Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Про що можуть розповісти родимки на тілі
Важко знайти людину без родимки, але що означають ці родимі плями на різних частинах тіла? Вчені твердять, що родимки можуть багато чого розповісти про людину. Вони здатні розкрити її справжній характер, призначення у житті та долю. Багато чого залежить від того, де саме розташована «мітка» на тілі.
13 годин тому
За природні катастрофи у 2025 році світ заплатив $120 млрд: експерти фіксують рекордну їх частоту
За оцінками міжнародних аналітичних центрів, у 2025 році природні катастрофи завдали світовій економіці збитків на приблизно 120 мільярдів доларів. Цей рік став одним із найдорожчих за останнє десятиліття через різке зростання кількості екстремальних погодних явищ.
14 годин тому
Як відбілити постільну білизну без дорогих засобів
Біла постільна білизна виглядає вдома дуже гарно та дорого, але підтримувати її в первісному вигляді дуже складно. На жаль, від цієї біди позбутися дуже складно й доводиться постійно купувати дорогі засоби для прання або нові комплекти білизни. Але є перевірені копійчані методи відбілювання білизни, якими користувалися ще наші бабусі.
14 годин тому
Лікарі назвали кількість алкоголю, що викликає утворення тромбів. А що ще?
Ми звикли чути про шкоду алкоголю для печінки чи мозку. Проте мало хто замислюється про те, як вечірній келих вина чи кухоль пива впливає на густину нашої крові. Медики попереджають: навіть помірне вживання спиртного може стати пусковим механізмом для утворення небезпечних тромбів.
14 годин тому
Народні прикмети січня 2026 року
Січень – не просто початок нового року в календарі, а й справжня скарбниця народної мудрості. Наші предки вірили, що саме перший місяць року закладає фундамент на всі наступні дванадцять, і вміли читати його підказки у поведінці тварин та погоді на великі свята.
15 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.