Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Секрет довголіття на тарілці: назвали продукти, які подовжують життя
Експерти назвали продукти з флавоноїдами, які підтримують серце й мозок, можуть знизити ризик діабету, запалення та навіть подовжити життя.
11 годин тому
Як і чим підживити ягоди смородини та аґрусу в липні, аби не обсипалися
У липні смородина та аґрус починають активно дозрівати, тому їхні кущі витрачають особливо багато поживних речовин. І якщо в цей період рослини не отримають необхідного живлення, це може позначитися не тільки на розмірі та кількості ягід, а й на врожаї наступного року.
18 годин тому
«Красивий» номер на авто: як вибрати і скільки він коштує
Водії можуть обрати новий номерний знак із бажаною комбінацією цифр під час онлайн-обміну техпаспорта. Перевірити доступні варіанти можна одразу в системі. Про це повідомляють засоби масової інформації з посиланням на Головний сервісний центр Міністерства внутрішніх справ.
18 годин тому
У Кракові вандали знищили барельєф на могилі Богдана Лепкого
У соціальних мережах оприлюднили сучасні світлини могили видатного українського письменника, поета та громадського діяча уродженця Бережанщини Богдана Лепкого, який похований у польському Кракові. Побачене викликало хвилю емоцій та дискусій серед українців.
18 годин тому
Сьогодні, 5 липня - штормове попередження для Тернопільщини
За повідомленням Тернопільського обласного центру з гідрометеорології 5 липня вдень на Тернопільщині місцями очікуються пориви північно-західного вітру 15–20 м/с. Бути обережними застерігає тернополян Головне управління ДСНС України в Тернопільській області.
19 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.