Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Рятувальники попередили про штормове попередження на 2 липня
За повідомленням обласного центру з гідрометеорології, 2 липня в другій половині дня на Тернопільщині очікуються грози, подекуди град (6 -19 мм), в окремих районах шквали 15 – 20 м/с. Бути обережними застерігає тернополян головне управління ДСНС України в Тернопільській області.
12 годин тому
Лікарі назвали найкорисніший продукт для серця
Американська асоціація кардіологів визначила, які продукти найкраще підтримують здоров’я серцево-судинної системи. Найкориснішим продуктом для серця вважається риба.
14 годин тому
Липень у саду, на городі та в квітнику
Липень — один із найвідповідальніших місяців для садівників і городників. Саме зараз тривають роботи, від яких залежить якість майбутнього врожаю. Тож важливо не втратити час і виконати всі необхідні сезонні заходи.
14 годин тому
Росіяни готові завершувати війну проти України «вже завтра»…
81 відсоток росіян готові підтримати рішення про завершення війни проти України «вже завтра». Такі дані напередодні оприлюднив Інститут конфліктології та аналізу росії (ІКАР), що базується у Києві. Кількість росіян, які виступили за війну до повної перемоги, зменшилася до 9%. Це мінімальний показник із початку бойових дій.
18 годин тому
Гусениця нападає: як захистити капусту від шкідника
Не встигає білокачанна капуста на грядках наростити соковиті листочки, як з'являються гусениці, які перетворюють їх на решето. Незвані гості здатні за кілька днів зіпсувати врожай. Але є один дешевий та доступний усім продукт, який захистить овоч від шкідника.
18 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.