Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Читання книжок продовжує життя: дослідники пояснили, як саме
Дослідження дедалі більше показують, що читання може бути значно важливішим для людини, ніж раніше вважалося. Регулярне читання пов'язане зі зниженням стресу, кращою пам'яттю, захистом від когнітивного спаду та деменції, і навіть з довголіттям, каже Зої Шоу, психотерапевт з Лос-Анджелеса.
23 хвилини тому
Як швидко нагострити іржаві ножиці: незвичний спосіб
Ножиці доволі часто за активного використання стають тупими. А гострити їх не так просто. Але є один спосіб, який допоможе швидко нагострити ножиці навіть, якщо на лезах з'явилася іржа.
37 хвилин тому
Ігор МЕРЕНА: «У нас була і є одна віра – Перемога!»
Підгайці постійно доводили свою значущість. Така доля містечка, яке перебувало у затінку сусідніх Бережан. Фінансування – за залишковим принципом, задля годиться. Підгаєцький район то відновлювали, то ліквідовували…
3 години тому
«Громади мають бути готовими до будь-якого розвитку подій»...
У Підгороднянській громаді відбулася робоча зустріч начальника Тернопільської обласної військової адміністрації Тараса Пастуха з головами територіальних громад Тернопільського району. Формат обрали максимально практичний - без формальних звітів, із відкритою розмовою про те, що сьогодні найбільше турбує громади.
3 години тому
Виробництво сільгосппродукції в Україні скоротилось торік на 6,8%
У 2025 році обсяг виробництва в Україні сільськогосподарської продукції знизився на 6,8% порівняно з попереднім роком. Про це повідомила Державна служба статистики. Так, за підсумками року індекс сільськогосподарської продукції в Україні становив 93,2% показника 2024 року.
3 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.