Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
«Ми почали!»: Михайло Ухман розпочав зйомки документального фільму про Сергія Коновала («Норда»)
Відомий наш земляк з Підгаєччини Михайло Ухман – військовий журналіст, сценарист, продюсер – на своїй сторінці у фейсбуку поділився хорошою новиною: «Сьогодні офіційно стартували зйомки документального фільму #Норд», який розповість про українського добровольця, офіцера, мандрівника, кінопродюсера, Героя України Сергія Коновала.
11 годин тому
Юна ґаздиня з Миролюбівки
Кажуть, що справжній господар чи господиня пізнаються ще змалечку. Дивлячись на це світле фото, де серед смарагдових рядів салату в теплиці Андрія Куляна із села Миролюбівка Тернопільської області сидить маленька красуня, сумнівів не залишається: на Тернопільщині підростає нова зміна аграріїв та неймовірно працьовитих помічниць!
12 годин тому
Що таке популярна «дієта 30-30-30» і як насправді вона працює
У матеріалі EatingWell дієтологи розповіли про популярний у соціальних мережах підхід, відомий як «30-30-30». Його суть полягає в тому, щоб протягом 30 хвилин після пробудження з’їсти 30 грамів білка, а потім виконати 30 хвилин низькоінтенсивного кардіотренування.
12 годин тому
Уряд планує наймасштабніший за останні роки переглядів соціальних стандартів
В Україні розглядають можливість суттєвого підвищення зарплат і пенсій, що може стати одним із наймасштабніших переглядів соціальних стандартів за останні роки. За інформацією з урядових структур, ініціатива пов’язана з необхідністю підтримати громадян на тлі зростання вартості життя та воєнного навантаження на економіку.
12 годин тому
В «Західноукраїнському промисловому хабі» почали будівництво комбікормового заводу за 1,5 млрд грн
В індустріальному парку «Західноукраїнський промисловий хаб» у селі Острів Тернопільської області розпочалося будівництво комбікормового заводу з елеваторним комплексом. Загальний обсяг інвестицій у проєкт становить 1,5 млрд грн. Про це повідомив заступник голови Комітету Верховної Ради з питань економічного розвитку Дмитро Кисилевський.
13 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.