Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Перший пам’ятник Тарасові Шевченку відкрили в Африці
У Ботсвані встановили перший пам’ятник Тарасу Шевченку на Африканському континенті. Про це повідомив міністр закордонних справ України Андрій Сибіга. Урочисте відкриття відбулося в Університеті Ботсвани за участі представників дипломатичного корпусу, української громади та журналістів.
13 годин тому
Чоловік пропав безвісти на війні, а ділки тим часом прихопили його земельну ділянку
Про цей обурливий факт розповів на своїй сторінці у фейсбуку начальник головного управління Нацполіції в Тернопільській області Сергій Зюбаненко: «І саме в той час, коли родина живе в болю, невизначеності та щоденному очікуванні, хтось дозволяє собі втручатися у право власності на його майно».
14 годин тому
Коли яблука корисніші – зранку чи увечері: вчені здивували висновками
Яблука давно вважаються одним із найзручніших і найкорисніших перекусів. Вони низькокалорійні, багаті клітковиною, вітамінами та антиоксидантами, а в магазинах доступні у великому асортименті. Проте фахівці наголошують, що час споживання цього фрукта може значно впливати на засвоєння поживних речовин та ефект на організм.
14 годин тому
Аграрний сектор Тернопільщини відіграє важливу роль у стійкості України
У Тернополі провели регіональний круглий стіл «Можливості та потреби дрібних фермерів та сільських засобів до існування в Україні». Захід відбувся у гібридному форматі - офлайн та онлайн - і зібрав представників влади, фермерів, експертів та міжнародних партнерів.
14 годин тому
Після сонячних днів погода зміниться: чого очікувати
Весна наразі набирає обертів. В Україні панує сонячна та суха погода з прохолодними ночами та денними плюсами. Такі добові гойдалки типові для антициклонів міжсезоння, але подібна погода триватиме ще недового. Про це на своїй сторінці у Facebook повідомив синоптик Віталій Постригань.
15 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.