Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

3 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Тернопільська «Пташка» отримала премію за мужність від британського мецената лорда Ешкрофта
Уродженка Тернопільщини Катерина («Пташка») Поліщук, яка була парамедикинею на «Азовсталі» та пережила російський полон, отримала премію британського мецената лорда Ешкрофта за мужність. Про це повідомили сама Катерина та Міністерство закордонних справ України.
7 годин тому
Чим підживити троянди в жовтні, щоб вони добре перезимували
У жовтні важливо правильно вибрати час для підживлення троянд, адже перед морозами рослини поступово припиняють активний ріст. Якщо ґрунт уже насичений поживними речовинами, додаткові добрива можуть бути непотрібними.
9 годин тому
6 спецій, які знижують холестерин
Коли мова заходить про боротьбу з високим холестерином, ми зазвичай згадуємо про суворі дієти, відмову від смаженого та аптечні препарати. Проте підтримати здоров’я судин допоможуть і звичайні приправи.
10 годин тому
Благодійний фонд «Покрова»: внесок в оборону і добробут України
Благодійний фонд «Покрова» прозвітував про нові напрямки діяльності та волонтерську роботу. Цьогоріч підсумки роботи за 2025–2026 роки представники фонду підбили під час благодійного фестивалю гарбуза та хліба, який відбувся в етнопарку «Агроленд» у Великому Ходачкові.
14 годин тому
Світові рекорди городніх велетнів
Гарбуз, який важить більше, ніж невеликий автомобіль, капустина завбільшки з дитячу ванночку або морквина, яку ледве можна підняти однією рукою!.. Для городників-ентузіастів вирощування таких овочів стало справжнім захопленням і навіть спортивним змаганням. Ми підібрали для вас добірку неймовірних городніх рекордів.о
17 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.