Всеукраїнська громадсько-політична газета.

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити

Всеукраїнська громадсько-політична газета.

Ще 5 хвилин: чому не можна відкладати дзвінок будильника

Повторний сигнал будильника вранці може спричиняти розлад психіки.

2 роки тому

Такий висновок зробили експерти з психічного здоров'я, досліджуючи питання сну.

З’ясувалося, що кожен повторний сигнал будильника атакує нервову систему та мозок.

«Таке пробудження не дає людям максимальної користі від сну», – розповів експерт із психічного здоров'я і нейробіології Метт Джейнс.

Якщо будильник вранці звучить кілька разів, в організмі підвищується рівень кортизолу – гормона стресу, що відповідає за «втечу і боротьбу».

Після такого пробудження впродовж дня гарантований поганий настрій. А в довгостроковій перспективі – тривожність і розлад психіки.

Поширити матеріал:

Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28

Останні новини

Як із найдешевших харчових контейнерів зробити міні-теплицю для розсади

Весна на підвіконні починається з ревізії кухонних шаф. Якщо у вас накопичилися прозорі контейнери від салатів, тістечок або доставки їжі - не поспішайте їх викидати. Це практично готові парники, які за 10 хвилин перетворяться на ідеальне місце для пророщування насіння. Такі «саморобки» працюють навіть краще за покупні касети, бо вже мають усе необхідне.

13 хвилин тому

Як отримати міцну розсаду: простий рецепт натурального добрива

Щоб забезпечити гарний урожай помідорів, перцю, огірків, капусти та інших овочів, важливо правильно підготувати розсаду. Зокрема, її слід підживити якісним добривом.

16 хвилин тому

З березня ветпрепарати і лікувальні корми рекламуватимуть за правилами

З початку березня в Україні діятимуть правила, що регулюють рекламу ветеринарних лікарських засобів і лікувальних кормів. Вони покликані зробити рекламу прозорою, безпечною та такою, що не вводить в оману, наголосили у Держпродспоживслужбі.

32 хвилини тому

Помилка в системі. Історія про добро і милосердя

Я обманював її щовівторка впродовж восьми місяців. Дивився прямо в ці вицвілі блакитні очі й плів нісенітниці про «програму». Це була єдина умова, за якої вона погоджувалася не йти з порожніми руками.

35 хвилин тому

Ефективні вправи для заповітних "кубиків"

Мрієте про підтягнутий живіт? Пам’ятайте головне: рельєфний прес на 70% залежить від того, що ви їсте. Вправи зміцнюють м’язи, але жировий прошарок зникає лише завдяки дефіциту калорій.

41 хвилина тому

Останні матеріали

Варто знати

Як із найдешевших харчових контейнерів зробити міні-теплицю для розсади

Весна на підвіконні починається з ревізії кухонних шаф. Якщо у вас накопичилися прозорі контейнери від салатів, тістечок або доставки їжі - не поспішайте їх викидати. Це практично готові парники, які за 10 хвилин перетворяться на ідеальне місце для пророщування насіння. Такі «саморобки» працюють навіть краще за покупні касети, бо вже мають усе необхідне.

13 хвилин тому

Поради господарям

Як отримати міцну розсаду: простий рецепт натурального добрива

Щоб забезпечити гарний урожай помідорів, перцю, огірків, капусти та інших овочів, важливо правильно підготувати розсаду. Зокрема, її слід підживити якісним добривом.

16 хвилин тому

Консультації

З березня ветпрепарати і лікувальні корми рекламуватимуть за правилами 

З початку березня в Україні діятимуть правила, що регулюють рекламу ветеринарних лікарських засобів і лікувальних кормів. Вони покликані зробити рекламу прозорою, безпечною та такою, що не вводить в оману, наголосили у Держпродспоживслужбі.

32 хвилини тому

Родинне перевесло

Помилка в системі. Історія про добро і милосердя

Я обманював її щовівторка впродовж восьми місяців. Дивився прямо в ці вицвілі блакитні очі й плів нісенітниці про «програму». Це була єдина умова, за якої вона погоджувалася не йти з порожніми руками.

35 хвилин тому

Ваше здоров'я

Ефективні вправи для заповітних "кубиків"

Мрієте про підтягнутий живіт? Пам’ятайте головне: рельєфний прес на 70% залежить від того, що ви їсте. Вправи зміцнюють м’язи, але жировий прошарок зникає лише завдяки дефіциту калорій.

41 хвилина тому

Поради господарям

Весняні надої: як допомогти корові після зимового виснаження

Початок весни – найвідповідальніший час для власників худоби. Після тривалої зими організм корови виснажений, запаси вітамінів вичерпані, а до повноцінного випасу ще далеко. Щоби корова швидше «роздоїлася» і давала якісне молоко, догляд має бути комплексним і поступовим.

44 хвилини тому

Ваше здоров'я

Магнітні бурі у березні 2026 року: коли очікувати та як зменшити вплив

У березні 2026 року сильних геомагнітних потрясінь не прогнозують, однак кілька періодів підвищеної сонячної активності можливі.

47 хвилин тому

Головні новини

«Цукровий світ» відбувся у Тернополі

26 лютого Всеукраїнська аграрна рада за підтримки Національної асоціації «Укрцукор» у Тернополі зібрали професіоналів галузі, аби напрацювати реальні рішення для сезону 2026 року.

53 хвилини тому

Британець купив літак, щоб закопати у своєму саду: для чого 

Житель графства Дербішир, 44-річний Дейв Біллінгс, придбав хвостову частину літака Boeing 737 за 4 000 фунтів стерлінгів і планує перетворити її на підземний ядерний бункер у власному дворі. Бункер буде оснащений оригінальними деталями літака і зможе витримати радіоактивні опади у радіусі 16 кілометрів від ядерного вибуху.

3 години тому

Варто знати

Лід помилок не пробачає…

Мінлива погода робить лід непередбачуваним: навіть знайомі водойми можуть стати небезпечними - з’являються тріщини та ділянки тонкого льоду. Особливо небезпечні місця біля очерету, з течією та темними плямами на поверхні.

4 години тому

Держава частково компенсує ветеранам вартість переобладнання автомобілів

Повернення до активного ритму життя після поранення - це непростий виклик, у якому важлива кожна деталь. Щоб наші захисники та захисниці могли вільно пересуватися та впевнено почуватися за кермом, держава запровадила програму компенсації за переобладнання автомобілів.

4 години тому

Поради господарям

Як приготувати побілку для дерев, яку не змиє дощ

Березень - найнебезпечніший місяць для саду. У цей час сонце вже припікає, а вночі ще тримаються морози. Через такі перепади кора на деревах лопається, і в цих тріщинах одразу з’являються хвороби та шкідники. Звичайна побілка водою з вапном тут не допоможе, бо вона змиється після першого ж дощу.

4 години тому

Більше статей

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]

Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності

Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]

Facebook
Viber

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності