Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

3 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Найкращі дні для рибної ловлі у жовтні 2026
Жовтень - хороший час для риболовлі, адже вода стає прохолоднішою, а риба змінює поведінку та активно готується до зими. Водночас успіх на водоймі залежить не лише від погоди, температури води й вибору наживки, а й від фази Місяця. За місячним календарем у жовтні 2026 року будуть періоди, які вважаються більш сприятливими для риболовлі.
10 годин тому
Квасоля буде цілою і без жучків: як зберігати запаси неушкодженими цілу зиму
Навіть добре висушена квасоля може постраждати від жучків, які непомітно псують запаси зсередини. Щоб зберегти врожай на зиму, важливо правильно підготувати зерна та подбати про умови зберігання.
10 годин тому
У Соборному зустрілися з Олесею Франко – спадкоємицею славного роду Великого Каменяра
«В Соборненській гімназії імені Володимира Гарматія звучали не просто слова про письменника, поета, мислителя, громадського діяча… Ми мали особливу можливість – зустрітися з людиною, для якої Іван Франко – не лише сторінка підручника, не лише ім’я на пам’ятнику. Він – її прадід».
11 годин тому
У Росохуватці на Козівщині бурякові жнива перетнули екватор
Із 8200 гектарів, що в обробітку у відділенні «Росохуватець» ПАП «Агропродсервіс», щороку традиційно до тисячі гектарів відводять під цукрові буряки. Цьогоріч солодкі коренеплоди у господарстві займають 880-гектарну площу. За словами керівника відділення Василя Рудика, уже кілька років перевагу під час посіву надають гібриду цукрового буряка Бетасід 1920 із толерантістю до інноваційної виробничої системи захисту Конвізо Смарт і провідному гібриду Смарт Сеза КВС від німецької компанії KWS, створеному спеціально для виробничої системи Конвізо.
11 годин тому
Тернопільщина спрямувала понад 2 млрд грн на потреби оборони держави
Жителі та бізнес Тернопільщини активно долучаються до фінансової підтримки Збройних Сил України. Протягом січня-вересня цього року до державного бюджету з області надійшло 2 млрд 106,2 млн грн військового збору, що перевищує минулорічні показники на 25%. Порівняно з минулим роком, надходження збільшилися більш ніж на 1,5 млрд гривень.
11 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.