Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Підписуйтесь на наш канал
Як зберігати виноград, щоб він не псувався: три найкращі способи
Виноград славиться не лише своїм смаком. Він дуже корисний, оскільки містить багато вітамінів. Тому хочеться зберегти його якнайдовше, щоб насолоджуватися цілий рік.
15 хвилин тому
Українські села: вимирають, порожніють, старіють і зникають…
Їду не раз і дивлюся в що перетворилися ті багаті, працьовиті і квітучі наші села… Вимирають, порожніють, старіють і зникають. Виїжджає молодь і не повертається. Ще доживають до старості батьки під білими призьбами з котами на руках. Добре, якщо їх двоє – є до кого слово сказати, кому їсти зварити і телевізор з ким подивитися. Тай на ті дві копійчані пенсії легше якось клигати.
3 години тому
«Маяк» у світлі викликів та інновацій
У мальовничому селі Поділля Товстенської громади, де земля щедро обдаровує трудолюбивих господарів, невтомно працює аграрне підприємство ТзОВ «Маяк». Його багаторічний керівник Володимир Ландяк є фігурою знаковою для регіону – справжній аграрій, який не мислить себе без праці на землі, та водночас мудрий і турботливий керівник.
3 години тому
Євросоюз скасував частину тарифів та збільшив квоти на експорт аграрної продукції з України
Україна та Європейський Союз схвалили рішення про скасування частини тарифів та збільшення квот на експорт аграрної продукції до ЄС. Про це повідомив віцепрем’єр-міністр України з питань європейської та євроатлантичної інтеграції Тарас Качка.
3 години тому
В Україні вже засіяно понад 4 млн га озимих культур
Станом на 14 жовтня 2025 року українські аграрії засіяли 4 083,2 тис. га озимих культур. Це 62% від прогнозованих площ. Про це повідомила пресслужба міністерства економіки, довкілля та сільського господарства.
4 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.