Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Як правильно хвалити дитину: фрази, що замінять "ти молодець"
Дитині завжди потрібна підтримка батьків — вона допомагає їй відчувати впевненість, розвиватися та із задоволенням займатися улюбленою справою. Проте звичне “ти молодець” часто не дає конкретного зворотного зв’язку і не пояснює, за що саме дитину хвалять.
5 годин тому
5 хвороб, від яких може захистити кава
Чорна кава зміцнює пам’ять, покращує зір, поліпшує настрій та підвищує загальний життєвий тонус організму. Такі висновки зробили медики та науковці на підставі досліджень впливу кави на здоров’я людини.
6 годин тому
Чому чоловіки закохуються швидше, а жінки - сильніше та глибше
Чоловіки і жінки по-різному переживають закоханість - до такого висновку дійшли дослідники, результати роботи яких опубліковані у науковому журналі Biology of Sex Differences. Згідно з даними дослідження, чоловіки, як правило, усвідомлюють свої почуття швидше. У середньому вони розуміють, що закохалися, приблизно на місяць раніше, ніж жінки.
7 годин тому
В'їзд до ЄС для громадян України стане платним: коли і скільки доведеться платити
Громадянам України, які планують подорожі до Європи, варто готуватись до змін. Нові правила перетину кордону з країнами ЄС запровадять уже цього року. Іноземці, які користуються безвізом, повинні будуть отримувати спеціальний електронний дозвіл ETIAS. Без нього навіть з біометричним паспортом перетнути кордон не вийде.
7 годин тому
Власники землі, переданої в оренду, можуть захистити свою ділянку від псування
Щоб довести погіршення якості землі з боку орендаря, необхідно провести агрохімічне обстеження вашої землі до і після оренди, оформлене офіційно для юридичної сили. Про це повідомляє «Земельний фонд України».
10 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.