Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

3 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Секрет ідеальної квашеної капусти: хрумка, соковита, без зайвої кислоти
Квашена капуста - це не просто зимова заготівля. Це той смак, який одразу нагадує домашню кухню: хрусткість, легка кислинка, аромат моркви та природна свіжість. Але щоб капуста не стала м’якою, гіркою чи надто кислою, важливо знати кілька простих секретів.
1 година тому
Найвдаліші дні жовтня: коли садити часник, цибулю, дерева й квіти
Жовтень залишається активним місяцем для садівників та городників, адже саме в цей період висаджують озимий часник і цибулю, частину плодових дерев, ягідних кущів та весняні цибулинні квіти. Ті, хто звіряється з місячним календарем, додатково обирають дні, які вважаються сприятливими для роботи із землею.
3 години тому
На полях побільшало мишей: у наших сусідів ситуація загрозлива
На українських полях зростає чисельність мишоподібних гризунів. У більшості регіонів зараз фіксують 1–2 колонії на гектар, однак на окремих полях Волинської та Рівненської областей показник уже сягає 3–5 колоній на гектар, тобто досяг такого рівня, за якого виникає загроза суттєвого пошкодження посівів.
3 години тому
Сонячно, сухо і…: прогноз погоди на вихідні
Погодні умови на території нашої країни у наступні дві доби визначатиме антициклональна циркуляція та поле підвищеного атмосферного тиску. Тому у більшості регіонів очікується стійка, помірно тепла погода без істотних опадів. У деяких областях вночі та вранці можливий туман.
3 години тому
Лідером транспортування українського зерна залізницею стала Словаччина
У вересні найбільше вагонів із зерном прямує через українсько-словацькі прикордонні переходи. Про це йшлося під час онлайн-наради АТ «Укрзалізниця» з учасниками аграрного ринку. Наразі через прикордонні переходи зі Словаччиною прямують 76 вагонів зі збіжжям на добу. Це на 35 одиниць більше, ніж у серпні.
4 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.