Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Ще 5 хвилин: чому не можна відкладати дзвінок будильника

Повторний сигнал будильника вранці може спричиняти розлад психіки.

Ще 5 хвилин: чому не можна відкладати дзвінок будильника

Повторний сигнал будильника вранці може спричиняти розлад психіки.

2 роки тому Джерело:

 

Такий висновок зробили експерти з психічного здоров'я, досліджуючи питання сну.

 

З’ясувалося, що кожен повторний сигнал будильника атакує нервову систему та мозок. 

 

«Таке пробудження не дає людям максимальної користі від сну», – розповів експерт із психічного здоров'я і нейробіології Метт Джейнс.

 

Якщо будильник вранці звучить кілька разів, в організмі підвищується рівень кортизолу – гормона стресу, що відповідає за «втечу і боротьбу». 

 

Після такого пробудження впродовж дня гарантований поганий настрій. А в довгостроковій перспективі – тривожність і розлад психіки.

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Як раз і назавжди позбутися мурах на дачній ділянці
Із приходом весни у багатьох дачників з’явилася одна неприємна проблема – потрібно надійно захистити дерева та кущі від мурах. І при цьому робити це необхідно дуже й дуже швидко, тому що такі комахи вже буквально зовсім скоро почнуть завдавати серйозної шкоди рослинам.
9 годин тому
Ворожі БпЛА вдарили по одному з аграрних підприємств Заліщицької громади
Про це повідомив начальник Тернопільської обласної військової адміністрації Тарас Пастух: «Під час повітряної тривоги, на жаль, зафіксовано влучання ворожих БпЛА по одному з аграрних підприємств у Заліщицькій ТГ Чортківського району. Внаслідок удару виникла пожежа, яку локалізовують. Наслідки уточнюються. Інформація про потерпілих не надходила».
10 годин тому
В Україні подорожчала земля сільськогосподарського призначення
Про це свідчать дані аналітики «OLX Нерухомість». Порівняно з лютим 2025 року, в цьому сегменті помітно додали у вартості земельні ділянки понад 5 тис. кв. м (0,5 га). Так, медіанна ціна ділянки площею 80 соток стала вищою на 69% (до $18,4 тис.).
10 годин тому
Віктор МОРОЗОВ: «Я не вмію зупинятися – ні в музиці, ні в перекладах»
Віктор Морозов – ім’я, добре знане як у музичному середовищі, так і серед читачів. Саме його переклади подарували українським читачам світ Гаррі Поттера, за що його не раз жартома називають «українським Гаррі Поттером». Родом із міста Кременець на Тернопільщині, він зумів поєднати дві творчі стихії – музику і слово: як співак і автор пісень виходить на сцену, а як перекладач – відкриває українською мовою світову літературу.
10 годин тому
Аграрії взимку придбали понад 860 одиниць нової української техніки. Тернопілля – серед лідерів
Міністерство економіки, довкілля та сільського господарства України затвердило першу виплату 2026 року за програмою компенсації 25% вартості вітчизняної сільськогосподарської техніки та обладнання.
10 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.