Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Українські аграрії розпочали сівбу озимих зернових під врожай 2027 року
Про це повідомили у Міністерстві аграрної політики та продовольства України. Посівна озимої пшениці стартувала в Івано-Франківській та Херсонській областях. До слова, станом на початок вересня у 2025 році сівбу озимих зернових культур в Україні ще не було розпочато.
18 годин тому
Як зберігати хліб, щоб він довше залишався свіжим
Хліб може швидко втрачати смак через неправильне зберігання. Щоб він довше залишався свіжим і не пліснявів, важливо правильно вибрати місце та упаковку.
18 годин тому
Кому не варто їсти помідори: у яких випадках вони можуть нашкодити
Помідори містять чимало корисних речовин, але їсти їх можна не всім. За деяких захворювань вони можуть посилювати неприємні симптоми та погіршувати самопочуття.
19 годин тому
Орнамент із Заліщиків відтворили в новому сценічному вбранні учасників Національного хору ім. Г. Верьовки
Як повідомляє пресслужба Національного Заслуженого Академічного Українського Народного хору ім. Г. Верьовки, «візуальний образ хору створений у співпраці з українським брендом SVARGA, який досліджує старовинні орнаменти з різних регіонів України і на їх основі створює сучасний одяг.
19 годин тому
Хто в Тернопільській області отримує найвищу зарплату, а хто – найнижчу
Головне управління статистики в Тернопільській області оприлюднило дані щодо рівня заробітної плати. У липні 2026 року середня зарплата штатних працівників становила 24 786 грн, що на 3,1% менше, ніж у попередньому місяці, та становить 76,9% відповідного показника по Україні (32 243 грн).
21 година тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.