Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
З 1 вересня студентам скоротять відстрочку від мобілізації: вона діятиме не рік, а максимум один семестр
Нові правила передбачені постановою Кабінету Міністрів України №978. Там сказано, що відстрочка від мобілізації для студентів із вересня діятиме не рік, а максимум один семестр. Дані військовозобов’язаних перевірятимуть через електронні реєстри, а продовжити відстрочку можна буде після підтвердження права на неї.
1 година тому
У День Незалежності весь світ молитиметься за мир в Україні
У рамках урочистостей до Дня Незалежності України започатковано міжнародну духовну ініціативу - Всесвітню молитву за Україну. 24 серпня християнські храми різних конфесій по всьому світу об’єднаються в молитві за припинення війни, перемогу справедливості, тривалий мир і духовну підтримку українського народу.
2 години тому
5 способів покращити пам’ять: поради вчених
Пам’ять можна тренувати так само, як і будь-яку іншу функцію організму. Дослідження показують, що на здатність запам’ятовувати інформацію впливають щоденні звички, рівень фізичної активності, сон і розумове навантаження.
2 години тому
Успішна Тернопільщина - це 55 успішних громад…
Як повідомив начальник обласної військової адміністрації Тарас Пастух, цього тижня заплановані зустрічі на місцях: у кожному районі буде проведено кущові наради з головами громад - невеликими групами. Зібрати всіх разом технічно можна. Але чи буде така зустріч ефективною? Про що піде мова…
5 годин тому
Що зробити з полуницею в серпні для щедрого врожаю наступного року
Городники називають серпень вирішальним місяцем для полуниці, бо це справді не час відпочинку для полуничної грядки, а період, коли закладається основа майбутнього врожаю. Саме в кінці літа полуниця формує квіткові бруньки на наступний рік, тому правильний догляд у цей час безпосередньо впливає на кількість і якість ягід наступного сезону.
6 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.