Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Коли не можна косити газон і чому
Регулярне косіння газону важливе для здорової та доглянутої ділянки, але значення має не лише частота, а й час доби. Експерти з догляду за ландшафтом попереджають, що косіння у невдалий момент може послабити траву, сповільнити її ріст і зробити газон більш вразливим до хвороб.
1 година тому
Як тернопільський арбітр Ігор Бокій вчив гравця збірної Канади говорити «Слава Україні!»
13 червня збірна Канади з футболу вперше у своїй історії не програла на чемпіонаті світу. У матчі першого туру цьогорічного мундіалю представники Канади зіграли внічию з Боснією і Герцеговиною – 1:1. Канаді вдалося врятувати нічию наприкінці поєдинку завдяки зусиллям форварда Кайла Ларіна, який встиг провести на полі лише дві хвилини.
2 години тому
США фінансували «біолабораторію» на території Тернопільщини?
Директорка Національної розвідки США Тулсі Габбард на тлі майбутньої відставки «розсекретила» дані, які начебто свідчать про тривале фінансування урядом США понад 120 «біолабораторій», зокрема й в Україні. На карті позначено й Тернопільщину.
2 години тому
У Тернопільському ТЦК утримували людей із психічними розладами та інвалідністю
Перевірка представниками уповноваженого Верховної Ради з питань прав людини виявила, що в Тернопільському ТЦК утримуються люди з психічними розладами та інвалідністю. Про це повідомив омбудсман Дмитро Лубінець у Facebook.
22 години тому
10 фраз, які важливо чути кожній дитині
Щодня батьки говорять дітям сотні слів: нагадують, навчають, застерігають, просять, хвалять або сварять. Але серед цього потоку є фрази, які мають особливу силу. Вони можуть стати міцною основою для впевненості, довіри та емоційного благополуччя дитини.
22 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.