Всеукраїнська громадсько-політична газета.

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити

Всеукраїнська громадсько-політична газета.

Ще 5 хвилин: чому не можна відкладати дзвінок будильника

Повторний сигнал будильника вранці може спричиняти розлад психіки.

2 роки тому

Такий висновок зробили експерти з психічного здоров'я, досліджуючи питання сну.

З’ясувалося, що кожен повторний сигнал будильника атакує нервову систему та мозок.

«Таке пробудження не дає людям максимальної користі від сну», – розповів експерт із психічного здоров'я і нейробіології Метт Джейнс.

Якщо будильник вранці звучить кілька разів, в організмі підвищується рівень кортизолу – гормона стресу, що відповідає за «втечу і боротьбу».

Після такого пробудження впродовж дня гарантований поганий настрій. А в довгостроковій перспективі – тривожність і розлад психіки.

Поширити матеріал:

Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28

Останні новини

Сім золотих правил міцного шлюбу

Щасливий шлюб залежить від щоденної роботи двох людей, які обирають бути разом попри все. За роки психологи та сімейні консультанти сформулювали прості, але дієві принципи, що допомагають зберегти тепло, довіру і повагу у стосунках.

7 годин тому

У травні Україну накриють сильні магнітні бурі

У травні прогнозують серію геомагнітних збурень, зокрема кілька бур високого рівня. Фахівці назвали дати підвищеного ризику.

7 годин тому

Де в Європейському Союзі найвищі зарплати

У низці європейських країн середні зарплати перевищують €4 тис. на місяць, однак високі доходи часто супроводжуються дорогим життям і значними податками. Лідером за рівнем оплати праці залишається Люксембург. Середня річна зарплата тут сягає близько €76 тис., що пояснюється потужним фінансовим сектором і присутністю інституцій ЄС.

9 годин тому

«Агрон», обігравши «Медобори», став володарем суперкубка Тернопільщини з футболу

У Всеукраїнський день футболу в Збаражі суперкубок Тернопільщини з футболу розіграли чемпіон та володар кубка області 2025 року «Агрон» з Великогаївської громади та фіналіст кубка минулого року команда «Медобори» із Зеленого (Гусятинщина). Поєдинок завершився впевненою перемогою «Агрона» – 4:0.

9 годин тому

Вчені знайшли спосіб генерувати електроенергію з крапель дощу

Китайські дослідники розробили інноваційний пристрій, який перетворює кінетичну енергію дощу на електричний струм. Нова технологія здатна забезпечити роботу десятків світлодіодів і датчиків навіть за повної відсутності сонця. За їх словами нова система на 87% легша за традиційні аналоги.

10 годин тому

Останні матеріали

Родинне перевесло

Сім золотих правил міцного шлюбу

Щасливий шлюб залежить від щоденної роботи двох людей, які обирають бути разом попри все. За роки психологи та сімейні консультанти сформулювали прості, але дієві принципи, що допомагають зберегти тепло, довіру і повагу у стосунках.

7 годин тому

Ваше здоров'я

У травні Україну накриють сильні магнітні бурі

У травні прогнозують серію геомагнітних збурень, зокрема кілька бур високого рівня. Фахівці назвали дати підвищеного ризику.

7 годин тому

Варто знати

Де в Європейському Союзі найвищі зарплати

У низці європейських країн середні зарплати перевищують €4 тис. на місяць, однак високі доходи часто супроводжуються дорогим життям і значними податками. Лідером за рівнем оплати праці залишається Люксембург. Середня річна зарплата тут сягає близько €76 тис., що пояснюється потужним фінансовим сектором і присутністю інституцій ЄС.

9 годин тому

Життя громад

«Агрон», обігравши «Медобори», став володарем суперкубка Тернопільщини з футболу

У Всеукраїнський день футболу в Збаражі суперкубок Тернопільщини з футболу розіграли чемпіон та володар кубка області 2025 року «Агрон» з Великогаївської громади та фіналіст кубка минулого року команда «Медобори» із Зеленого (Гусятинщина). Поєдинок завершився впевненою перемогою «Агрона» – 4:0.

9 годин тому

Вчені знайшли спосіб генерувати електроенергію з крапель дощу

Китайські дослідники розробили інноваційний пристрій, який перетворює кінетичну енергію дощу на електричний струм. Нова технологія здатна забезпечити роботу десятків світлодіодів і датчиків навіть за повної відсутності сонця. За їх словами нова система на 87% легша за традиційні аналоги.

10 годин тому

Поради господарям

Як позбутися кульбаб на садовій ділянці: це потрібно зробити на початку травня

Ділянка, заросла кульбабами, - одна з найпоширеніших проблем. Цей особливо набридливий бур'ян здатний зіпсувати зовнішній вигляд навіть найдоглянутішого газону, якщо раптово починає активно розростатися. Найгірше те, що він може рости цілий рік, але справжнім випробуванням стає час із квітня по жовтень.

10 годин тому

Ваше здоров'я

Кава може продовжити життя і допомогти схуднути: але не розчинна

Упродовж 10 років експерти з’ясовували, як кава може вплинути на здоров’я людини. Виявляється, напій допомагає не тільки підбадьоритися вранці, а й здатний продовжувати життя. У процесі вивчення впливу кави на організм експерти виявили деякі зв’язки між щоденним вживанням напою та різними хворобами.

11 годин тому

Консультації

Хто у 2026 році має платити за землю, а кого звільняють від сплати земельного податку

Українці, які володіють або орендують земельні ділянки, зобов'язані сплачувати земельний податок або орендну плату, залежно від статусу землекористувача. Від сплати земельного податку звільняються певні категорії людей.

11 годин тому

Поради господарям

Коли і як сіяти кавуни, щоб отримати солодкий урожай

Соковиті та солодкі кавуни можна виростити навіть на власному городі. Важливо правильно підібрати час посадки, враховуючи температуру ґрунту, погоду та особливості регіону.

1 день тому

Ваше здоров'я

П’ять способів, як легко позбутися хропіння

Хропіння — поширена проблема, яка може суттєво погіршувати якість сну як самої людини, так і її близьких. У багатьох випадках його можна зменшити або повністю позбутися без складного лікування — достатньо переглянути щоденні звички та спосіб життя.

1 день тому

Консультації

Секрети високої врожайності: що потрібно знати про сівозміну

Вирощування культур на городі чи навіть на дачній ділянці потребує обов'язкової сівозміни, наголошують досвідчені фермери. За правильного чергування городини вдасться зібрати рясний урожай, а рослини менше хворітимуть.

1 день тому

Поради господарям

Чому редиска йде в бадилля замість утворювати коренеплоди

Таке запитання часто виникає у городників, які стикаються з тим, що замість соковитого коренеплоду рослина формує густе листя. Це поширена проблема, яка пов’язана з умовами вирощування, сортом або помилками у догляді. У цій публікації розглянемо основні причини та способи їх усунення.

1 день тому

Більше статей

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]

Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності

Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]

Facebook
Viber

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності