Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Українці сплатили понад 41 млрд грн земельного податку
Місцеві бюджети за 11 місяців поточного року отримали 41,4 мільярда гривень плати за землю. Це на 15,3 відсотка, або на 5,5 мільярда гривень більше, ніж торік. Про це повідомляє Державна податкова служба України.
11 годин тому
Медики розповіли, чи можна запивати їжу водою
Питання про те, чи варто запивати їжу водою, викликає суперечки навіть серед тих, хто стежить за здоров’ям. Одні переконані, що вода під час обіду чи вечері «розбавляє шлунковий сік» і заважає травленню, інші, що це міф, а пити потрібно завжди, коли відчуваєш спрагу.
12 годин тому
У Швеції виявили щоденник короля Карла XI, який спростовує російський міф про «штучну Україну»
У бібліотеці Гетеборзького університету була виявлена польова книга (щоденник) шведського короля Карла XII. Документ тривалий час залишався поза увагою дослідників і зберігався у складі великої історичної колекції Hvitfeldtska samlingen, що охоплює приблизно 650 метрів полиць та містить матеріали з XIII ст. до кінця XIX ст.
12 годин тому
Мобілізація з інвалідністю: з якою групою в січні 2026 можуть відправити на фронт
У 2026 році продовжиться мобілізація, якій підлягають чоловіки віком від 25 до 60 років. Однак для деяких категорій українців правила призову послаблені, серед них - особи з інвалідністю. Чи будуть у січні зміни для таких громадян, як вони можуть оформити відстрочку за спрощеною процедурою та чи відправлять когось на фронт.
12 годин тому
Щоб 2026 рік приніс удачу: які страви обов’язково мають бути на святковому столі
2026-й рік пройде під знаком Червоного Вогняного Коня. У східній традиції кінь приносить удачу тим, хто не боїться діяти, довіряє серцю і робить сміливі кроки. А святковий стіл у новорічну ніч — це знак намірів. Саме тому важливо продумати меню так, щоб воно резонувало з енергією коня — енергією свободи, сили, вогню та шляхетності.
12 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.