Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

3 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Безпрецедентна операція: вперше у світі пopaнeнoгo бійця ЗСУ евакуювали дроном
Позиція під вoгнeм, суцільне зaмiнyвaння, рої ворожих БпЛА над головою. Шансів евакуювати пopaнeнoгo піхотинця 30-ї окремої механізованої бригади (ОМБр) наземним транспортом - нуль. Але наші воїни не залишають своїх. Сили оборони провели першу у світі повітряну евакуацію пораненого з лінії фронту.
38 хвилин тому
Батарея гаряча зверху, а знизу холодна: що заважає опаленню працювати належно
З початком опалювального сезону в оселях іноді виникає проблема: радіатор добре нагрівається у верхній частині, але внизу залишається ледь теплим або зовсім холодним. Через це кімната може прогріватися повільніше, а мешканці даремно намагаються зробити батарею гарячішою.
54 хвилини тому
З 2029 року для перероблення використовуватимуть лише молоко екстраґатунку
Підвищення якості молока-сировини має стратегічне значення для вітчизняної молочної галузі. В Україні готують правки до наказу Міністерства аграрної політики та продовольства (від 12 березня 2019 року № 118) «Про затвердження Вимог до безпечності та якості молока і молочних продуктів».
1 година тому
Валовий збір сої перевищив 3 млн тонн. Тернопільщина – серед лідерів і за обсягами, і за врожайністю
Українські аграрії наближаються до завершення збирання сої врожаю 2026 року. Станом на 19 жовтня культуру обмолочено на площі 1,38 млн га, що становить 86,1% від прогнозованих площ. Валовий збір досяг 3,01 млн тонн за середньої врожайності 2,18 т/га.
1 година тому
Не поспішайте збирати урожай: які овочі не бояться холоду й на морозі стають ще смачнішими
Наприкінці сезону дачники поспішають повністю спустошити город. Проте чимало популярних овочевих культур мають особливу стійкість до холоду і навіть стають смачнішими після перших серйозних заморозків.
2 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.