Всеукраїнська громадсько-політична газета.

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити

Всеукраїнська громадсько-політична газета.

Ще 5 хвилин: чому не можна відкладати дзвінок будильника

Повторний сигнал будильника вранці може спричиняти розлад психіки.

2 роки тому

Такий висновок зробили експерти з психічного здоров'я, досліджуючи питання сну.

З’ясувалося, що кожен повторний сигнал будильника атакує нервову систему та мозок.

«Таке пробудження не дає людям максимальної користі від сну», – розповів експерт із психічного здоров'я і нейробіології Метт Джейнс.

Якщо будильник вранці звучить кілька разів, в організмі підвищується рівень кортизолу – гормона стресу, що відповідає за «втечу і боротьбу».

Після такого пробудження впродовж дня гарантований поганий настрій. А в довгостроковій перспективі – тривожність і розлад психіки.

Поширити матеріал:

Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28

Останні новини

Навіщо класти лавровий лист на батарею та як це робити правильно

Лавровий лист використовують багато господинь, адже цю приправу вважають універсальною. Якщо додати кілька листочків до страви, тоді вона набуде ніжного трав’янистого аромату, однак, якщо трохи переборщити, тоді можна відчути виражений ментоло-евкаліптовий присмак.

2 години тому

Хто, чому і коли отримає безкоштовне житло від держави

Верховна Рада ухвалила у другому читанні законопроєкт «Про основні засади житлової політики» (№12377), який скасовує діючий в Україні Житловий Кодекс 1983 року та змінює радянські правила функціонування житлової сфери. За це рішення проголосували 250 народних депутатів.

2 години тому

Чому досвідчені квітникарі радять сіяти петунію по снігу

Дедалі більше квітникарів обирають посів петунії та лобелії по снігу, адже такий метод дає швидкі та дружні сходи вже за кілька днів. Спосіб підходить навіть тим, хто вперше вирощує розсаду.

2 години тому

5 найпоширеніших причин безсоння

Безсоння - одна з найпоширеніших проблем сучасного світу, яка впливає на фізичне та емоційне здоров’я. Вирішення проблеми часто залежить від усвідомлення її причин та вжиття правильних заходів.

2 години тому

Ну, дуже «весела» ялинка… «Найвеселіша» в Україні

У Києві правоохоронці викрили громадянина Ізраїлю на збуті наркотиків і психотропів. Про це повідомила у Фейсбуці міська прокуратура. Встановлено, що 39-річний чоловік шукав клієнтів через закритий телеграм-канал, надсилав їм наркотики поштою.

5 годин тому

Останні матеріали

Варто знати

Навіщо класти лавровий лист на батарею та як це робити правильно 

Лавровий лист використовують багато господинь, адже цю приправу вважають універсальною. Якщо додати кілька листочків до страви, тоді вона набуде ніжного трав’янистого аромату, однак, якщо трохи переборщити, тоді можна відчути виражений ментоло-евкаліптовий присмак.

2 години тому

Економіка

Хто, чому і коли отримає безкоштовне житло від держави

Верховна Рада ухвалила у другому читанні законопроєкт «Про основні засади житлової політики» (№12377), який скасовує діючий в Україні Житловий Кодекс 1983 року та змінює радянські правила функціонування житлової сфери. За це рішення проголосували 250 народних депутатів.

2 години тому

Поради господарям

Чому досвідчені квітникарі радять сіяти петунію по снігу

Дедалі більше квітникарів обирають посів петунії та лобелії по снігу, адже такий метод дає швидкі та дружні сходи вже за кілька днів. Спосіб підходить навіть тим, хто вперше вирощує розсаду.

2 години тому

Ваше здоров'я

5 найпоширеніших причин безсоння

Безсоння - одна з найпоширеніших проблем сучасного світу, яка впливає на фізичне та емоційне здоров’я. Вирішення проблеми часто залежить від усвідомлення її причин та вжиття правильних заходів.

2 години тому

Ну, дуже «весела» ялинка… «Найвеселіша» в Україні

У Києві правоохоронці викрили громадянина Ізраїлю на збуті наркотиків і психотропів. Про це повідомила у Фейсбуці міська прокуратура. Встановлено, що 39-річний чоловік шукав клієнтів через закритий телеграм-канал, надсилав їм наркотики поштою.

5 годин тому

Поради господарям

Січнева обрізка: яким рослинам вона потрібна для пишного росту навесні…

Січень часто недооцінюють у садівництві, хоча саме цей місяць може закласти основу для сильного росту й рясного цвітіння навесні. Узимку більшість рослин перебувають у стані спокою, тому обрізка проходить легше, з меншим ризиком для хвороб і пошкоджень. До того ж ґрунт зазвичай твердіший, що значно спрощує роботу в саду.

5 годин тому

Консультації

Як уникнути переохолодження…

Низькі температури - реальна загроза для життя і здоров’я. На цьому наголошують в Головному управлінні ДСНС України в Тернопільській області. Тут розповідають, що минулої доби, 12 січня, на Тернопільщині зафіксовано два випадки переохолодження та обмороження, внаслідок яких постраждалі були госпіталізовані до медичних закладів.

5 годин тому

Головним тренером мадридського «Реала» стала людина, яка бувала в Тернополі та Великих Гаях

Голова асоціації футболу Тернопільщини Тарас Юрик на своїй сторінці у фейсбуку розповів, що замість Хабі Алонсо головним тренером «Реал» (Мадрид) став Альваро Арбелоа – людина, яка свого часу побувала у Тернополі та Великих Гаях.

6 годин тому

Варто знати

Проєкт пенсійної реформи містить кілька моментів, які не сподобаються багатьом 

Міжнарордний валютний фонд визначився з умовою щодо підвищення пенсійного віку в Україні - його наразі не чіпатимуть. Однак на вимогу міжнародного кредитора до пенсійного законодавства внесуть інші зміни, які сподобаються далеко не всім українцям.

6 годин тому

СУМ організувала в Тернополі «Кутю для Героїв» 

Традиційну акцію «Кутя для Героїв» організував у Тернополі місцевий осередок Спілки Української Молоді. Як і в минулі роки вони прийшли з колядою до місць останнього спочинку визначних тернополян, щоб вшанувати їхню пам’ять.

7 годин тому

Головні новини

Головою Тернопільської обласної державної адміністрації призначено Тараса Пастуха

Відповідний указ №45/2026 «Про призначення Тараса Пастуха головою Тернопільської обласної державної адміністрації розміщено сьогодні, 12 січня 2026 року, на сайті офіційного інтернет-представництва Президента України Володимира Зеленського.

19 годин тому

Життя громад

Чортків’янин «пожартував» - евакуювали цілий багатоквартирний будинок

У Чорткові правоохоронці затримали 46-річного місцевого жителя, який заявляв, що планує підірвати багатоквартирний будинок, випустивши газ. Про свій намір фігурант повідомив на екстрені лінії 103 та 104. Повідомлення одразу передали всім екстреним службам.

24 години тому

Більше статей

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]

Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності

Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]

Facebook
Viber

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності