5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Поради господарям

Друге життя пластикових пляшок: ідеї для саду та городу

Пластикові пляшки — простий і доступний матеріал для саду та городу. З них можна зробити корисні конструкції, зекономити кошти та дати тарі друге життя.

12 годин тому

Родинне перевесло

Шапки, шарфи та панами: весняні тренди сезону

Шапки — не лише модний аксесуар, а й чудовий спосіб уберегтися від застуди навіть навесні. Пропонуємо переглянути, які головні убори будуть у тренді наступного сезону.

13 годин тому

Поради господарям

Що треба змінити, аби кактус нарешті зацвів

Кактуси — невибагливі рослини на перший погляд, але бувають справжні капризуни. Деякі види роками не цвітуть, навіть якщо дотримуватися стандартних правил. Ви забезпечуєте світло, полив, необхідну температура, а «вередливий» кактус зацвіте лише після того, як змінити одну умову. Яку ж?

13 годин тому

Головні новини

Переселенка з Ірпеня заснувала на Тернопільщині виробництво яблучних чипсів 

«Ябко Чіпс» - так називаються корисні яблучні чипси, виробництво яких заснувала на Тернопільщині переселенка з Ірпеня Катерина Загорняк. Реалізувати підприємницьку ідею їй вдалось завдяки грантовій програмі для ветеранів та їх сімей «Власна справа», адже чоловік підприємиці проходить службу в ЗСУ.

14 годин тому

Ваше здоров'я

Чим замінити м'ясо під час посту, аби було корисно і смачно 

Великий піст у православних християн триватиме з 23 лютого до 11 квітня. За цей час багатьом буде важко втриматись, щоб не спробувати м'яса або хоча б чогось схожого. Якими ж продуктами можна компенсувати потребу в білках. Зазвичай її задовольняє м'ясо.

14 годин тому

Варто знати

Посівний календар на березень: сприятливі дати

У березні закладається майбутній урожай: на підвіконнях з’являється перша розсада, а в теплицях оживають грядки. Досвідчені господарі не лише готують насіння й ґрунт, а й орієнтуються на фази Місяця. Вважається, що вони впливають на ріст рослин і здатність укорінюватися.

18 годин тому

Життя громад

Аграрій зі Збаражчини модернізував господарство завдяки гранту Служби зайнятості

Успіх у сільському господарстві рідко буває випадковим, адже за ним завжди стоять небайдужі працьовиті люди, роки напруженої праці, виважені рішення та любов до своєї справи. Петро Береза - житель села Нижчі Луб’янки на Збаражчині, засновник фермерського господарства «Оранта», органічно поєднує досвід із сучасними підходами до агровиробництва.

18 годин тому

Консультації

Як оскаржити незаконні комунальні нарахування: хто може вимагати перерахунку

В Україні зростає кількість випадків, коли споживачі отримують комунальні квитанції з неправомірними нарахуваннями - від завищених показників до платежів за послуги, які фактично не надавалися. Експерти наголошують, що такі рахунки можна оскаржити, а закон дозволяє вимагати перерахунок у разі помилки постачальника або порушення умов надання послуг.

19 годин тому

Економіка

У 2025/26 маркетинговому році Україна експортувала перші 10 млн т кукурудзи 

За даними Державної митної служби України від початку 2025/26 маркетингового року Україна відвантажила на експорт 21,2 млн т зернових та зернобобових культур, що на 24,9 відсотка менше від обсягів минулого року.

19 годин тому

Життя громад

У Великих Гаях до Дня незалежності зведуть пам'ятник Героям Небесної Сотні

У Великих Гаях Тернопільського району заклали наріжний камінь пам'ятника Героям Небесної Сотні. Захід приурочили до вшанування подвигу учасників Революції Гідності, які загинули на Євромайдані. Про це розповів селищний голова Великих Гаїв Олег Кохман на сторінці громади у соціальних мережах.

2 дні тому

Варто знати

Як безкоштовно дізнатися вартість вашої земельної ділянки

Щоб дізнатись вартість землі, потрібно замовити витяг про нормативно-грошову оцінку. Для того, щоб перевірити скільки коштує земельна ділянка, не обов'язково йти до ЦНАПу. Потрібно звернутися до Держгеокадастру із відповідною заявкою. Заявку можна подати онлайн безкоштовно.

2 дні тому

Війна

Герой України з Борщева став новим командиром Сталевої бригади

Герой України майор Ігор Дикун став командиром 32-ї окремої механізованої Сталевої бригади. На сторінці бригади в соцмережі він опублікував звернення до бойових побратимів, у якому зазначив, що для нього ця посада є честю: «Я знаю ваш шлях. Я знаю, що таке тримати оборону на найважчих напрямках. І я прийшов, щоб разом з вами робити цю роботу ще ефективніше».

2 дні тому

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.

5 причин, чому спати на лівому боці корисно для здоров’я

Правильна поза для сну може позитивно вплинути на здоров'я. Вважається, що найбільшу користь дає нічний відпочинок саме на лівому боці.