Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Посівну майже завершено: що показав найважчий за три роки сезон
На початку травня аграрії відставали від графіка втричі. Холодна весна заморозки дефіцит кадрів і рекордне подорожчання дизелю. Здавалось що посівна буде провалена. Але станом на 1 червня - 97 відсотків засіяно. Як це вдалось і яку ціну заплатили - у підсумках сезону.
5 годин тому
У московії навіть золота «беха» гі…на варта
У ленінградській області росії сталася незвична дорожньо-транспортна пригода. Біля села містолово неподалік санкт-петербурга вантажівка, наповнена гноєм, втратила керування, врізалася у будівлю магазину та перекинулася на припаркований золотий кросовер BMW X2.
6 годин тому
Лановецька громада знайшла друзів у латвійському муніципалітеті Огре
Міжнародна співпраця громад Тернопільщини розширюється. Останнього дня травня Лановецька міська територіальна громада офіційно започаткувала партнерські відносини з латвійським муніципалітетом Огре.
7 годин тому
Як потрапити на прийом до лікаря, якщо ваш сімейний у відпустці
Розпочалося літо і сезон відпусток. У розпал цього сезону українці можуть зіткнутися з ситуацією, коли їхній сімейний лікар тимчасово не приймає. У Національній службі здоров'я наголосили: це не впливає на чинність декларації та не обмежує право пацієнта на безоплатну медичну допомогу.
7 годин тому
Що додати у каву, щоб довше залишатися бадьорим
Кава давно стала ранковим ритуалом для мільйонів людей, однак її підбадьорливий ефект часто минає швидше, ніж хотілося б. Продовжити дію кофеїну та зробити її більш рівною допоможе простий інгредієнт, який є майже на кожній кухні — какао.
11 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.