Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

3 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Як зрозуміти, що капуста підходить для квашення: 4 головні ознаки
Багато українців зараз ферментують овочі. Але навіть найретельніше приготована квашена капуста вийде несмачною, якщо підібрати неправильні качани. Лише певні плоди дійсно підходять для приготування такої страви. Як же правильно вибрати капусту для квашення ще на етапі покупки.
3 години тому
У Скалаті закріпився петанк і «Залізні воїни»
Останнім часом традиційна французька гра в кулі петанк щораз голосніше заявляє про себе і в Україні, і на Тернопіллі. По-перше, він є доступним видом спорту, який використовують для психологічного та фізичного відновлення військових і ветеранів. Гра не потребує надмірних фізичних навантажень, тому ним легко можуть займатися бійці після поранень, контузій чи ампутацій.
3 години тому
Ви ще встигаєте посадити смородину: найкращий час – до кінця жовтня
Висаджувати смородину восени радять і фахівці Держпродспоживслужби. Оптимальна вологість ґрунту та помірна температура сприяють швидкому укоріненню саджанців до настання морозів. Про це повідомляє Головне управління Держпродспоживслужби в області.
3 години тому
«Невідомі. Людмила Фоя»: прем’єра історичного фільму в Тернополі
Днями у культурно-мистецькому центрі «Світлиця» ТНПУ ім. В. Гнатюка в рамках кіномарафону #синьожовтастрічка відбулася прем’єра першої серії історичного циклу «Невідомі. Людмила Фоя» від продакшену документального кіно «Сектор Правди», повідомляє ГО «Тернопільська кінокомісія».
3 години тому
Частка українських яблук на полицях магазинів зросла за 10 років з 40 до 80 відсотків
Імпортні яблука з полиць витіснили агрокомпанії, які вклали кошти в інтенсивні сади, професійне обладнання та великі сховища. Тепер садівники придивляються до груш: у 2026 році цей ринок на 80–90 відсотків тримається на імпорті, як колись було з ринком яблук.
4 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.