Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Літні овочі, якими обов’язково варто запастися до кінця сезону
Влітку купівля сезонних овочів – найкращий спосіб забезпечити себе поживними, смачними та недорогими продуктами. Вони багаті на вітаміни та мікроелементи, які збережуться і після заморожування. Експерти назвали сім літніх овочів, які обов'язково повинні опинитися у вас вдома в найближчі місяці.
11 годин тому
Великогаївський «Агрон» вперше вийшов у півфінал аматорського чемпіонату України
Сьогодні, 6 червня, у Великих Гаях відбувся повторний поєдинок 1/4 фіналу аматорського чемпіонату України з футболу сезону-2025/26. Перемігши «Олімпію» з Савинців (Полтавська область), чемпіон Тернопільщини великогаївський «Агрон» вперше в своїй історії пробився до півфіналу змагань.
11 годин тому
Чим обробити помідори від фітофтори: найкращі магазинні засоби та народні методи
Червневе тепло у поєднанні з періодичними літніми зливами створюють ідеальні умови для розвитку одного з найпідступніших ворогів українських городників - фітофторозу. Цей небезпечний грибок здатний перетворити зелену, перспективну грядку на почорнілі, гнилі кущі всього за кілька діб.
14 годин тому
Рибалки будуть заздрити: чим та як приманювати коропа у червні
Червень традиційно вважається одним із найкращих місяців для риболовлі. Саме на початку літа вода добре прогрівається, риба стає активнішою та шукає корм. Проте навіть у цей період важливо правильно обрати місце, час риболовлі та насадки.
15 годин тому
День фермера, День Конституції України… Які ще найважливіші дати в календарі на червень
У червні на українців чекає чимало свят і пам'ятних дат – як міжнародних чи державних, так і церковних. При цьому розраховувати на додаткові вихідні не варто: через воєнний стан святкові дні не переносяться і залишаються робочими. Навіть такі важливі дати, як День Конституції.
15 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.