Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

3 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Проник до будинку, відкрив холодильник і виніс алкоголь… Ідеться про ведмедя
У місті Нейплс штату Флорида господар будинку прокинувся вночі від шуму й виявив, що до кухні пробрався ведмідь. Несподіваний гість поводився напрочуд упевнено: знайшов холодильник, відкрив дверцята й почав перевіряти вміст так, ніби вже не вперше приходить сюди по перекус.
3 хвилини тому
Соціальні виплати: які зміни готують для малозабезпечених сімей та людей з інвалідністю
В Україні планують продовжити реформування системи соціальної підтримки, яка охоплює малозабезпечені сім’ї, людей з інвалідністю та інші категорії громадян, що потребують державної допомоги. Очікується, що головний акцент буде зроблено на підвищенні адресності виплат та вдосконаленні механізмів їх призначення.
15 хвилин тому
На фронті загинув «запеклий» Борис Гора - відомий мандрівник і воїн з Тернополя
Про це повідомила донька захисника Аліна Ярмакова. За її словами, батько загинув ще 19 жовтня. Наразі родина чекає на результати ДНК-експертизи. Дослідниця меморіалізації Дарця Веретюк написала, що якби потрібно було одним словом описати, ким був Борис Гора, вона би сказала – «запеклим».
2 години тому
Як підготувати виноград до зими: основні правила осіннього догляду
Восени виноград потребує догляду, який допоможе йому пережити зимові морози та відновитися навесні. Щоб кущі не постраждали від холоду, важливо вчасно прибрати зайві пагони, очистити ділянку й подбати про захист лози.
5 годин тому
Чому мерзнуть руки й ноги у теплі і що з цим робити
Холодні руки й ноги не завжди залежать від погоди. Якщо кінцівки мерзнуть навіть удома, варто знати, як правильно зігрітися та на які симптоми звернути увагу.
5 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.