Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

3 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Бджіл треба «попереджати про переїзд», або дивні правила, які існують в України
Знайшли чужий гаманець? Українське законодавство дозволяє вимагати винагороду за його повернення. Перевозите вулики до сусідньої громади? Про це треба повідомити місцеву владу. А в урядових правилах для гуртожитків можна знайти навіть окрему згадку про бджіл на балконах.
9 хвилин тому
Україна передала понад 700 зразків насіння до всесвітнього сховища на Шпіцбергені
Україна захищає національне генетичне надбання навіть в умовах повномасштабної війни. До Всесвітнього сховища насіння на архіпелазі Свальбард у Норвегії передали зразки насіння 10 сільськогосподарських культур. Це друга передача української колекції до арктичного сховища і перша – від початку повномасштабного вторгнення.
40 хвилин тому
Як правильно висушити насіння, щоб мати своє для щедрого врожаю наступного року
Багато садівників-аматорів досі збирають насіння помідорів (та інших осінніх культур), розкладаючи його на вологому паперовому рушнику. Якщо вам доводилося збирати насіння помідорів, то виявлялося, що воно прилипло до паперових рушників? Ось чому кошиковий фільтр для кави - це геніальне і дешеве рішення цієї проблеми.
47 хвилин тому
Повертаємо квіти додому: як не занести в оселю комах-шкідників
Восени кімнатні рослини, які все літо провели на балконі, подвір’ї чи в саду, час повертати до оселі. Але разом із горщиками можна випадково занести мурах, довгоносиків, щипавок та інших небажаних «гостей».
52 хвилини тому
Смачно, ситно і без зайвого цукру: 6 ідей для щоденного меню
Контролювати рівень цукру в крові – не означає назавжди відмовитися від макаронів, пирогів чи десертів. Значення має не лише те, що ми їмо, а й склад страви, розмір порції та поєднання продуктів.
1 година тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.