Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

"Бережіть коліна": поради лікаря-травматолога Сергія Яремка

Дедалі частіше чую як люди скаржаться на біль у ногах. «Ноги гудять, хрустять коліна, буває, що після тривалого сидіння за комп’ютером важко встати», – якось розповіла подруга. Скаржаться, але терплять. Сергій Сергійович Яремко, ортопед-травматолог КНП ТМР «Теребовлянська міська лікарня» каже, що це надзвичайно поширена проблема серед українців – тягнути до останнього.

"Бережіть коліна": поради лікаря-травматолога Сергія Яремка

Дедалі частіше чую як люди скаржаться на біль у ногах. «Ноги гудять, хрустять коліна, буває, що після тривалого сидіння за комп’ютером важко встати», – якось розповіла подруга. Скаржаться, але терплять. Сергій Сергійович Яремко, ортопед-травматолог КНП ТМР «Теребовлянська міська лікарня» каже, що це надзвичайно поширена проблема серед українців – тягнути до останнього.

1 рік тому Джерело:

«На жаль, найчастіше люди звертаються за допомогою до травматолога, тільки якщо травмували коліно. Але якщо коліно починає боліти не через травму, більшість вважає за краще терпіти до кінця і записується на прийом до фахівця, коли хвороба стрімко прогресу, – зауважує лікар і продовжує. – Запам’ятайте – зневажливе ставлення до проблем із коліном, особливо самолікування, загрожують складними наслідками». 


Зокрема, констатує фахівець, може різко погіршитися самопочуття, посилиться біль у стані активності та навіть спокою. У результаті самолікування може ще більше посилитися запальний процес. Навіть більше, може приєднатися ще й вторинна інфекція. Також через неконтрольоване використання лікарських засобів значно ослабне імунітет. А ще є великий ризик ураження інших відділів опорно-рухового апарату через неправильний розподіл навантаження. 


Як же зняти раптовий біль у колінному суглобі, запитали ми у ортопеда-травматолога: 


«Якщо больовий синдром раптовий, з’явився після сильних навантажень і не пов’язаний з травмою, не треба вживати ніяких медикаментів. Найімовірніше, це м’язові болі, які пройдуть після відпочинку. Але якщо коліна болять та з’явилася припухлість, потрібно обов’язково звернутися до фахівця». 


Сергій Сергійович каже, що лікувати колінні суглоби можна консервативним і оперативним способом. Медик зазначає, «якщо хвороба на початковій стадії або травма не призвела до порушення цілісності структур коліна, показана терапія». 


Серед найефективніших методів лікар називає:  


– застосування протизапальних і знеболювальних препаратів, а також вітамінів і спеціальних речовин, що поліпшують кровопостачання і живлення сполучної та кісткової тканин;  


– використання мазей і компресів, покликаних знизити інтенсивність больового синдрому та мінімізувати набряклість;  


– масаж, фізіотерапія, мануальна терапія покращують загальне самопочуття хворого і призводять до швидкого одужання. Якщо ж складові частини коліна, зокрема, хряща і суглоба, вийшли з ладу, рекомендоване  оперативне втручання, зокрема, артроскопія колінного суглоба або ендопротезування. 


«Нехай ваші коліна завжди будуть здоровими!» – побажав Сергій Яремко читачам «Сільського господаря».

 
Ірина ТЕРЕЩЕНКО 
 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Як спати в холодній кімнаті і не застудитися
Війна вимушено ставить нас перед «вибором», з якого немає іншого виходу… На вулиці – сніг та мороз, а з електроенергією та опаленням – проблеми. І коли в оселі стає по-справжньому холодно, нічний відпочинок потребує особливого підходу для того, щоб прохолода пішла на користь, а не на шкоду здоров’ю.
19 хвилин тому
Які яйця - білі чи коричневі – смачніші та корисніші для здоров'я
На прилавках магазинів чи на ринку можна зустріти як білі, так і коричневі яйця. При цьому багато покупців вибирають саме коричневі - чи то вони корисніші, чи то просто вселяють більше довіри. Але чи так це насправді? Чи є між ними різниця в смаку і поживній цінності? Давайте розбиратися…
32 хвилини тому
Погода в січні дає шанси на хороший майбутній урожай
Морозна та снігова погода в Україні позитивно вплине на майбутній урожай, оскільки товстий шар снігу захистить озимі культури від промерзання і водночас дасть ґрунт достатньо необхідної вологи. Про це повідомила завідувачка відділу прикладної метеорології та кліматології Українського гідрометеорологічного інституту Віра Балабух.
46 хвилин тому
Крадіжка українського зерна на мільйони доларів: скільки окупанти вивезли у 2025 році
Росія використовує економічний потенціал окупованих територій України для власного збагачення. Зокрема, у 2025 році ворог вивіз звідти понад 2 мільйони тонн лише зерна на 400 мільйонів доларів. Окупанти постачають агропродукцію до країн Африки, Близького Сходу та Азії, використовуючи «зерновий хаб» на виході з Керченської протоки.
3 години тому
Найбільші села в Україні: масштаби за площею та кількістю населення
Згідно з законом, село в Україні характеризується переважно малоповерховою забудовою та чисельністю населення менше 5 000 жителів. При цьому фактичний розмір сіл нічим не обмежений. А деякі села в Україні своїми масштабами складуть непогану конкуренцію європейським містам.
4 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.