економіка

Аграрії отримали гранти на будівництво майже 120 гектарів теплиць

Український аграрний сектор, незважаючи на численні труднощі, продовжує активно розвиватися. В межах державної програми грантів в Україні уже зведено близько 120 гектарів нових тепличних комплексів. Це дозволяє забезпечити внутрішній ринок тисячами тонн свіжих овочів і ягід, вирощених безпосередньо на території країни.

21 година тому

Війна

1 лютого в Україні посилилися закони бронювання: перелік змін

У лютому 2026 року в Україні закінчується термін дії тимчасових змін до законів про бронювання військовозобов'язаних громадян. Тимчасові послаблення, введені в грудні 2025 року, істотно розширили коло тих, хто міг отримати відстрочку. Але з 1 лютого 2026 року правила знову змінилися.

21 година тому

Варто знати

Магнітні бурі в лютому: чи варто хвилюватися

19 січня Земля пережила рідкісну сонячну радіаційну бурю рівня S4 - найпотужнішу з жовтня 2003 року. За силою вона перевершила навіть відомі "хелловінські" бурі 2003 року. Наприкінці січня геомагнітна ситуація стабілізувалася, і така ж ситуація очікується на початку лютого. Про це повідомляє Британська геологічна служба.

22 години тому

Консультації

Як рятувати продукти під час тривалих відключень електроенергії: поради відомого кухаря

Український ресторатор та шеф-кухар Євген Клопотенко поділився лайфхаками, які допоможуть врятувати продукти в разі тривалої відсутності електроенергії. Блогер опублікував у своєму Instagram-акаунті коротку, але зрозумілу інструкцію для зберігання розмороженого м'яса та овочів.

2 дні тому

Ваше здоров'я

Кардіологи назвали п'ять шкідливих звичок, які впливають на здоров’я серця

Наше серце - це двигун нашого тіла. Воно працює невпинно, б'ючись близько 100 тисяч разів на день, щоб допомогти нам рухатися, дихати та жити. Однак, є кілька шкідливих звичок, які можуть завдати шкоди нашій серцево-судинній системі.

2 дні тому

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.