Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

3 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Шукаючи молоток, фермер знайшов скарб на мільйони фунтів стерлінгів
Мешканець графства Саффолк у Британії Ерік Лоуз шукав на полі металошукачем загублений молоток свого друга-фермера Пітера Вотлінга. Пошуки тривали всього кілька хвилин і металошукач практично одразу подав сигнал про наявність у землі металу. Але це виявився не загублений молоток, а захований у землі скарб.
11 годин тому
Що посадити поруч із часником восени: «сусіди» можуть як допомогти, так і зашкодити майбутньому врожаю
Озимий часник не обов’язково повинен зимувати на окремій порожній грядці. Частину культур можна розташувати поруч, якщо врахувати їхню кореневу систему, потребу у світлі та строки розвитку. Правильне сусідство допомагає ефективніше використати площу, а деякі рослини ще й створюють менш привабливі умови для окремих шкідників.
12 годин тому
На Тернопільщині продається комплекс для сушіння та зберігання зерна
Виробничо-складський комплекс для зберігання та обробки зернових у с. Гнилиці Тернопільської області виставили на продаж. Комплекс розташований приблизно за 20 км від Підволочиська та 45 км від Тернополя. Наразі його ще використовує власник нерухомості.
12 годин тому
Це вже не українське мистецтво… І це не українські артисти!
Давайте говорити не про Настю і Потапа, а значно ширше. Хіба, ви, люди, ще не зрозуміли однієї залізної закономірності? Усе, що з’явилося на українській поп-сцені і в українському шоу-бізі, починаючи з з 2000-х років - це вже не українське мистецтво. І це не українські артисти!
16 годин тому
5 найкорисніших круп для щоденного раціону
Гречка, рис і вівсянка — корисні крупи, які варто регулярно включати до раціону. Їх можна чергувати, додаючи до меню різноманітні страви.
16 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.