Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Серпень у саду, на городі та в квітнику: що потрібно зробити цього місяця
Останній місяць літа — гаряча пора для садівників і городників. Саме зараз достигає чимало овочів, фруктів і ягід, а також настає час подбати про майбутній урожай: підготувати рослини до осені, зібрати насіння, пересадити багаторічники та провести необхідні роботи в саду, на городі й у квітнику.
9 годин тому
Попри війну, біль, поранення і тривале лікування… кохання перемогло!
Весілля, яке Валерій та Олена планували ще до повномасштабної війни, довелося відкласти на чотири роки. Вони пройшли розлуку, фронт, важке поранення, реабілітацію... Але не відмовилися від своєї мрії… Коли провідна фахівчиня із супроводу ветеранів війни та демобілізованих осіб Ольга Лівінчук почула цю історію, стало зрозуміло: мрія має здійснитися.
15 годин тому
НЕБЕЗПЕЧНИЙ МІФ: не існує жодного надійного домашнього тесту, який би відрізнив їстівний гриб від отруйного
Срібна ложка не є індикатором отрути. Цибуля або часник можуть потемніти як від отруйних, так і від безпечних грибів. Молоко скисає через ферменти та органічні кислоти, які можуть міститися в різних видах. Навіть черв’яки й слимаки їдять не лише їстівні гриби. Усі ці «народні методи» - небезпечні міфи.
19 годин тому
Забудьте про червиві сливи: проста схема захисту саду
Щоб різноманітні культури на городі добре росли й плодоносили, недостатньо забезпечити їм достатній полив і підживлення. Наприклад, досвідчені садівники радять просту, але дієву схему захисту слив від плодожерки, яка допомагає уникнути появи червивих плодів.
19 годин тому
В Україні можуть зникнути малі та середні молочні ферми
Малі та середні молочні ферми, на яких нині утримується близько 40% поголів’я корів, можуть зникнути з українського ринку до 2035 року. Уникнути цього можна за умови модернізації молокопереробних підприємств і підвищення закупівельних цін на молоко, говорить в аналітичному звіті експерта Асоціації виробників молока (АВМ) Георгій Кухалейшвілі.
19 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.