Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Корисні властивості чорнобривців: чому вони неодмінно мають рости на вашому городі
Чорнобривці - не лише яскрава прикраса клумби чи традиційна квітка біля української хати. Досвідчені господарі часто садять їх на городі, адже ці невибагливі рослини можуть приносити користь іншим культурам. Вони добре ростуть на сонячних ділянках, не потребують складного догляду та цвітуть до самої осені.
8 годин тому
Кременецькі надзвичайники врятували кота з десятиметрового колодязя у Великих Млинівцях
Десять метрів - це приблизно висота триповерхового будинку. Саме на такій глибині на дні колодязя у Великих Млинівцях опинився кіт. Вибратися самостійно він не міг, а дістатися до нього було непросто. Тож звичайний серпневий вечір для кременецьких рятувальників продовжився ще однією рятувальною операцією…
9 годин тому
«Вежа» з чотирьох яєць - це світовий рекорд! Не намагайтеся повторити…
Заради слави та власного самозаспокоєння люди готові на неймовірні вчинки. Мохаммед Мокбель з Ємену вже раніше потрапляв до Книги рекордів Гіннеса, адже йому вдалося збалансувати три курячі яйця, поставивши їх одне на інше. Цього разу, збудувавши вежу з чотирьох яєць, чоловік побив власний світовий рекорд.
9 годин тому
Час сніданку впливає на тривалість життя: вчені
Час сніданку може бути не менш важливим, ніж те, що ми їмо. Нове дослідження показало, що люди, які пізніше снідають, можуть мати більше проблем зі здоров’ям.
9 годин тому
Де найкраще ставити холодильник: чи знаєте, на якій відстані від стін
Холодильник не варто присувати близько до стіни лише для того, аби заощадити кілька сантиметрів у кухні, адже простір, залишений навколо приладу, відіграє важливу роль у циркуляції повітря та відведенні тепла, що утворюється під час його роботи.
10 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.