Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Друге життя пластикових пляшок: ідеї для саду та городу
Пластикові пляшки — простий і доступний матеріал для саду та городу. З них можна зробити корисні конструкції, зекономити кошти та дати тарі друге життя.
6 годин тому
Шапки, шарфи та панами: весняні тренди сезону
Шапки — не лише модний аксесуар, а й чудовий спосіб уберегтися від застуди навіть навесні. Пропонуємо переглянути, які головні убори будуть у тренді наступного сезону.
7 годин тому
Що треба змінити, аби кактус нарешті зацвів
Кактуси — невибагливі рослини на перший погляд, але бувають справжні капризуни. Деякі види роками не цвітуть, навіть якщо дотримуватися стандартних правил. Ви забезпечуєте світло, полив, необхідну температура, а «вередливий» кактус зацвіте лише після того, як змінити одну умову. Яку ж?
8 годин тому
Переселенка з Ірпеня заснувала на Тернопільщині виробництво яблучних чипсів
«Ябко Чіпс» - так називаються корисні яблучні чипси, виробництво яких заснувала на Тернопільщині переселенка з Ірпеня Катерина Загорняк. Реалізувати підприємницьку ідею їй вдалось завдяки грантовій програмі для ветеранів та їх сімей «Власна справа», адже чоловік підприємиці проходить службу в ЗСУ.
9 годин тому
Чим замінити м'ясо під час посту, аби було корисно і смачно
Великий піст у православних християн триватиме з 23 лютого до 11 квітня. За цей час багатьом буде важко втриматись, щоб не спробувати м'яса або хоча б чогось схожого. Якими ж продуктами можна компенсувати потребу в білках. Зазвичай її задовольняє м'ясо.
9 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.