Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

3 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Коли садити озиму цибулю в жовтні: сприятливі дати за місячним календарем
Озиму цибулю висаджують восени, щоб навесні отримати ранній урожай і мати менше роботи на городі. Для успішної зимівлі важливо правильно вибрати час посадки: цибулинки повинні встигнути вкоренитися до морозів, але не прорости й не випустити зелене перо.
9 годин тому
Кому лікарі радять з’їдати по два банани щодня
Через високий уміст калорій та природних цукрів банани часто несправедливо викреслюють із дієтичного меню. Проте цей фрукт – унікальне джерело вітамінів і мікроелементів, здатних вирішити низку серйозних проблем з організмом.
9 годин тому
Тернопільські школярі підуть на осінні канікули 26 жовтня
У школах Тернополя визначилися з датами осінніх канікул. На перепочинок школярі підуть з 26 жовтня, а триватимуть канікули до 1 листопада (включно). В управлінні освіти Тернопільської міської ради розповіли, що дирекція кожного навчального закладу може самостійно обирати дати проведення канікул.
13 годин тому
Тернополянин виборов срібло чемпіонату світу зі Strongman
Тернополянин Євген Фречка став срібним призером III Old School Strongman World Championship 2026, який відбувся 9-10 жовтня у Ризі (Латвія). Спортсмен виступав у складі збірної України. Під час змагань учасники виконували вправи з присіданнями із Zercher-грифом, піднімали колоду та змагалися у становій тязі.
13 годин тому
Володимир ГЛОВА: «Аграрій – це стан душі, який не знає пенсії, втоми чи зневіри»
«Якщо зникнуть бджоли – зникне життя». Ця фраза, яку люблять приписувати великим мислителям минулого, для Володимира Степановича Глови є не просто красивим афоризмом, а внутрішнім компасом. Колишній директор Заліщицького фахового коледжу, викладач із багаторічним стажем, офіцер і щирий патріот, він усе життя доводив: земля – це не просто ресурс, це дзеркало душі. Нині він вирощує смородину, кавуни, збирає елітний фундук і знає як навчити молодь любити своє, українське.
13 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.