Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
7 ознак, що ви п’єте недостатньо води
Вода відіграє важливу роль у роботі організму, а її нестача може позначатися на самопочутті та щоденній активності. Є кілька простих ознак, за якими можна зрозуміти, що час звернути увагу на свій питний режим.
13 годин тому
Що посадити біля полуниці: найкращі та найгірші сусіди
Полуниця — одна з найулюбленіших ягід серед українців. Щоб отримати здорові кущі та хороший урожай, важливо правильно підібрати рослини, які ростимуть поруч. Вдале сусідство може допомогти захистити полуницю від шкідників, покращити стан ґрунту та позитивно вплинути на врожайність.
13 годин тому
Аграрії потребують державної підтримки та невідкладних антикризових рішень Кабінету Міністрів
Всеукраїнська Аграрна Рада (ВАР) взяла участь у терміновій нараді під головуванням Прем’єр-міністра України Сергія Корецького та за участі Міністра аграрної політики та продовольства України Тараса Висоцького, присвяченій критичній ситуації з експортом української аграрної продукції.
16 годин тому
У Тернополі вперше проведуть дитячий форум стійкості «Ми - майбутнє»
До Дня міста Тернополя вперше відбудеться дитячий форум стійкості «Ми - майбутнє». Захід пройде 14 серпня у просторі «Open Space Ternopil». Участь у форумі візьмуть 50 дітей віком від 10 до 14 років, які активно долучаються до громадського життя, волонтерських ініціатив і творення позитивних змін у своїх громадах.
16 годин тому
Ви пошкодуєте, що посадили їх… Квіти, які самосіються, і ніколи не залишать ваш сад
Чи може у вашому саду бути забагато квітів? Важко повірити, але відповідь може бути і такою. Пересівання може бути корисним, якщо ви не проти дикого саду. Але якщо ви хочете, щоб ваші грядки були охайними та акуратними, подумайте двічі, перш ніж вирощувати ці квіти.
16 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.