Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Якісний обігрівач теплиці – своїми руками: тримає +70°C 3 доби
Не знаєте, як можна швидко та ефективно обігріти теплицю чи будинок без великих витрат? Досвідчені дачники вже давно використовують простий, доступний і перевірений спосіб, яким вирішили поділитися з читачами.
9 годин тому
Ксьондз йде
Після свят уже настало. Але галичани ще чекали на ксьондза. Після Водохрестя люди готувалися, що прийде священник і покропить свяченою водою хату. Але точного дня, коли саме до твоєї хати прийде ксьондз кропити – ніхто не знав. То могло бути і на другий день після Водохрестя, і через тиждень, і навіть через два. Як ся вдасть!
9 годин тому
Микола ДАНЬО: «У роботі покладаюся на себе і вірних друзів»
Нині дрібні фермери стикаються з низкою проблем, хоча, чесно кажучи, визначення «дрібні», якось не сприймається. У всьому світі роблять ставку на сільгоспвиробників, які вирощують eрожаї на відносно невеликих площах землі, наприклад, до ста гектарів, адже фермер не тільки дбає про економіку країни, а й про соціальну інфраструктуру на селі, вкладає у його розвиток не лише кошти, а й душу.
9 годин тому
Дієтологи розповіли, чому хліб краще зберігати у морозилці
Спосіб зберігання хліба не тільки впливає на термін його придатності, але і на його користь для здоров'я. Заморожування хліба в морозилці може значно поліпшити здоров'я кишечника, рівень цукру в крові і травлення – завдяки природній зміні крохмалю, ретроградації, в результаті якої утворюється резистентний крохмаль.
10 годин тому
Як приготувати якісний ґрунт для розсади – важливі поради
Якісний грунт для розсади можна підготувати, використавши просту землю зі свого городу. Досвідчені агрономи нагадують, що ефективно розсада розвиватиметься у ґрунті, який складається із основи, живлення, розпушувачів та корисних грибів і бактерій.
10 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.