Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Найбільше ярого ячменю посіяли на Хмельниччині й Тернопільщині
Ярий ячмінь українські аграрії посіяли на площі 528,7 тис. га, що становить 70,1% прогнозованих площ. Торік на цю ж дату було посіяно 656,2 тис. га ярого ячменю. Про це свідчать дані Міністерства економіки, довкілля та сільського господарства України.
31 хвилина тому
Хліборобський неспокій і 100 тисяч на ЗСУ
Чим примітні весняно-польові роботи у відділенні «Росохуватець» ПАП «Агропродсервіс», яке очолює господарник Василь Рудик? Впливом примхливої погоди і подорожчанням усіх робіт через зростання цін на пальне. Загалом цієї весни подібні виклики відчули усі аграрії, й особливо агрономічна служба кожного господарства. Головний агроном відділення Олег Драгус у розмові з нами зауважив: це зумовило економію у використанні пального і для спеціалістів.
55 хвилин тому
Чому раптом хочеться гірчиці і чим вона корисна
Гірчиця давно стала невід’ємною частиною раціону, але її дія на організм значно більша, ніж здається. Гастроентерологиня медичної мережі «Добробут» Людмила Федорченко розповіла, чи має приправа вона лікувальні властивості, чи здатна покращити травлення та чим небезпечне надмірне вживання цього продукту.
1 година тому
Що їсти у квітні: топ сезонних продуктів для відновлення організму
У квітні організм особливо потребує вітамінів після зими. Найпростіший спосіб поповнити їхній запас — включити до раціону свіжі овочі та зелень. Розповідаємо, які продукти варто їсти навесні, щоб швидко відновити сили та зміцнити імунітет.
20 годин тому
Як позбутися колорадського жука: дієвий розчин із гірчиці та оцту
Боротися з колорадським жуком варто ще до початку цвітіння картоплі — саме в цей період найпростіше знищити кладки личинок на ранній стадії розвитку. Такий підхід допомагає суттєво зменшити популяцію шкідника на ділянці.
20 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.