Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Заліщицький «Дністер» виступатиме у Другій лізі чемпіонату України з футболу
Футбольна Тернопільщина матиме ще одного представника серед професійних клубів. Як відомо, тернопільська «Нива» виступає у Першій лізі чемпіонату України. Відтепер аматорський клуб «Дністер» отримав професійний статус та в сезоні-2026/27 виступатиме у Другій лізі.
10 хвилин тому
Швидкісний потяг «Інтерсіті» Тернопіль-Київ курсуватиме вдвічі частіше
Як повідомили на сайті «Укрзалізниці», швидкісний потяг «Інтерсіті» №748/747 за маршрутом Тернопіль-Київ курсуватиме шість разів на тиждень замість трьох. Частоту рейсів збільшують на літній період через високий попит і наплив пасажирів.
38 хвилин тому
Капітальні інвестиції в аграрний сектор України сягнули 16,5 млрд грн
Обсяг капітальних інвестицій в Україні за І квартал 2026 року становив 130,1 млрд грн. Це на 5,1% більше, ніж за аналогічний період минулого року. Про це повідомляє Державна служба статистики. Основним джерелом фінансування капітальних інвестицій залишаються власні кошти підприємств і організацій - 78,6%.
1 година тому
Чому не варто пити каву одразу після пробудження
Для багатьох людей ранок починається не з води чи сніданку, а з чашки кави. Здається, саме вона допомагає швидше прокинутися, зібратися з думками й увімкнутися в робочий день. Однак фахівці радять не поспішати з першою кавою одразу після пробудження.
2 години тому
Як зберігати борошно, щоб у ньому не завелися жучки: несподіваний лайфхак
Борошно зазвичай зберігають в окремій кухонній шафі, однак існує дещо незвичний, але дуже ефективний спосіб — у морозильній камері. Якщо не дотримуватися правил зберігання та необхідних умов, у борошні можуть з’явитися жучки.
2 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.