Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Три напої довгожителів, які варто додати до раціону
Довгожителі у різних країнах світу мають спільну звичку — щодня вживають прості, але корисні напої: каву, воду та помірну кількість червоного вина, які підтримують здоров’я та активність організму.
13 годин тому
Травень у саду, на городі та в квітнику
Травень — один із найактивніших місяців для садівників і городників: саме зараз закладається основа майбутнього врожаю, тривають посадки, догляд за рослинами та перші сезонні роботи в саду, квітнику й на пасіці.
14 годин тому
Тернопільщина зазнала однієї з наймасштабніших повітряних атак
1 травня Тернопіль зазнав масованої атаки ворожих безпілотників типу «Shahed». За попередньою інформацією, над містом було помічено понад 50 дронів, близько 20 з яких вибухнули. Внаслідок атаки зафіксовано влучання у промислові та інфраструктурні об’єкти міста.
14 годин тому
В «Агропродсервісі» для кожного поля підбирають індивідуальні норми висіву
Норми висіву кожного гібриду/сорту в компанії «Агропродсервіс» технологічно відпрацьовано. Фактично до кожного поля підбирають індивідуально норму – залежно від стану ґрунту, як правильно насіння лягає в ґрунт, від попередника та фону живлення.
15 годин тому
Як захистити сад і город від птахів: гуманні та ефективні способи
Просинатися вранці під спів пташок за вікном чи спостерігати, як вони прилітають до годівнички – приємно і мило. Але коли вони починають господарювати на вашій території, хочеться встановити чіткі межі. Якщо ви втомилися очищати садові меблі від продуктів життєдіяльності птахів та нервувати через подзьобані черешні чи полуницю, рішення може бути простішим, ніж здається.
18 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.