Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Досягнення Аліни та Віталія Дадерків відзначили в Тернопільській обласній раді
В Тернопільській обласній раді з юною спортсменкою Аліною Дадерко та її першим тренером Ярославом Ваверчаком, який боронить Україну в лавах ЗСУ, зустрілися народний депутат Володимир Гевко, заступник голови обласної ради Ігор Сопель та депутат обласної ради Володимир Семерез.
6 годин тому
Кислий, але дуже корисний: за що цінують ревінь
Ревінь — одна з перших весняних рослин, що з’являється на городах. Його соковиті кислуваті стебла використовують у приготуванні різних страв. Але цінують ревінь не лише за смак — він містить вітаміни та мінерали, які підтримують роботу організму.
7 годин тому
Врожаю не буде: що не можна садити біля кабачків
Кабачки можуть подарувати щедрий врожай, якщо знати, що не можна садити поряд. Деякі овочі виснажують ґрунт, притягують шкідників і навіть заважають запиленню, що знижує врожайність. У результаті - кущі пишні, а плодів обмаль.
7 годин тому
Тернополянин Василь Вовчанчин на Чемпіонаті Європи став прикладом незламності людини
Начальник головного управління Нацполіції в Тернопільській області Сергій Зюбаненко повідомив надзвичайно приємну новину, яка має особливе значення, адже мова йде не лише про успіхи наших ветеранів на національному рівні, а про те, як впевнено вони заявляють про себе на міжнародній арені, представляючи Україну серед найсильніших спортсменів Європи та світу.
8 годин тому
Весняні заморозки та літні спеки ставатимуть все частішими: що прогнозують кліматологи
У 2020 році світові кліматологи заявили, що починається нова кліматична епоха, яка буде призводити до певного похолодання. І поступово це вже відчувається. Приміром, останні весни в Україні прохолодні, хоча раніше це не проявлялось так інтенсивно.
8 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.