Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Низький гемоглобін: що допоможе відновити сили
Низький гемоглобін — це не просто цифра в аналізах, а сигнал про можливі проблеми зі здоров’ям. Він може спричиняти втому, запаморочення, блідість шкіри, задишку та зниження концентрації уваги.
12 хвилин тому
Скільки жінок загинули в Україні від початку війни: ООН назвала страшні цифри
В Україні від початку повномасштабного вторгнення російського агресора загинуло понад 5000 жінок і дівчат, а ще 14000 отримали поранення. Про це йдеться в доповіді представництва ООН-Жінки. Експерти зазначають, що реальні цифри, ймовірно, набагато вищі. 2025 рік став найсмертоноснішим.
3 години тому
У Тернополі вшанували Героїв Небесної Сотні
В лютому 2014 року під час Революції Гідності у Києві загинуло більше сотні учасників Євромайдану, серед них - семеро жителів Тернопільщини: Олександр Капінос, Устим Голоднюк, Василь Мойсей, Ігор Костенко, Тарас Слободян, Василь Аксенин і Назар Войтович.
4 години тому
Безоплатне навчання та грантова підтримка малого агробізнесу
Українські мікро- та малі аграрні підприємства, а також початківці у цій сфері мають можливість отримати безоплатне навчання та грантову підтримку на суму 100 тис. грн у межах проєкту SEED 5.0. Про це повідомляє пресслужба Міністерство економіки, довкілля та сільського господарства.
5 годин тому
Найдавніші предки людини мали чотири ока… Залишки ще двох досі зберігаються в нашому мозку
Рідкісні викопні рештки, знайдені на півдні Китаю, показали: найдавніші відомі хребетні – безщелепні риби, що жили близько 518 мільйонів років тому, – мали не два, а чотири ока. Дослідники реконструювали одну з таких істот у межах роботи, покликаної з’ясувати, як формувалися складні системи зору та мозкові структури у предків сучасної людини.
7 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.