Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Чому смородину слід посадити до морозів
Смородину часто висаджують восени саме тому, що після завершення активного росту кущ здатний спрямувати більше ресурсів на кореневу систему. Але осіння посадка працює лише тоді, коли між пересаджуванням і стійким промерзанням ґрунту залишається достатньо часу.
11 хвилин тому
Які овочі варто заморозити на зиму у вересні
Вересень - найкращий час поповнити морозилку сезонними овочами: вони доступніші й дешевші, ніж на початку сезону. Заморожені заготовки економлять час і гроші: достатньо дістати порцію з морозилки, щоб швидко додати її до супу, рагу, запіканки чи соусу.
27 хвилин тому
Україна дожилася: вже нарощуємо імпорт національного гастрономічного символу
Споконвіків сало для українців - це набагато більше, ніж просто їжа чи звичайний продукт, це - національний гастрономічний символ, обереги культури та ознака добробуту. Саме сало здавна рятувало українських селян від голоду. Адже завойовники забирали худобу, залишаючи свиней, оскільки релігійні заборони не дозволяли їм їсти свинину.
42 хвилини тому
Як виховати щасливу дитину: 5 золотих правил для батьків
Кожен з батьків прагне, щоб його дитина виросла успішною, впевненою в собі та, головне, щасливою. Проте універсальної інструкції не існує. Щастя — це не відсутність проблем, а вміння з ними справлятися та радіти життю.
16 годин тому
Що станеться з організмом, якщо регулярно їсти огірки: сім несподіваних ефектів
Регулярне вживання огірків може позитивно впливати на організм. Є щонайменше сім причин частіше додавати цей овоч до свого меню.
16 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.