Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
"Будь мені мамою". Невигадана життєва історія
"Бабо, самі не спите і людям не даєте", – сказала незадоволено онука. "Мар’яню, чи я би хотіла тебе будити, – простогнала Віра. – Потерпи дитино, мені вже недовго". Віра тяжко зітхнула: відколи не стало її Федька, нема кому її пожаліти. Мар’яна доглядала її за хату, бо відразу після смерті чоловіка Віра зробила заповіт на онуку своєї молодшої сестри.
12 годин тому
Медики назвали напої, які можуть замінити каву
Для багатьох людей чашка кави — невід’ємна частина ранку. Але якщо хочеться урізноманітнити звичний напій або зменшити споживання кофеїну, є кілька простих альтернатив.
12 годин тому
На фестивалі La Tomatina учасники кидалися 165 тоннами помідорів
У невеликому іспанському місті Буньйоль у середу відбувся щорічний фестиваль La Tomatina, під час якого тисячі людей влаштували масштабну битву перезрілими помідорами. Цього року для фестивалю підготували до 165 тонн томатів.
15 годин тому
Як правильно утилізувати падалицю яблук та груш
Опалі фрукти в саду можуть стати як безкоштовним високоякісним добривом для ділянки, так і головним джерелом інфекцій. Правильне використання падалиці допомагає покращити структуру ґрунту. Але будь-яка помилка загрожує спалахом захворювань, які можуть знищити майбутній урожай.
18 годин тому
Тернопільська філія ТОВ «Газорозподільні мережі України» працює для вас
Тернопільська філія ТОВ «Газорозподільні мережі України» – ваш надійний партнер у сфері розподілу газу. З 1 лютого 2024 року розподіл природного газу споживачам Тернопільської області здійснює саме Тернопільська філія ТОВ «Газорозподільні мережі України», основним видом діяльності якої є розподіл природного газу розподільчими газопроводами. І ця робота відбувається вчасно, якісно та в повному обсязі.
18 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.