Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Посівна-2027 під загрозою: аграрії можуть втратити 20% площ
Російська блокада українських портів у Чорному морі створює дедалі серйозніші проблеми для аграрного сектору. Якщо експорт зерна й надалі залишатиметься обмеженим, Україна може скоротити посівні площі приблизно на 20%, а виробництво продовольчого зерна – майже на 12 млн тонн.
12 годин тому
Тернопільщині, як і всьому заходу України, загрожують критичний дефіцит води та посуха
В Україні поглиблюється водна криза, яка найбільше зачіпає західні регіони. За даними Укргідрометцентру, у період з 26 до 31 серпня на низці річок очікується подальше зниження рівня води. У деяких місцях показники можуть опуститися до історичних мінімумів або навіть нижче, що створює загрозу для екосистем та водопостачання.
13 годин тому
«Розплакався від людської доброти»: фермера врятувала солідарність простих українців
64-річний аграрій Володимир Томило із селища Павлиш на Кіровоградщині опинився на межі краху через втрату врожаїв кавунів та полуниці, а також мізерні закупівельні ціни на цукрову кукурудзу (оптовики давали лише 2–3 грн за качан або взагалі відмовлялися брати).
13 годин тому
Цибуля долежить до весни: що потрібно зробити після викопування
Зібрати хороший урожай цибулі — лише половина справи. Щоб головки не стали м’якими, не проросли й не почали гнити, важливо правильно підготувати їх до зберігання.
13 годин тому
Скажи своє про Україну: найближчий місяць оголошено Місяцем Незалежності
35-річчя Незалежності - позаду. Це мільйони історій, рішень, голосів, образів і вчинків, з яких щодня складається сучасна Україна. А від сьогодні Всеукраїнський конкурс творчих проєктів «Код Нації» оголосив найближчий місяць - Місяцем Незалежності!
14 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.