Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

1 рік тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Підписуйтесь на наш канал
Лазерні роботи можуть цілодобово знищувати до 60 бур’янів за секунду
У липні на виставковому полі Biovelddag у Лелістаді (Нідерланди) фермери могли побачити найсучасніші технології боротьби з бур’янами без хімії та механічного обробітку ґрунту. Демонстрації охоплювали лазерні системи, електричні щупи, інтелектуальні камери та автономну техніку, здатну працювати цілодобово.
15 хвилин тому
Мінімальна пенсія зросте наступного року
Мінімальна пенсія в Україні може зрости вже наступного року і продовжити зростати протягом 3-х років. Про це свідчать дані в Бюджетній декларації на 2026-2028 роки. Так, згідно з документом, Кабінет Міністрів України пропонує підвищувати розмір мінімальної пенсії щороку на показник прогнозованої інфляції.
27 хвилин тому
Поєднання кольорів, які ніколи не виходять з моди
Щосезону змінюються тренди на моду. Це стосується не лише гардеробу, а й кольорів. Проте є кольори, які ніколи не виходять з моди і залишаються з нами у кожному сезоні.
57 хвилин тому
Які дерева треба обов’язково обрізати влітку: детальна інструкція для початківців
Багато господарів звикли планувати обрізку дерев навесні чи восени, але досвідчені садівники все частіше звертаються до літньої обрізки. Саме в цей період дерева активно накопичують поживні речовини, тому правильне формування крони може в рази підвищити урожайність наступного року.
1 година тому
«Не так страшні московські воші, як українські гниди»… СБУ зірвала спробу теракту на Тернопільщині
Існує думка, що цей вислів належить Симонові Петлюрі, хоча доказів цьому немає, адже у жодних офіційних джерелах, пов’язаних з ним, це не встановлено. Зрештою, ми не збираємося встановлювати історичну справедливість. Просто, цей вислів сьогодні актуальний, як ніколи. І ось з якої нагоди.
18 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.