Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Як звичайний кіт врятував і наземний роботизований комплекс, і пораненого бійця
На нічному чорно-білому знімку з камери спостереження наземного роботизованого комплексу (РНК) роти безпілотних наземних систем 92-ї бригади видно кота, який стоїть на снігу серед гілля та сухої трави поруч із якимось обладнанням або конструкцією.
7 годин тому
«Ветеранська грядка» - це своєрідна «агротерапія» для ветеранського бізнесу
Відбувся робочий візит ректора ЗУНУ Оксани Десятнюк на підприємство «Зелена Хвиля Україна». Це унікальна компанія, що впроваджує новітні біотехнології у рослинництві. На її базі розвивають свої бізнес-ідеї ветерани, які повернулися з російсько-української війни.
7 годин тому
Скільки тепер коштують окремі адміністративні послуги та судовий збір
Від початку 2026 року змінилися не тільки мінімальна заробітна плата (8 647 грн) та прожитковий мінімум для працездатних осіб (3 328 грн), але й судовий збір та вартість окремих адміністративних послуг. Про актуальні розміри платежів розповіли правозахисники проєкту «Юридичний порадник для ВПО».
7 годин тому
Як продовжити свіжість тюльпанів у вазі: перевірені лайфхаки
Тюльпани – одні з найулюбленіших весняних квітів, які миттєво освіжають інтер’єр. Правильний догляд здатен продовжити їхню свіжість на кілька тижнів. І для цього не потрібні дорогі засоби – достатньо кількох простих, перевірених методів.
7 годин тому
Темний шоколад: користь для серця, мозку та судин
Темний шоколад часто називають «суперпродуктом» завдяки високому вмісту корисних речовин. Він містить антиоксиданти, які підтримують роботу серця та мозку, допомагають знизити тиск і покращують настрій. Водночас це не ліки, а продукт, який варто вживати помірно.
8 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.