Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Чотири види чаю, які збадьорять не гірше за каву
Не лише кава допомагає прокинутися та зберегти енергію протягом дня. Деякі сорти чаю також містять кофеїн і речовини, які підтримують бадьорість та концентрацію.
21 година тому
У липні обов’язково підживіть помідори дріжджами: як приготувати розчин
Липень — період активного плодоношення помідорів, коли рослинам потрібна додаткова підтримка. Одним із популярних домашніх підживлень серед городників є дріжджовий розчин, який допомагає зміцнити кореневу систему та підтримати ріст кущів.
24 години тому
Нехай жнива пройдуть безпечно: як уберегти врожай від вогню
Під час збирання врожаю навіть одна іскра може спричинити масштабну пожежу. Сухі зернові культури, солома та стерня займаються миттєво, а за спекотної й вітряної погоди вогонь швидко поширюється полем. Як оминути небезпеку пояснює Головне управління ДСНС України в Тернопільській області.
24 години тому
Україна закликала міжнародні організації засудити культурний геноцид росії
Верховна Рада ухвалила постанову зі зверненням до міжнародних організацій, парламентів і урядів щодо засудження політики систематичного культурного геноциду, який здійснює росія проти Українського народу. Документ закликає міжнародну спільноту визнати цілеспрямоване знищення української культурної спадщини та посилити її захист.
24 години тому
Вирощуйте банан у квартирі: що для цього потрібно
Банан у горщику, який реально дає грона їстівних плодів, – не міф, а цілком досяжна ціль для терплячого квітникаря. Однак це не «чергова квітка на підвіконні», а велика субтропічна трава з серйозними вимогами до тепла, вологості та харчування.
24 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.