Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

3 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Кардіолог назвав популярні напої, які можуть підвищувати тиск
Існує чимало гарячих і холодних напоїв, які можуть впливати на артеріальний тиск. Американський кардіолог Франсіско Лопес-Хіменес пояснив, які з них варто вживати з обережністю, щоб не нашкодити здоров’ю.
13 годин тому
На Кременеччині російський дрон атакував об’єкт енергетики
На жаль, унаслідок ворожої атаки маємо влучання в об’єкт енергетики у Кременецькій громаді. Без електропостачання повністю або частково залишаються 12 населених пунктів. Енергетики вже працюють над відновленням живлення. Про це повідомив начальник обласної військової адміністрації Тарас Пастух.
13 годин тому
Листопад на городі, в саду та квітнику
Листопад — час завершити останні роботи на городі, підготувати плодові дерева до морозів і подбати про квіти, які зимуватимуть у відкритому ґрунті. Ще є можливість провести підзимові посіви, захистити молоді насадження та впорядкувати ділянку перед зимою.
13 годин тому
Відзначили людей, які творять сьогодення і майбутнє України
31 жовтня в Національній опері України відбулася 30-та ювілейна церемонія «Людина року-2025»! Як повідомили на офіційній сторінці програми, «Людина року» присвячена людям, які своїми досягненнями, професіоналізмом, мужністю та відданістю Україні творять її сьогодення і майбутнє.
13 годин тому
Чим здивує українців прийдешня зима
Якою буде зима – теплою, сніжною чи з сильними морозами? Перші прогнози вже з’явилися, і вони дають привід очікувати певних погодних особливостей. За попередніми розрахунками, зима може бути теплішою за кліматичну норму, однак це зовсім не означає, що українці обійдуться без морозів, снігу та різких перепадів температури.
14 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.