Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

3 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
«Дністер» Заліщики: повернення через 30 років
Саме стільки часу чекали уболівальники в Заліщиках і в навколишній місцевості на свій професійний футбол. Тутешня команда «Дністер» ще у 1995 році виступала у третій лізі чемпіонату України, а відтак існувала у якості аматорів. І ось цього року «Дністер» повернув собі професійний статус, ставши учасником групи А другої ліги, де зараз виступають такі відомі колективи, як «Нива» (Вінниця), хмельницьке «Поділля», львівський «Рух»...
2 години тому
Тернополянка Злата Круцько здобула два титули на конкурсі «Міні Міс і Містер Поділля 2026»
Десять років, неабиякий талант і велике серце — учениця Тернопільського класичного ліцею Злата Круцько підкорила журі конкурсу «Міні Міс і Містер Поділля 2026», виборовши одразу дві почесні нагороди.
2 години тому
Відомий вірусний ролик Петра Щура з піснею «Мамина світлиця» «народився» у Підгайцях
Відомий вірусний ролик, у якому Петро Щур виконує пісню «Мамина світлиця», зняли без жодних планів на популярність, а в інтернет його виклав зовсім не автор запису. Історію появи одного з найвідоміших українських мемів розповів син оператора, який знімав відео.
2 години тому
Аграрії змінюють структуру посівів: перевагу віддають соняшнику та нішевим культурам
Українські аграрії переглядають структуру посівних площ, скорочуючи вирощування більш витратних і ризикових культур на користь соняшнику та нішевих олійних. Зокрема, господарство «Рост Агро» на Полтавщині планує у 2027 році зменшити площі під кукурудзою, водночас розширивши посіви соняшнику та вдвічі збільшивши площі під олійним льоном.
3 години тому
Миші шукають тепла: як не пустити гризунів до будинку
Коли надворі стає холодніше, миші та щурі починають шукати тепле й безпечне місце. Тому восени вони нерідко перебираються до будинків, підвалів, гаражів, комор та інших господарських приміщень. Найкращий спосіб боротьби з ними – не чекати, поки гризуни освояться в оселі, а заздалегідь перекрити їм доступ.
3 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.