Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

Одне яблуко на день захистить від раку

Лікарі запевняють: лише один фрукт на день може вберегти від багатьох проблем зі здоров’ям.

2 роки тому Джерело:

 

Найкращим фруктом для профілактики раку експерти вважають яблука. Для максимального ефекту та користі їх рекомендовано їсти зі шкіркою.

 

Яблука є багатим джерелом фітохімічних сполук, до того ж поширені та доступні за ціною в усьому світі. Вони містять ор­ганічні та жирні кислоти і навіть фенольні сполуки.

 

Яблука використовують як за­сіб профілактики раку завдяки вмісту у них флавоноїдів, зокре­ма проціанідину. Ці сполуки ма­ють антиракові властивості.

 

Наукові дослідження пока­зують, що регулярне вживання яблук може знизити ймовірність захворювання на різні види раку.

 

Найбільше користі приносять яблука, якщо їх вживати зі шкір­кою, тому що саме в ній містить­ся приблизно у 2−4 рази більше флавоноїдів, ніж у м’якоті.

 

Щоб отримати користь, до­статньо вживати лише одне яблуко на день.

 

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Атака на сенс війни: за що воюємо ми і ворог
Історія - сувора вчителька. Вона повторює уроки доти, доки їх не засвоюють. Схоже, світ так і не засвоїв уроків ХХ століття. Ми знову бачимо те, що здавалося давно похованим під уламками воєн і тоталітаризмів. Багато років про війну і воєнні злочини упевнено казали «ніколи знову». Але знов настало знову.
9 годин тому
Найдовші слова в українській мові: їх складно навіть вимовити
Українська мова здатна здивувати не лише милозвучністю, але й настільки довгими словами, які важко вимовити з першого разу. У нашій мові є слово, яке складно буде вимовити навіть тим, хто має гарну дикцію.
10 годин тому
І премію престижного міжнародного конкурсу виборола тернополянка Софія Кусьмій
У лютому 2026 року відбувся Міжнародний благодійний двотуровий конкурс мистецтв «Баварська мистецька хвиля», який є спільним проєктом України та Німеччини і проходив у Мюнхені. Учениця третього класу відділу «Художнє оздоблення текстилю» Тернопільської художньої школи імені Михайла Бойчука Софія Кусьмій здобула на ньому міжнародне визнання.
10 годин тому
Не варити, а запікати: як готувати буряк по-новому
Буряк можна не лише відварювати, а й запікати в духовці. Саме такий спосіб приготування допомагає зберегти корисні властивості овоча та надає йому більш насиченого, солодкуватого смаку.
11 годин тому
«Садівництво, овочі, ягоди» - платформа для обміну досвідом та впровадження інновацій
Сьогодні на Тернопільщині стартувала Міжнародна науково-практична конференція «HoReTiYech Ukraine 2026» – «Садівництво, овочі, ягоди», яка об’єднала професіоналів галузі з різних регіонів України та з-за кордону.
11 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.