Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Як досягти успіху і стати щасливим: поради психолога

Одні будують міцну сім’ю, інші вибирають професійне зростання, треті – подорожі та пізнання світу. Але не всі розуміють, як саме цього досягти. Михайло Литвак, психолог, письменник і психотерапевт, який написав понад 30 книг з практичної психології, сформулював ключові правила для досягнення особистого і професійного успіху.

Як досягти успіху і стати щасливим: поради психолога

Одні будують міцну сім’ю, інші вибирають професійне зростання, треті – подорожі та пізнання світу. Але не всі розуміють, як саме цього досягти. Михайло Литвак, психолог, письменник і психотерапевт, який написав понад 30 книг з практичної психології, сформулював ключові правила для досягнення особистого і професійного успіху.

3 роки тому Джерело:

 

Щастя не може бути метою.Не женіться за щастям. Ви не знайдете його в іншій людиніабо в матеріальних речах. Щастя виходить зсередини, і ви можете досягти цього стану, коли навчитеся отримувати від життя задоволення. 

 

Перестаньте бути залежними від думки оточуючих.Якщо ви задоволені собою і впевнені, що ви розумна і гідна людина, вам ніколи не знадобляться інші люди, щоб судити вас.

 

Не чекайте і не просіть.Якщо ви дійсно хочете чогось досягти, не чекайте і не питайте дозволу або схвалення в інших, щоб зробити це. Постарайтеся стати тим, хто контролює все сам.

 

Мрійте про реальні речі.Якщо вам подобається фантазувати, мрійте про те, що можливо втілити в життя. Не витрачайте час на обдумування нереальних планів і цілей.

 

Депресія – це не тільки морок.Не придушуйте почуття депресії. Депресія – це важко, погано і неприємно. Але це також і можливість заглянути всередину себе. Дізнайтеся, що змушує вас рухатися далі, а що гальмує на цьому шляху.

 

Спілкуйтеся з ворогами.Розмовляти з друзями, безперечно, дуже приємно. Але тільки в розмові з ворогами ви можете дізнатися дещо нове про себе. Тому іноді корисніше слухати ворогів, а не друзів.

 

Книга – найкращий порадник.Читання хорошої книги завжди набагато корисніше, ніж спілкування з поверхневою людиною.

 

Не бійтеся самотності.Якщо ви самотні, особливо після розриву романтичних відносин, не лякайтеся. Самотність – це частина вашої зрілості і духовного зростання. До того ж, будучи наодинці з собою, ви можете бути набагато продуктивнішими, ніж зазвичай.

 

Діліться радістю.Коли ви ділитеся щастям зі своїми друзями, воно збільшується. Адже ви бачите, як радіють ваші рідні люди.

 

Не звертайте уваги на образи і критику.У день, коли ви досягнете своєї мети, ніщо не матиме значення.

 

Умійте хвалити себе.Той, хто не вміє хвалити себе, обов’язково буде критикувати всіх навколо. Навіть якщо йому особливо нічого сказати.

 

Вчіться жити для себе.Поки ви будете намагатися щось довести оточуючим, ви будете жити для них.

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
В Україні планують запустити платні дороги: відомі розцінки
До кінця 2027 року в Україні планують ухвалити закон про запуск платних доріг у межах євроінтеграційних вимог. Впровадження такої системи є обов'язковим критерієм Європейського Союзу. Про це заявив перший заступник міністра з відновлення, інфраструктури і транспорту Сергій Деркач.
2 години тому
У московії остання надія на… верблюдів
Як пишуть «за порєбріком», в іркутській області країни-агресора шаман Артур Цибіков оголосив про намір принести в жертву 60 верблюдів, щоб російські окупанти перемогли у війні проти України. Про плани провести серію жертвопринесення він розповів виданню «Люди Байкалу».
3 години тому
Чортківська громада очолила обласний рейтинг безбар’єрності
Чортківська громада посіла перше місце серед громад Тернопільщини за рівнем доступності та безбар’єрності. Такі результати показав моніторинг, проведений у 2026 році. У дослідженні взяли участь 13 громад області. За його підсумками Чортків набрав 99 балів зі 130 можливих, що становить 76,2% від максимального результату.
3 години тому
Як позбутися медведки восени, щоб врятувати майбутній урожай
Багато городників починають активну боротьбу з вовчком (медведкою) виключно навесні, коли помічають на грядках перегризені корінці, раптово зів’ялу розсаду та характерні звивисті ходи в землі. Проте досвідчені дачники добре знають, хто саме є шкідником і що пізня осінь – найкращий час боротися з ним.
4 години тому
Як зберегти моркву свіжою до весни: прості способи
Морква може швидко в’янути, гнити та втрачати смак, якщо зберігати її неправильно. Щоб урожай залишався свіжим якомога довше, важливо правильно підготувати коренеплоди та створити відповідні умови.
5 годин тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.