Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Додому повернули ще 160 українських бійців, які були в полоні 4 роки
В результаті нового обміну з державою-агресором, який відбувся 26 червня, Україна повернула з російського полону 160 своїх громадян. Про це повідомили в соцмережах президент Володимир Зеленський та Координаційний штаб з питань поводження з військовополоненими.
7 годин тому
Як врятувати перестиглу полуницю й смородину
Сезон полуниці та смородини надзвичайно швидкоплинний, а коли надворі спека, то вони перестигають ще швидше. Щоб ягоди не пропали, приготуйте з них ароматні соуси. Ягідний соус можна подавати до сирних тарілок, а ще він ідеально доповнить смажену або запечену свинину, яловичину чи качку.
8 годин тому
Сильна спека утримається до кінця червня. У західних областях - до +34°
Останні дні червня будуть спекотними і переважно без опадів, лише на північному сході та сході країни на вихідних прогнозують невеликий дощ з грозою. Про це заявляють експерти Укргідрометцентру - державної установи у складі Державної служби України з надзвичайних ситуацій.
8 годин тому
Як агропідприємству зменшити витрати дизпалива: сучасні рішення
Для більшості українських аграрних підприємств дизельне пальне залишається одним із найбільших елементів собівартості продукції. Незалежно від того, чи займається господарство вирощуванням зернових, технічних культур, овочівництвом або тваринництвом, ефективність використання пального безпосередньо впливає на прибутковість бізнесу.
8 годин тому
Літній суперфуд: чому лікарі радять їсти малину
Малина в сезоні — це не просто літній десерт, а справжній суперфуд. Вона багата на антиоксиданти, вітаміни та мікроелементи, допомагає зміцнити імунітет, нормалізувати травлення та навіть знижує ризики серцево-судинних захворювань.
8 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.