Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

3 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Осінній догляд за полуницею: що зробити для щедрого врожаю наступного року
Осінній догляд за полуницею визначає, як кущі переживуть зиму та яким буде врожай наступного сезону. Саме у вересні рослини зміцнюють кореневу систему й закладають основу для майбутнього цвітіння та плодоношення.
54 хвилини тому
Чим корисний чай із шипшини та як його правильно заварювати
Чай із шипшини — простий напій, який може не лише зігріти холодного дня, а й доповнити раціон корисними речовинами. Особливо цінують його за вміст вітаміну C та приємний кислуватий смак.
2 години тому
Як правильно садити дерева восени: важливі поради
Осінь є сприятливим періодом для закладання молодого саду, адже в цей час саджанці можуть добре адаптуватися до нового місця до настання сильних морозів. Водночас навіть незначні помилки під час посадки здатні ускладнити укорінення рослини та негативно позначитися на її розвитку.
5 годин тому
«Наймилішим касиром року» в «Сільпо» став… горобець
Здається, в одному з супермаркетів «Сільпо» в Одесі з’явився новий працівник – і він точно претендує на звання «Наймилішого касира року». Маленький горобець якимось чином залетів у супермаркет, а потім спокійнісінько вмостився прямо на касі, ніби прийшов відпрацьовувати свою зміну.
5 годин тому
Після вступу до ЄС українські аграрії отримають €300 млн підтримки, надалі сума зростатиме
Механізм підтримки українських аграріїв після вступу України до Європейського Союзу відрізнятиметься від того, який застосовувався до країн, що вступили до ЄС раніше. Найбільш імовірним сценарієм стане поступове збільшення підтримки агросектору України: від €300 млн у перший рік - до €1,2 млрд на рік через 10 років.
5 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.