Ця ягода чудово оберігає наш організм від застуд та вірусів. У ній міститься аскорбінова кислота (вітамін С, який не руйнується при заморожуванні чи замочуванні), а також багато заліза. 

Ягоди журавлини покращують розумову та фізичну працездатність, а також підвищують виділення панкреатичного та шлункового соку, що стимулює процес травлення. Тому журавлиною лікують панкреатит, гастрит, гіпертонію, а ще застосовують при анеміях різного походження. 

Ну і звісно ж – це чудовий протигарячковий засіб, тому ягоду радять вживати при грипі, ангіні, бронхітах, пневмоніях. Морс із журавлини рекомендований при запальних процесах у сечостатевій системі, нирках. 

Якщо людина хворіє на бронхіт, ангіну, пневмонію, ревматизм – нехай п'є сік журавлини з медом. Гіпертонікам варто вживати щодня по 50 міліграмів соку, розведеного водою у співвідношенні 1:1 або з'їдати по 5-6 ягід тричі на день. 

Підліткам 14-15 років корисно приймати сік журавлини так: столова ложка соку розведена столовою ложкою води, разом 30 мл, двічі на день, але через добу. Не завадить пити сік із журавлини чи морс з її ягід задля профілактики застудних хвороб. 

Однак тим, хто має понижений тиск, вживати ці ягоди не варто тим. З обережністю ягідки слід давати дітям трирічного віку – не більше як одну-дві на день. Варто бути обережним із вживанням журавлини і тим, хто має виразку шлунка або гострі шлунково-кишкові хвороб, як-от коліти, ентероколіти, геморой, що кровоточить.

0

0

0

0

Ви вже відреагували