Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Як нарізати цибулю без сліз: простий спосіб, про який мало хто знає
Серед багатьох перевірених порад, які полегшують роботу на кухні, існує один надзвичайно простий спосіб, що дозволяє нарізати цибулю без сліз. Цибуля викликає сльози через речовини, що виділяються при її розрізанні. Коли ніж ушкоджує цибулину, у повітря вивільняються сірковмісні сполуки, які дратують наші очі.
8 годин тому
В Україні за два місяці планують приватизувати 8 спиртзаводів, два - з Тернопільщини
Фонд державного майна України (ФДМУ) протягом найближчих двох місяців планує виставити на приватизацію 8 спиртових заводів загальною вартістю близько 250 млн грн. Цей крок є частиною масштабної реформи, спрямованої на демонополізацію ринку, посилення боротьби з тіньовим обігом спирту та залучення інвестицій у галузь.
9 годин тому
Україна виграла медальний залік Дефлімпіади-2025, завоювавши 100 нагород
На рахунку «жовто-синіх» 32 золотих медалі, 39 - срібних та 29 бронзових нагород. Зазначимо, що фактичне друге місце посіли «нейтральні спортсмени», але в офіційний залік їхні 52 медалі не пішли, тому найближчим переслідувачем України вважається команда США – 36 медалей.
10 годин тому
Три продукти, які провокують печію
Печія може зіпсувати настрій на весь день, але часто ми навіть не здогадуємося, що провокуємо її власним раціоном. Є три головні продукти, які найчастіше викликають кислотний рефлюкс та печію, тому варто вживати їх обережно.
11 годин тому
Як правильно прати пуховик: поради
Пуховики чудово гріють узимку, але після кількох сезонів потребують прання. Якщо зробити це неправильно — пух зіб’ється у грудки і куртка втратить вигляд та теплоізоляцію.
12 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.