Головні новиниЖиття громадЕкономікаЄвроінтеграціяЛюдиВійна
ІсторіяКонсультаціїПоради господарямВаше здоров'яРодинне перевеслоЦікавеВарто знати
Підписатися
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ Передплатити
Всеукраїнська громадсько-політична газета.
Передплатити
Місцеві вибори Коронавірус Новини Facebook Telegram

Як досягти успіху і стати щасливим: поради психолога

Одні будують міцну сім’ю, інші вибирають професійне зростання, треті – подорожі та пізнання світу. Але не всі розуміють, як саме цього досягти. Михайло Литвак, психолог, письменник і психотерапевт, який написав понад 30 книг з практичної психології, сформулював ключові правила для досягнення особистого і професійного успіху.

Як досягти успіху і стати щасливим: поради психолога

Одні будують міцну сім’ю, інші вибирають професійне зростання, треті – подорожі та пізнання світу. Але не всі розуміють, як саме цього досягти. Михайло Литвак, психолог, письменник і психотерапевт, який написав понад 30 книг з практичної психології, сформулював ключові правила для досягнення особистого і професійного успіху.

3 роки тому Джерело:

 

Щастя не може бути метою.Не женіться за щастям. Ви не знайдете його в іншій людиніабо в матеріальних речах. Щастя виходить зсередини, і ви можете досягти цього стану, коли навчитеся отримувати від життя задоволення. 

 

Перестаньте бути залежними від думки оточуючих.Якщо ви задоволені собою і впевнені, що ви розумна і гідна людина, вам ніколи не знадобляться інші люди, щоб судити вас.

 

Не чекайте і не просіть.Якщо ви дійсно хочете чогось досягти, не чекайте і не питайте дозволу або схвалення в інших, щоб зробити це. Постарайтеся стати тим, хто контролює все сам.

 

Мрійте про реальні речі.Якщо вам подобається фантазувати, мрійте про те, що можливо втілити в життя. Не витрачайте час на обдумування нереальних планів і цілей.

 

Депресія – це не тільки морок.Не придушуйте почуття депресії. Депресія – це важко, погано і неприємно. Але це також і можливість заглянути всередину себе. Дізнайтеся, що змушує вас рухатися далі, а що гальмує на цьому шляху.

 

Спілкуйтеся з ворогами.Розмовляти з друзями, безперечно, дуже приємно. Але тільки в розмові з ворогами ви можете дізнатися дещо нове про себе. Тому іноді корисніше слухати ворогів, а не друзів.

 

Книга – найкращий порадник.Читання хорошої книги завжди набагато корисніше, ніж спілкування з поверхневою людиною.

 

Не бійтеся самотності.Якщо ви самотні, особливо після розриву романтичних відносин, не лякайтеся. Самотність – це частина вашої зрілості і духовного зростання. До того ж, будучи наодинці з собою, ви можете бути набагато продуктивнішими, ніж зазвичай.

 

Діліться радістю.Коли ви ділитеся щастям зі своїми друзями, воно збільшується. Адже ви бачите, як радіють ваші рідні люди.

 

Не звертайте уваги на образи і критику.У день, коли ви досягнете своєї мети, ніщо не матиме значення.

 

Умійте хвалити себе.Той, хто не вміє хвалити себе, обов’язково буде критикувати всіх навколо. Навіть якщо йому особливо нічого сказати.

 

Вчіться жити для себе.Поки ви будете намагатися щось довести оточуючим, ви будете жити для них.

0
0
0
0


Реклама
Купуємо дорого землю: паї, городи.
Телефонуйте: (096) 261 31 28
Тернопільщина визначила лауреатів обласних премій у галузі культури
У Тернопільській обласній військовій адміністрації провели засідання комітету з присудження обласних премій у галузі культури. Під час зустрічі розглянули другий тур конкурсу за підсумками 2025 року, провели таємне голосування та визначили лауреатів.
55 хвилин тому
Як укрити троянди на зиму, щоб захистити їх від морозів
Троянди потребують підготовки до зимових холодів. Правильне укриття допомагає захистити кущі від морозу та різких перепадів температури. Важливо вибрати відповідний час, підготувати рослини й правильно підібрати матеріали для утеплення.
56 хвилин тому
Буряк корисний, але не всім: кому варто обмежити його вживання
Буряк – один із найпопулярніших овочів в Україні. Він містить вітаміни, мінерали, клітковину та інші корисні речовини. Однак за певних захворювань його вживання варто обмежити. Про користь буряка та можливі протипоказання – у матеріалі.
1 година тому
17 жовтня почнуть застосовувати графіки обмеження подачі електроенергії в Тернопільській області
Як повідомили в Акціонерному товаристві «Тернопільобленерго», відповідно до наказу від Національної енергетичної компанії «Укренерго» для промисловості та бізнесу Тернопільської області 17 жовтня з 00.00 до 24.00 год. будуть застосовані графіки обмеження потужності.
1 година тому
96-річна жінка вийшла заміж за хлопця, на 78 років молодшого за неї
У Мексиці зареєстрували шлюб з найбільшою різницею пари у віці. Шлюб зареєстровано в системі EMAT Національного інституту статистики та географії (INEGI). Різниця у віці 78 років перевищує попередній мексиканський рекорд - 77 років (96‑річна та 19‑річний у Мічоакані).
2 години тому

Головне про коронавірус:
Останні матеріали
Більше статей


РЕДАКЦІЙНА КОЛЕГІЯ
Тернопіль, вул. В. Чорновола, 1А
+38 (067) 65-348-06
с[email protected]
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.

Сільський Господар © 2023 - 2025
Політика конфіденційності
Допускається цитування матеріалів без отримання попередньої згоди hospodar.ua за умови розміщення в тексті обов'язкового посилання на hospodar.ua - Сільський Господар. Для інтернет-видань обов'язкове розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на цитовані статті не нижче другого абзацу в тексті або в якості джерела. Порушення виняткових прав переслідується Законом.

Ідентифікатор онлайн-медіа в Реєстрі: R40-04703.