Японські вчені зʼясували, що регулярне чищення зубів, особливо перед сном, може значно знизити ймовірність проблем із серцем. 

Дослідження охопило 1675 пацієнтів університетської лікарні Осаки в період із 2013 по 2016 рік. Учасників розділили на чотири групи за їхніми звичками щодо чищення зубів: ті, хто чистив двічі на день (вранці та ввечері), лише вночі, лише вранці, або взагалі не чистив. При аналізі враховувалися вік, стать та історія куріння. Фокус був на таких ССЗ як серцева недостатність, порушення ритму, серцевий напад, біль у грудях, а також захворювання серцевих клапанів та аорти, що вимагають хірургічного втручання. 

Результати були показовими: пацієнти, які чистили зуби двічі на день або хоча б лише вночі, мали значно вищі показники виживання від серцево-судинних захворювань порівняно з тими, хто взагалі не дотримувався гігієни ротової порожнини. Дослідження підкреслило, що чищення зубів тільки вранці виявилася недостатньою. Натомість, чищення зубів саме ввечері показало свою життєво важливу роль у профілактиці серцевих захворювань. Ця проста щоденна звичка може стати важливою складовою вашого здоровʼя. 
 

0

0

0

0

Ви вже відреагували