Всеукраїнська громадсько-політична газета.

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити

Всеукраїнська громадсько-політична газета.

Ще 5 хвилин: чому не можна відкладати дзвінок будильника

Повторний сигнал будильника вранці може спричиняти розлад психіки.

2 роки тому

Такий висновок зробили експерти з психічного здоров'я, досліджуючи питання сну.

З’ясувалося, що кожен повторний сигнал будильника атакує нервову систему та мозок.

«Таке пробудження не дає людям максимальної користі від сну», – розповів експерт із психічного здоров'я і нейробіології Метт Джейнс.

Якщо будильник вранці звучить кілька разів, в організмі підвищується рівень кортизолу – гормона стресу, що відповідає за «втечу і боротьбу».

Після такого пробудження впродовж дня гарантований поганий настрій. А в довгостроковій перспективі – тривожність і розлад психіки.

Поширити матеріал:

Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28

Останні новини

Зробіть це зі смородиною після збору врожаю — і наступного року ягід буде більше

Обрізка смородини влітку не обов'язкова, але бажана процедура, яка допомагає кущу краще плодоносити наступного року.

2 години тому

Червоні, зелені, жовті: як колір овочів і фруктів впливає на здоров’я

Влітку овочі та фрукти радують нас різноманіттям кольорів. Але їхнє забарвлення — це не лише краса, а й користь для здоров’я.

2 години тому

Чому дітям так потрібні обійми батьків: 6 причин

Батьківські обійми та поцілунки потрібні дитині не лише для гарного настрою. Вони допомагають почуватися в безпеці, знижують тривожність і зміцнюють емоційний зв'язок із рідними.

3 години тому

Чотири види чаю, які збадьорять не гірше за каву

Не лише кава допомагає прокинутися та зберегти енергію протягом дня. Деякі сорти чаю також містять кофеїн і речовини, які підтримують бадьорість та концентрацію.

1 день тому

У липні обов’язково підживіть помідори дріжджами: як приготувати розчин

Липень — період активного плодоношення помідорів, коли рослинам потрібна додаткова підтримка. Одним із популярних домашніх підживлень серед городників є дріжджовий розчин, який допомагає зміцнити кореневу систему та підтримати ріст кущів.

1 день тому

Останні матеріали

Поради господарям

Зробіть це зі смородиною після збору врожаю — і наступного року ягід буде більше

Обрізка смородини влітку не обов'язкова, але бажана процедура, яка допомагає кущу краще плодоносити наступного року.

2 години тому

Ваше здоров'я

Червоні, зелені, жовті: як колір овочів і фруктів впливає на здоров’я

Влітку овочі та фрукти радують нас різноманіттям кольорів. Але їхнє забарвлення — це не лише краса, а й користь для здоров’я.

2 години тому

Родинне перевесло

Чому дітям так потрібні обійми батьків: 6 причин

Батьківські обійми та поцілунки потрібні дитині не лише для гарного настрою. Вони допомагають почуватися в безпеці, знижують тривожність і зміцнюють емоційний зв'язок із рідними.

3 години тому

Ваше здоров'я

Чотири види чаю, які збадьорять не гірше за каву

Не лише кава допомагає прокинутися та зберегти енергію протягом дня. Деякі сорти чаю також містять кофеїн і речовини, які підтримують бадьорість та концентрацію.

1 день тому

Поради господарям

У липні обов’язково підживіть помідори дріжджами: як приготувати розчин

Липень — період активного плодоношення помідорів, коли рослинам потрібна додаткова підтримка. Одним із популярних домашніх підживлень серед городників є дріжджовий розчин, який допомагає зміцнити кореневу систему та підтримати ріст кущів.

1 день тому

Консультації

Нехай жнива пройдуть безпечно: як уберегти врожай від вогню

Під час збирання врожаю навіть одна іскра може спричинити масштабну пожежу. Сухі зернові культури, солома та стерня займаються миттєво, а за спекотної й вітряної погоди вогонь швидко поширюється полем. Як оминути небезпеку пояснює Головне управління ДСНС України в Тернопільській області.

1 день тому

Україна закликала міжнародні організації засудити культурний геноцид росії

Верховна Рада ухвалила постанову зі зверненням до міжнародних організацій, парламентів і урядів щодо засудження політики систематичного культурного геноциду, який здійснює росія проти Українського народу. Документ закликає міжнародну спільноту визнати цілеспрямоване знищення української культурної спадщини та посилити її захист.

1 день тому

Поради господарям

Вирощуйте банан у квартирі: що для цього потрібно

Банан у горщику, який реально дає грона їстівних плодів, – не міф, а цілком досяжна ціль для терплячого квітникаря. Однак це не «чергова квітка на підвіконні», а велика субтропічна трава з серйозними вимогами до тепла, вологості та харчування.

1 день тому

«Бджолині соти» помітили на Марсі: їх походження вчені пояснити не можуть

Марсохід Curiosity передав на Землю знімки незвичайного рельєфу, який нагадує бджолині соти. Походження цих майже ідеальних багатокутників учені поки що пояснити не можуть. Науковці наразі не можуть навіть сказати, як саме сформувалася ця структура. Відповідь мають дати подальші дослідження.

1 день тому

Життя громад

Молодь Тернопільщини отримала президентські гранти на розвиток громад

Семеро молодих людей із нашого краю стали переможцями конкурсу на здобуття грантів Президента України для молоді з малих громад у 2026 році. Ця програма дає можливість реалізувати власні ідеї саме у невеликих громадах. Йдеться не просто про фінансування, а про реальні зміни, зокрема створення просторів, розвиток спорту, культури та активного життя.

1 день тому

Україна має нового прем’єр-міністра - Сергія Корецького. Він збирається відновити Мінагрополітики

У четвер, 16 липня, Верховна Рада обрала нового прем’єр-міністра. Ним став Сергій Корецький - менеджер, який понад 25 років працює в паливно-енергетичній сфері. До приходу в державний сектор керував однією з найбільших мереж автозаправних комплексів країни, а згодом очолив «Укрнафту», «Укртатнафту» та НАК «Нафтогаз України».

1 день тому

Головні новини

У Васильківцях на Гусятинщині вже відчувають подих майбутніх картопляних жнив 

Селянське фермерське науково-виробниче господарство «Коваль» із перших років заснування стабільно вирощує картоплю. А слово-означення «наукове» у його назві свідчить про те, що тут системно використовують поради науковців, їхні рекомендації, зокрема, фахівців компанії «Агріко Україна».

1 день тому

Більше статей

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]

Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності

Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]

Facebook
Viber

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності