Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Як на ринку чи в магазині обрати безпечну полуницю
Із початком сезону свіжих ягід Держпродспоживслужба нагадала, на що звертати увагу під час купівлі полуниці, щоб мінімізувати ризики для здоров’я. Зокрема, радять обирати перевірені місця продажу та оцінювати зовнішній вигляд ягід. Про це повідомляє сайт Держпродспоживслужби.
16 хвилин тому
Тернополянка Марта Мороз знову була найкращою. Цього разу на фестивалі в Канаді
Тернопільська школярка Марта Мороз здобула диплом І ступеня на Канадсько-українському фестивалі дитячої та юнацької творчості в місті Торонто. Вона представила на міжнародний розсуд серію авторських робіт «Фантазійні ляльки Марти», яка отримала найвищу оцінку журі в номінації «Декоративно-прикладне та образотворче мистецтво».
30 хвилин тому
Тернопіль - єдине місто з України, яке претендує на звання «Європейської зеленої столиці 2028»
Європейська Комісія оприлюднила перелік міст-претендентів на здобуття престижного звання European Green Capital Award 2028 («Європейська зелена столиця»). До цього списку увійшов і Тернопіль - єдине місто з України, представлене у конкурсі.
2 години тому
Діти з Чернелева-Руського дізналися, як важливо берегти нашу планету
Міжнародний день Землі, який у всьому світі відзначали 22 квітня, у Чернелево-Руській початковій школі Байковецької громади був наповнений цікавими виховними трендами. Про це розповіла директорка освітнього закладу Наталія Іванівна Івахова.
3 години тому
Найсучасніший методи схуднення без голодувань та харчових добавок
Найчастіше люди набирають зайву вагу через неправильне харчування та малорухливий спосіб життя. Дієтологи розкрили новий метод схуднення, який дозволяє позбутися жирових відкладень без голодувань та харчових добавок. Вони стверджують, що він абсолютно безпечним для здоров’я.
3 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.