5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Війна

Тернопіль не мерзне і не здається...

Незважаючи на критичну ситуації в енергетиці країни, повідомив міський голова Тернополя Сергій Надал, тут вдалося забезпечити подачу води, роботу водовідведення, котельні протягом дня подавали тепло у будинки. Частина котелень працює на генераторах.

1 година тому

Цікаве

Гойдалки для синичок від нашого спеціального кореспондента на Борщівщині

Чого лиш не видумає наш посполитий нарід!... І не конче шастати по інтернет-крамницях, щоб вибрати і придбати вибагливу годівницю для птахів. Трішки фантазії, мінімум предметів «технічної творчості» - і ласкаво просимо до столу, синичко, повзику, горобчику, омелюху, костогризе, снігуре, дрозде… Можу заложитися (даю ніготь на відріз!), що такої годівнички ви ще не виділи…

1 година тому

Економіка

Українці живуть найбідніше з усіх країн Європи… 

За оцінкою експертів, мінімальна місячна зарплата в Україні становить приблизно €173 – це в рази менше, ніж не тільки у країнах ЄС, а й у більшості інших держав Європи. Під час урахування купівельної спроможності різниця між країнами зазвичай скорочується, проте навіть у такому порівнянні Україна не піднімається із нижньої частини рейтингу.

2 години тому

Варто знати

Україну на Євробаченні 2026 представить співачка Leléka 

У суботу, 7 лютого, відбувся фінал Національного відбору на Євробачення 2026. За можливість брати участь у європейському конкурсі цьогоріч змагалися 10 фіналістів. Згідно з результатами оцінок журі та народного голосування представляти Україну на 70-му пісенному конкурсі поїде співачка LELÉKA.

2 години тому

Ваше здоров'я

Турбота про внуків надзвичайно корисна для здоров’я мозку – дослідження вчених

Бабусі та дідусі турбуються про те, щоб онуки росли здоровими та всебічно розвивалися. Однак, як виявили дослідники з Тілбурзького університету (Нідерланди), ці люди теж отримують неабияку користь від спілкування з онуками. Вона значною мірою стосується здоров’я мозку.

21 година тому

Поради господарям

Знадобиться лише сіль і вода: як перевірити, чи зійде насіння

Перед початком посівного сезону багато городників стикаються з проблемою старого або сумнівного насіння. Воно може зберігатися роками, але це зовсім не гарантує добрих сходів. Щоб не витрачати час, сили та місце на грядках, варто заздалегідь перевірити якість насіннєвого матеріалу.

22 години тому

Варто знати

На три дні Тернопіль стане центром садівництва, овочівництва та ягідництва

25-27 лютого 2026 року в місті Тернопіль (готель Garden Hall) відбудеться міжнародна конференція «HortiTech Ukraine 2026: Садівництво. Овочі. Ягоди», присвячена сучасним технологіям у садівництві, овочівництві та ягідництві.

2 дні тому

Поради господарям

Як отримати ранню картоплю вже наприкінці травня чи на початку літа

Щоб зібрати ранню картоплю в кінці травня чи на початку літа, підготовку варто починати ще в лютому. Саме останній місяць зими – ідеальний час для пророщування бульб. Цей простий крок прискорює появу сходів, робить рослини сильнішими та допомагає отримати щедрий і рівномірний урожай.

2 дні тому

Варто знати

З 7 по 9 лютого - штормове попередження на Тернопіллі

За повідомленням Тернопільського обласного центру з гідрометеорології з 7 по 9 лютого на території області очікується ожеледь товщиною 6-19 мм. Вночі та вранці туман видимістю 200 – 500 м. Рівень небезпечності – жовтий. Про це повідомляє Головне управління ДСНС України в Тернопільській області.

2 дні тому

Родинне перевесло

Сила прощення. Невигадана життєва історія

Усе почалося з того, що у Лілі з’явилися проблеми зі сном. Сімейна лікарка, уважно обстеживши її та почувши, що дівчинка засинає не раніше першої години ночі, винесла вердикт: «У твої шістнадцять ти маєш спати як бабак. Віднині на вечір ніяких гаджетів і телевізора. Хіба що книжку можеш почитати до пів на десяту. Ти які книжки любиш?»

2 дні тому

Поради господарям

Як правильно поливати розсаду – важливі поради

Розсаду потрібно поливати так, щоб забезпечити достатню кількість води для рослин, водночас не пошкоджуючи їхнє коріння. Неправильний полив може також призвести до розвитку грибкових інфекцій.

2 дні тому

Ваше здоров'я

Досвідчені кухарі назвали  продукти, які не можна запікати у фользі

Алюмінієву фольгу можна зустріти майже на кожній кухні. Часто її використовують для приготування страв, зберігання продукти. Однак далеко не кожен знає, що такий матеріал підходить не для всіх продуктів. У деяких випадках фольга може змінити смакові властивості їжі, зокрема до страв можуть потрапити частинки алюмінію.

2 дні тому

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.