Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

3 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Аби не платити за оренду житла і комуналку, чоловік два роки живе в авто…
Житель Каліфорнії (США) Ніко Мурільйо вже два роки використовує Tesla Model X не лише як автомобіль, а й як власне житло. Чоловік підрахував, що кожного місяця витрачає близько 2200 доларів та більше не платить за оренду та комунальні послуги…
34 хвилини тому
Козлівську громаду з гміною Петровіце Вельке нас об’єднує партнерство і щира дружба
Відбулася важлива подія для мешканців Козлівської територіальної громади, що на Козівщині, – підписано офіційну угоду про співпрацю між Козлівською ТГ та гміною Петровіце Вельке Рацибожського повіту Сілезького воєводства Республіки Польща. Угоду підписали голова Козлівської громади Володимир Колісник та війт гміни Петровіце Вельке Адам Вайда під час візиту представників ТГ з Тернопільщини до дружньої Польщі напочатку вересня цього року.
57 хвилин тому
Що потрібно зробити в саду і на городі у жовтні
Восени ділянку поступово готують до зими, але деякі роботи краще не відкладати, бо жовтень – важливий місяць для підготовки саду. У цей час закінчують збирання врожаю, упорядковують клумби і газон, висаджують весняні цибулинні і поступово захищають рослини від майбутніх холодів.
1 година тому
Менше світла — менше яєць: як підтримати несучість курей восени
Восени господарі часто помічають, що кури починають нести менше яєць. Це природно: скорочується світловий день, птиця линяє, а зниження температури змушує організм витрачати більше енергії на обігрів. Проте правильний догляд допоможе підтримати несучість.
1 година тому
Служба зайнятості допомогла ветерану з Лановеччини підготуватися до цивільної професії
Після служби в ЗСУ важливо знайти своє місце у цивільному житті, визначити подальший професійний шлях і розуміти, що ти рухаєшся вперед. Учасник бойових дій Ігор Папура із Ланівців обрав для себе саме такий шлях – продовжувати вчитися, розвивати професійні навички та відкривати нові можливості.
1 година тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.