Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Чому жовтіє листя огірків і як зберегти врожай
Жовте листя огірків - одна з найпоширеніших проблем, з якою стикаються як дачники, так і фермери. На перший погляд це може здаватися дрібницею, але насправді такий симптом часто сигналізує про порушення умов вирощування або розвиток хвороб, що здатні суттєво знизити врожайність.
11 годин тому
Вчені довели: з профілактикою раку можуть впоратися будь-які гриби
Наступного разу, коли будете готувати якусь страву, можливо, ви захочете додати у неї гриби. Це пов’язано з тим, що більш високе споживання грибів пов’язане з більш низьким ризиком розвитку раку. Такий висновок зроблено в новому дослідженні у штаті Пенсільванія (США).
11 годин тому
На пенсію – в 67 років: така загроза для українців реальна
Через нові вимоги до страхового стажу та брак молодих працівників, вихід на пенсію для багатьох українців поступово відтерміновується, а уряд знову розглядає питання про офіційне підвищення пенсійного віку. Українців можуть змусити працювати до 67 років.
11 годин тому
В Аргентині презентували найбільший у світі зернозбиральний комбайн
На виставці AgroActiva 2026, яка відбувається в Аргентині презентували зернозбиральний комбайн New Holland CR11, який розробники називають найбільшим у світі двороторним комбайном. Машина обладнана двигуном потужністю 775 кінських сил і бункером для зерна ємністю 20 тис. літрів.
12 годин тому
Чим підживити часник на початку червня, щоб виріс великим
Щоб отримати великі, щільні головки часнику без гнилі, у перші дні червня важливо провести підживлення та вчасно видалити стрілки.
15 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.