Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Як правильно прати речі вручну: 5 простих правил
Ручне прання одягу – це простий і ефективний спосіб, який допомагає добре відіпрати будь-який одяг. На перший погляд, процедура максимально проста. Але при цьому недосвідчена людина, яка звикла тільки користуватися машинкою, може припуститися помилок.
3 години тому
«Скринінг здоров'я 40+»: які послуги можна отримати безкоштовно
З 1 січня в Україні запрацювала програма безкоштовних медичних обстежень «Скринінг здоров'я 40+». Програма базується на основі рекомендацій доказової медицини якраз для людей віком від 40 років. Фахівці Центру громадського здоров'я розповіли, які медобстеження можна пройти безкоштовно.
4 години тому
Робота нашого краянина – у Європарламенті
На відкритій щойно у просторому залі цієї поважної установи виставці «Arte per tutti con tutti» («Мистецтво для всіх з усіма»), яку організувала депутат Європарламенту від Італії К’яра Джемма, представлена і часточка нескореності України, втілена мешканцем села Висічка на Борщівщині Володимиром Симанишиним в образі українського соняшника…
6 годин тому
Картон на грядках: покращує родючість, зберігає вологу, захищає коріння рослин…
Картон, який зазвичай вважають відходами, може стати цінним помічником для городників, суттєво покращуючи стан ґрунту і спрощуючи догляд за ділянкою без додаткових витрат чи виснажливої роботи. Досвідчені городники не викидають картон, а використовують.
6 годин тому
Як назвати сина: красиві рідкісні імена
Рідкісними можна назвати ті імена, що зустрічаються нечасто або мають незвичайне походження. Це можуть бути старовинні імена, запозичені з інших культур або створені батьками шляхом комбінування різних звуків. Деякі з них звучать благородно, інші — сучасно й оригінально.
23 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.