Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Чи може алкоголь покращувати здатність людини говорити іноземною мовою… За які ще «дослідження» вручили Шнобелівську премію
Шнобелівську премію 2026 року вручать 3 вересня у Цюриху, а до оголошення нових лауреатів організатори нагадують про найдивніші дослідження минулого року. Серед них - корови зі смугами як у зебри, чи смакує піца ящіркам і чи може алкоголь за певних умов покращувати здатність людини говорити іноземною мовою…
3 години тому
Чому варто їсти дві ложки меду на день
Дві ложки меду на день можуть стати корисним доповненням до раціону. Вважається, що така кількість допомагає підтримувати хороше самопочуття та гарний вигляд.
6 годин тому
Пирій та борщівник більше не проблема: як позбутися їх без хімії
Часто городники стикаються з тим, що довгий час не можуть позбутися пирію або борщівника. Останній дуже небезпечний для людини, оскільки може залишати опіки. А пирій має глибоку та розгалужену кореневу систему, з якою боротися справді важко.
13 годин тому
Блокада портів і проблеми з логістикою можуть пришвидшити розвиток агропереробки
Проблеми з морським експортом агропродукції можуть стимулювати розвиток переробки всередині України. Таку думку висловив міністр аграрної політики та продовольства Тарас Висоцький. Він зазначив, що у 2025 році, порівняно з довоєнним 2021-м, кількість переробленої продукції в експорті зросла з 47 до 58%.
13 годин тому
СБУ закликає українців бути особливо пильними напередодні Дня Незалежності
Наші головні свята вже зовсім близько. А ворог регулярно використовує державні дати для ескалації. Загроза ракетних ударів по містах залишається критичною. Диверсанти можуть готувати теракти чи інші провокації. Хакери також активізуються у такі періоди. Кожен має подбати про свій захист.
13 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.