Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
П’ять спецій, які позитивно впливають на роботу мозку
Покращити пам'ять, концентрацію уваги та когнітивні здібності можна завдяки прянощам. Вчені назвали спеції, які необхідно включити до раціону, щоб підтримати здоров'я мозку.
13 годин тому
Виявляється, у тарганів є молоко! І воно містить утричі більше енергії, ніж коров'яче
У Швейцарії відбулася 36-та церемонія вручення Шнобелівської премії (IgNobel Prize). Нагороду, яку заснував журнал Annals of Improbable Research як пародію на Нобелівську премію, традиційно вручають за наукові роботи, що «спочатку змушують людей сміятися, а потім – замислитися».
17 годин тому
Цілодобове «Єдине вікно» - для допомоги підприємствам Тернопільщини
Враховуючи, що ворог посилив атаки на місця централізованого зберігання продукції, вкрай важливо об’єднати зусилля усіх регіонів України та створити умови, щоб реальний сектор економіки продовжував працювати. За дорученням Президента України всі облдержадміністрації активували роботу «Єдиного вікна».
22 години тому
Апельсинове дерево можна виростити вдома у горщику: основні правила для гарного врожаю
Для вирощування апельсинового дерева не обов’язково мати багато місця. Карликові сорти добре ростуть у горщиках, якщо отримують достатньо сонця, вологи та поживних речовин. Крім того, контейнерне вирощування дає змогу легко захистити рослину від холоду.
23 години тому
Тільки згадка про школу і першого вчителя така ж молода і світла, як у ті далекі роки...
Дивовижна людська памʼять, над якою непідвладні літа і відстані. Тільки з нею можеш уявно повернутися туди, куди немає реального вороття, і знову, вже вкотре, пережити радості й тривоги минувшини, що для кожного з нас починаються з раннього дитинства.
23 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.